Iki šiol yra daug būdų atkurti jaunimą ir odos sveikatą. Galite rinktis iš įvairių variantų - nuo alternatyvios medicinos iki chirurgijos. Bet ar verta pamėginti laiką ir pinigus vėliau atkurti kūną, jei yra alternatyvių būdų atkurti grožį ir jaunimą, pavyzdžiui, Ispanijos masažas.
Savybės
Ispanų masažo technika pasirodė šiek tiek daugiau nei prieš šimtą metų. Jo kūrimas ir įgyvendinimas priklauso nuo rankų gydytojo Enrique Garcia, turinčio ilgą darbo istoriją. Po kurio laiko Ispanijos masažas įgijo rimtesnį pavadinimą - hemolimfatinį drenažą.
Masažo sesijos metu asmuo turi patirti malonumą ir malonumą. Iš to kūnas gamina laimės hormoną, kuris turi įtakos jaunimo procesui. Ispanų veido masažas turi gydomųjų savybių.
Jis mažina stresą, nulemia streso mastą, atkuria nervų sistemą.
Pagrindinis hemolimfatinio drenažo tikslas yra atjauninti veido ir kaklo odą. Šiame metode galite rasti įvairių kultūrų technikos aidus, pavyzdžiui, budistų krypties praktikuojančius asmenis, yra jogos akimirkų, Indijos alternatyviosios medicinos elementai. Visa procedūra turėtų vykti su muzika, ore turi būti pateikiami smilkalų aromatai.
Hemolimpatinės drenažo ypatybė yra masažo terapeuto įvairovė. Toks pat masažo judėjimas yra nepriimtinas. Dėl šios savybės skatinami nervų taškai, kurie negali prognozuoti kito šeimininko judėjimo, tokiu būdu suteikiant organizmui nuolatinį naujų pojūčių patyrimą.
Ispanijos veido masažo modeliavimas ne tik atjaunina odą. Reguliariai naudojant šią techniką išnyks antrasis smakras. Lūpų forma įgis šiek tiek natūralų patinimą, dėl kurio veidas taps ryškesnis. Be visų savo savybių, hemolimfodrenažas galės padaryti gilų veido pakėlimą.
Indikacijos ir kontraindikacijos
Ispanijos masažo metodas leidžia ne tik atsikratyti odos defektų, bet ir padeda atsikratyti daugelio sveikatos problemų.
Hemolimfatinis drenažas yra naudinga procedūra tokioms problemoms, kaip:
- kuperozė;
- imituoti raukšles;
- tamsūs apskritimai ir krepšiai po akimis;
- su amžiumi susiję odos pokyčiai;
- patinimas nėštumo metu;
- stresas;
- sumažintas imunitetas;
- nervingumas ir dirglumas;
- depresija;
- nemiga
Kontraindikacijos Ispanijos masažo metodui praktiškai nėra. Jis gali būti naudojamas net tada, kai nerekomenduojama gydyti tradicine medicina.
Vis dėlto, esant odos ligoms, turi būti atidėtas hemolimfinis drenažas. Jei lėtinė liga pasunkėja, procedūra turėtų būti atidėta tam tikrą laiką, suteikiant organizmui galimybę atsigauti po gydymo. Kitas kontraindikavimas, kurio nereikėtų pamiršti, yra piktybinių navikų buvimas organizme. Ir galiausiai, paskutinė - astma. Ši problema nesuteiks galimybės mėgautis masažo procesu ir nuolat išlaikys kliento stresą.
Principai
Nepaisant paprasto Ispanijos masažo atlikimo, tik profesionalai gali tai padaryti. Įvaldyti techniką namuose yra neįmanoma.Šio meno mokymosi procesas trunka kelerius metus. Šie reikalavimai susiję su puikiu darbu su veido raumenimis. Dėl aplaidumo požiūris į procedūrą, kapitonas gali pakenkti jo klientui.
Tinkamai parinkta masažo technika leis jums pakeisti ir ištaisyti odos trūkumus. Pagalbiniai aliejai ir kremai parenkami pagal kūno poreikius. Pokyčiai bus matomi jau po pirmosios hemolimfatinės drenažo procedūros.
Kiekvienas masažo tipas apima išankstinį odos šildymą. Ir šiuo atžvilgiu Ispanijos metodas yra kitoks. Magistro judesių metu oda palaipsniui atpalaiduoja, palaipsniui pašildydama.
Laipsniškai didėja judesių greitis ir intensyvumas, todėl masažuotojas gali laisvai dirbti su kiekviena odos problema atskirai.
Plėtojant ispanų masažo techniką buvo naudojami keli principai:
- Pati technika apima daugiau nei 100 judesių. Visoje sesijoje tai leis organizmui patirti naujus pojūčius.
- Kiekvienam asmeniui reikia individualaus požiūrio. Visi judesiai turi būti nukreipti į konkrečią problemą, atsižvelgiant į odos tipą ir kūno savybes.
- Griežtai draudžiama maišyti skirtingus masažo metodus, nes tai tik pakenks.
- Visi masažo judesiai turi būti švelni ir plastikiniai. Dėl to masažo poveikis bus geriausias.
Kaip tai padaryti?
Ispanijos masažo principas yra visiškas kūno atsipalaidavimas. Maloni muzika leis jums atsijungti nuo pašalinių minčių, aliejaus aromatas ir smilkalai atneš ramybę atmosferai.
Procedūra bus tokia:
- Būtina pašalinti makiažą, o ne tik paviršutiniškai, bet ir giliai valyti. Tada išvalome veidą, kaklą ir dekoletą.
- Atsipalaidavęs nuo kosmetikos, kapitonas taiko masažo pagrindą. Pagal standartą naudojami eteriniai aliejai. Prieš naudojimą kiekvienas alyvos mėginys kruopščiai parenkamas, atsižvelgiant į veido odą, epidermio tipą ir storį, taip pat aptinkama alerginė reakcija.
- Pritaikius aliejus, gydytojas pradeda dirbti. Lengvi ir lygūs judesiai leidžia kūnui atsipalaiduoti.
- Pasiekti atsipalaidavimą, ruošiasi pagrindiniams poveikiams.
Tada masažo terapeutas pradeda dirbti su raumenimis, limfomis. Šis procesas yra pagrindinis technikos žingsnis.
Masažo metu kapitonas dirba su odos problemomis, paveikdamas sritis, kuriose reikia pataisyti:
- Judėjimai, panašūs į vibraciją, yra dekoleto srityje.
- Tuomet masažuojama kaklo sritis. Tada šeimininkas eina į skruostikaulius ir šventyklas. Judėjimas turėtų imituoti paprastą dilgčiojimą.
- Skruostų srityje ir judesio nosis turi būti lygus. Paspaudus pirštų galiukus pašildykite odą.
- Apvalūs judesiai masažuoja antakius.
- Masažas baigiasi tuo pačiu šviesu ir sklandžiai, kaip jis prasideda.
Verta pažymėti, kad visi judėjimai atliekami tik rankomis ir delnais. Dėl jų sukamaisiais judesiais skatinamas kraujo tekėjimas į veidą.
Ispanų veido masažo technika pateikiama įvairiose techninėse versijose. Kiekviena technika yra ypatinga savaip. Štai kodėl prieš pasirinkdami, turite konsultuotis su kapitonu.
Technika gali būti:
- Miotsivnaya siekė stiprinti odos raumenis.
- Somatoemotional leidžia masažui naudoti papildomus daiktus, pavyzdžiui, plunksnas ar akmenis. Šis metodas pirmiausia veikia nervų sistemą.
- Neuro-raminamoji technika padeda sumažinti nuovargį, stresą ir mažina depresiją.
- Hemolyphtic atstato spaudimą ir pagerina kraujotaką organizme.
- Limfos drenažo technika padeda atsikratyti perteklinio skysčio, esančio tiesiogiai viršutiniame odos sluoksnyje.
Rekomendacijos
Dėl Ispanijos masažo metodo palikite tik teigiamą atsiliepimą.Dauguma moterų atkreipia dėmesį į hemolimpatinio drenažo pranašumą, palyginti su kitų tipų masažais. Nuolatinė odos priežiūra namuose neleis pasiekti tokių rezultatų.
Pažymėtina, kad pagyvenusios moterys linkusios patekti į hemolimfodrenažą. Ši procedūra leidžia atidėti kelionę į plastikos chirurgą.
Ispanijos masažo panaudojimo efektas matomas po pirmosios sesijos, o po kelių procedūrų pastebima, kad veido oda nudažo. Jis įgauna elastingumą ir tankį. Veido ovalas sugriežtinamas, antrasis smakras dingsta.
Moterys teigia, kad Ispanijos masažo sėkmė visiškai priklauso nuo meistro profesionalumo. Ne visi galės subtiliai jausti ir nukreipti modeliavimo procesą teisinga kryptimi.
Pažymėtina, kad vienas ar du masažuotojo vizitai, padedantys susidoroti su didele problema, nepadės. Turite baigti 10 sesijų kursą. Kasdien nereikia susitikti su masažo terapeutu, nes po vienos masažo procedūros oda turėtų pertraukti. Pakaks praleisti dvi ar tris sesijas per savaitę.
Be gydomojo poveikio, ispanų veido masažas suteikia daug malonių įspūdžių. Šis metodas ne tik grąžina jaunimą, bet ir mažina stresą. Masažo eiga padeda sumažinti raumenų įtampą, suteikia gyvybingumo ir pripildo jėgą.
Ispanijos masažo atlikimo būdas yra idealus tiems, kurie netoleruoja skausmo. Visi kapitono judesiai yra švelni ir švelni. Lengvas pirštų galų slėgis netrukdys, bet suteiks maksimalų malonumą.
Išsamesnės informacijos apie tai, kaip vyksta procedūra, parodys šį vaizdo įrašą.
