Mes ir viskas, kas mus supa, negali egzistuoti be saulės šviesos. Mums svarbu, kad vanduo ir oras, visa mūsų planetos ekosistema priklauso nuo saulės įtakos. Tačiau yra žmonių, kurie duos daug, jei tik saulė nėra - tai heliofobai.
Kas tai?
Heliofobija vadinama patologinė saulės šviesos baimė, saulės spinduliai. Pažymėtina, kad tokia baimė nėra būdinga jokiai gyvai būtybei, išskyrus žmogų. Yra naktiniai gyvūnai, kurie prisitaiko prie tamsos ir praleidžia visą gyvenimą jame, bet tai neturi nieko bendro su baime.
Heliofobija yra psichikos sutrikimas, liga, kuri klasifikuojama kaip šiuolaikinė psichiatrinė klasifikacija kaip fobiniai sutrikimai. (kodas F-40 ICD-10). Šis patologinis baimės tipas nėra toks dažnas kaip tamsos baimė (nyctofobija), tačiau, pasak įvairių šaltinių, apie 0,7-1% pasaulio gyventojų bijo saulės šviesos.
Šios fobijos savybė yra ta, kad ji nėra susieta su natūralios savęs išsaugojimo instinkto apraiškomis.
Jei žmogus bijo gelmės, tamsos, aukščio - tai yra šio instinkto hipertrofizuotas „darbas“, kuris yra skirtas asmeniui išgelbėti nuo išnykimo. Kūnui reikia saulės šviesos ir jos baimės negalima paaiškinti savęs išsaugojimo ir išlikimo instinkto pasireiškimu.
Negalima painioti heliofobų su žmonėmis, kurie kenčia nuo xeroderma pigmento. Tai gana retas dermatologinis susirgimas, susijęs su sunkiu saulės nudegimu, net ir trumpai veikiant ultravioletiniams spinduliams. Tokie žmonės teisingai bijo saulės, jų baimė racionali. Heliofobai nejaučia tokiu dalyku, jų oda nesiskiria nuo kitų žmonių odos jų savybėse, niekas nekelia grėsmės, jei jie yra saulėje, todėl jų baimė yra neracionali, nepagrįsta.
Heliofobija dažnai siejama su kitų baimių buvimu.
Pavyzdžiui, pacientams hipochondrija (Obsessive būklė ieškoti ligų savyje) gali sukelti saulės baimę dėl delusional tikėjimo, kad asmuo turi prielaidas formuoti melanomos ar kitų piktybinių ligų. Kai kuriose formose socialinė fobija žmonės vengia saulės šviesiai apšviestų vietų dėl to, kad jiems atrodo, kad tokiose vietose kiekvienas žiūri į juos, laiko juos.
Su karcinofobija (onkologinių negalavimų baimė), heliofobija iš pradžių formuojama kaip lydimasis simptomas, bet laikui bėgant jis tampa nepriklausoma, visavertė psichikos liga. Saulės šviesos baimė dažnai kyla dėl apleistų priežasčių agorafobija (atvirų erdvių baimė). Tačiau patologinė saulės spindulių baimė gali būti atskiras sutrikimas, ir tada atsargus saulės vengimas yra vienintelis „elgesys“ žmogaus elgesyje.
Atviros saulės šviesos baimė, daugybė kitų fobijų ir obsesinių minčių bei veiksmų sindromo fone kenčia aktorius ir kino režisierius Woody Allen.
Istorija išsaugojo panašius psichikos sutrikimus garsaus rašytojo Honore de Balzac. Jis bijojo dienos šviesos, saulė neleido jam ramiai galvoti, dirbti, gyventi ir jaustis laiminga. Nuostabus prancūzų rašytojas visus savo darbus parašė naktį. Auštant jis gėrė tabletes ir nuėjo miegoti, glaudžiai uždarydamas namuose esančias langines, iškilmingai iškilo, gėrė stiprią kavą ir atsisėdo literatūros kūriniams.Kad jis turi frazę: „Jei reikia, naktis gali trukti amžinai“.
Dėl savo fobijos Balzakas patyrė priklausomybę nuo morfino, nes jis vartojo morfiną kaip miego tabletę.
2011 m. JAV buvo suimtas Hiustono gyventojas Lyle Bensley, kuris savo jaunystėje įsivaizdavo, jog jis yra ne mažiau kaip 500 metų vampyras. Jis nuėjo naktį, o dieną, kai jis uždarė tamsią spintą ir miegojo. Jis buvo siaubingai, į histerijos tašką, jis bijojo, kad saulės spinduliai jį sudegins. Jie sulaikė jaunuolį, turintį apgaulingą nusivylimą ir didybę, tik po to, kai jis įkandė moterį ir nusprendė, kad atėjo laikas suteikti savo vampyro esmę visiškai laisvai.
Pagrindiniai simptomai ir jų diagnozė
Apskritai, heliofobija yra paprastas žmogus, jo intelektas nėra sutrikdytas, jo protiniai sugebėjimai yra normalūs. Vienintelis simptomas yra kruopštus situacijų vengimas, galintis sukelti baimės išpuolį.
Jei heliofobija asmeniui, kuriam jis yra veikiamas, yra vienintelis sutrikimas, tada asmuo gerai žino, kad jo baimė nėra pateisinama, kad nieko nebijoti. Jis gali sutikti su tokiais argumentais, tačiau kai jis pasiekia saulę, jis nustoja kontroliuoti savo emocijas ir gali prarasti savo elgesio kontrolę. Šių baimių simptomų ryškumas gali būti kitoks - nuo nerimo iki panikos priepuolio.
Pažymėtina, kad žmonėms, kuriems yra fobijų apskritai, kitų žmonių nuomonė yra labai svarbi.
Štai kodėl heliofobija yra tikra, kad kiti „pasmerkti“ gali pasmerkti kiti, kurie juos suvokia neigiamai. Jis baiminasi, kad panikos priepuolis gali įvykti viešai. Dėl šios priežasties heliofobai pasirenka vengiantį elgesio tipą - jie bando iš savo gyvenimo pašalinti situacijas, kuriose jie gali patirti paniką. Praktiškai tai reiškia: reikia vengti saulės poveikio.
Nedidelis fobinis sutrikimas, kai asmuo bijo, kad saulės spinduliai sukels jam sunkius nudegimus ar vėžį, „Heliophobe“ gali dėti ant uždarų drabužių, pirštinių, akinių nuo saulės, galvos apdangalų, bandydamas nepalikti apšvitintos odos.. Šioje formoje, beveik ištisus metus, jis išeis iš namų eiti į darbą, mokytis ar apsipirkti.
Palaipsniui baimė gali tapti stipresnė ir pabloginti socialinę fobiją, o tada žmogus stengsis sumažinti išvykimo epizodus į gatvę apskritai.
Jei iš pradžių baimė yra visuotinė, o pacientas bijo saulės šviesos apskritai, jis gali pereiti į naktinį gyvenimą, kaip tai padarė Balzacas, kad surastų darbą naktinio pamainos metu, apsilankytų tik 24 valandų parduotuvėse ir prekybos centruose, visiškai uždarytų langus su tamsiomis žaliuzėmis ar užuolaidomis. Šviesos heliofobijos laipsniai pasireiškia tuo, kad reikia išeiti saulėtą dieną, nepavykus, su skėčiu apsaugoti nuo spindulių, naudojant per daug saulės spindulių. Heliophobe jūs niekada nesutiksite paplūdimyje.
Kas atsitiks, jei „pavojinga“ situacija vis dar peržengia asmenį nėra taip sunku suprasti. Smegenys ima melagingą pavojaus signalą, gaminamas didelis adrenalino kiekis. Mokiniai išsiplečia, pasirodo drebulys, jaudulys, nerimas.
Heliofobas negali susitelkti ties nieko, nustoja suprasti, kas vyksta aplink. Palpitacijos dažnėja, kvėpavimas tampa dažnas, seklūs ir šalti, lipni prakaitavimas.
Sunkiais atvejais vėmimas, pusiausvyros praradimas, sąmonė. Jei asmuo lieka sąmoningas, jis paklūsta gilios centrinės smegenų dalies - limbinės sistemos - komandoms. Tai reiškia, kad jis parodys maksimalų greitį, ištvermę, kaip ir aistringas olimpinis sportininkas, kad kuo greičiau pabėgtų ir išvengtų pavojingų aplinkybių. Tada, kai adrenalino lygis grįžta į normalų, pats žmogus nesupranta, kodėl jis bėgo, kas jam grasino, jis jaučiasi prastesnis, pavargęs, kai kurie pradeda jaustis gėdos ir kaltės jausmu.
Ar reikia pasakyti, kad nėra noro iš naujo išgyventi tokius išpuolius tokiuose šuoliuose, ir todėl jie yra pasirengę parodyti išradimo stebuklus, jei tik jie nebebus išsigandę. Vengti elgesio šiame psichikos sutrikime yra rimtų pasekmių: saulės spinduliai prisideda prie vitamino D susidarymo organizme, o gyvenime tamsoje labai greitai pasireiškia hipovitaminozės simptomai
Tai padidėja trapūs kaulai, sutrikusi medžiagų apykaita, yra širdies, odos, žarnyno problemų. Miego sutrikimas, nervų sistema ir regėjimo organai kenčia.
Naktinis nepalengvina normalios melatonino gamybos, nes ši medžiaga sintezuojama tik miego metu naktį. Daugybė hormoninių sutrikimų naktinio gyvenimo būdo metu pablogina psichinę problemą, nerimą ir nuolatinį „pasirengimą“, laukiant pavojaus, atsiranda klaidinančių būsenų raida. Palaipsniui atrodo, kad saulės šviesa iš tikrųjų sukelia fizinį skausmą.
Baimė vairuoja žmogų į sistemą, kuri neleidžia jam visiškai gyventi - jis negali eiti atostogauti, kartais studijuoti ar dirbti, socialiniai ryšiai tampa vis retesni. Dėl šeimos kūrimo, vaikų auginimo ir ne kalbėjimo.
Didžiausias žmogus, turintis sunkią heliofobiją, gali sau leisti katę, jis mielai priims kompaniją naktį.
Diagnostiką ir diagnozę atlieka psichiatrai. Norėdami tai padaryti, jie naudoja specialius testus nerimo lygiui, taip pat pokalbį ir smegenų būklės tyrimą per CT arba MRT.
Ligos priežastys
Tikslios priežastys, dėl kurių gali atsirasti šio tipo fobija, yra nežinomos gydytojams, nes liga nėra tokia dažna, kaip, pavyzdžiui, ribotos erdvės baimė (klaustrofobija) arba vorų (arachnofobijos) baimė. Yra pasiūlymų, kad sutrikimas vystosi kaip gynybinis atsakas formuojant neteisingus požiūrius.
Jei vaikas buvo sunkiai sudegęs kaip vaikas saulėje, gavo ilgą laiką sunkaus nudegimo, jis galėjo turėti tam tikrą patologinį ryšį tarp saulės ir skausmo, pavojaus. Paprastai tokie vaikai yra labai įspūdingi, melancholiški, nerimą, turintys turtingą ir skausmingą vaizduotę.
Buvo aprašyti atvejai, kai heliofobija išsivystė į karščio smūgio foną su haliucinacijomis, kurias asmuo patyrė vaikystėje. Po to saulė gali būti suvokiama kaip mistinė. Kartais panikos baimė dėl jos priežasčių patenka į kitą neigiamą patirtį, pavyzdžiui, vaikas patyrė stiprų šoką, baimę nuo gyvūno atakos, tačiau šiuo metu jo dėmesys sutelktas į saulę (tai buvo saulėtą dieną lauke).
Po to saulės ir saulės šviesos suvokimas gali būti susijęs su panika.
Asmuo, turintis vangią šizofreniją arba prieš ligos debiutą, gali pasirodyti gana ryškus heliofobija. Ir saulės baimė pradeda mąstyti dėl nesąžiningo nusivylimo mąstymu ir nesąmoningai absurdišku loginiu pagrindu (aš bijo nuo saulės, nes jis gali padaryti juodą arba sudeginti jį į žemę).
Ne visada sąlytis su saule sukelia fobijos vystymąsi. Kartais įspūdingas vaikas gali formuoti neteisingus įsitikinimus, žiūrėdamas į filmą, kuriame žudo saulė, arba svarstant stiprią sausrų poveikį, saulės nudegimą kitiems.
Kartais tėvai prideda savo dalį, nuolat primindami Panama, kad saulė yra pavojinga, jums reikia būti atsargiems.
Kuo dažniau kūdikis jį girdi, tuo labiau tikėtina, kad jis gali bijoti nuo saulės ir karščio. Jei vaiko šeimoje yra giminaičių, kurie bijo saulės, tada yra didelė tikimybė, kad vaikas paprasčiausiai ims panašų elgesį ir pasaulėžiūrą tikėjimu ir jį naudos.Jau seniai įrodyta, kad mamos ar tėvo baimės objektas sukelia sąmoningą jaudulį vaikui.
Gydymo metodai
Šis fobijos tipas yra privalomas reikalauja profesionalaus požiūrio į gydymą. Beveik neįmanoma susidoroti su tokia baime sau, o neprotingi bandymai tai padaryti gali sukelti fobinio sutrikimo pasunkėjimą. Todėl reikia kreiptis į psichiatrą.
Paprastai gydymas atliekamas ambulatoriškai, tik sunkios formos reikalauja stacionarinio gydymo. Efektyviausias būdas yra psichoterapija, privalomai nustatant pagrindines vaikų fobijų priežastis. Neprivaloma galima priskirti antidepresantai su patvirtintu padidėjusio nerimo ir depresijos faktu.
