Viskas apie brontofobiją

Kiekvienas žmogus kada nors susidūrė su nepaaiškinamu nerimo jausmu. Kai kurie iš jų labai padidina savo pavojų, o baimė palaipsniui tampa fobija. Norėdami pradėti gydymą, būtina suprasti patologijos ypatybes ir jos atsiradimo priežastis.

Daugeliui žmonių būdinga baimė nuo savęs išsaugojimo. Tačiau atsitinka, kad žaibo ir griaustinio baimė sukelia nerimą. Asmuo patiria paniką ir praranda savikontrolę. Jis nori paslėpti, paslėpti tolimiausiame kampe. Tokie patologinės baimės perkūnija yra vadinama brontofobija.

Šiems skausmingiems pasireiškimams būdingi visų amžiaus grupių žmonės. Kai kuriais atvejais brontofobija gali būti glaudžiai susijusi su kitomis fobijomis:

• astrapofobija - siaubas, atsirandantis dėl aštrios blykstės, pjovimo debesys;
• Tonitrofobija - panikos baimės baimė;
• ombrofobii - baimė nukristi po lietaus dėl kontakto su lašais ar audros dušais;
• ligi-fobija - bet kokių stiprių ir atšiaurių grėsmių baimė, šiuo atveju griaustinio ritė;
• fonofobija, akustinė, fonofobija - garsų triukšmo baimė.

Priežastys gali būti tikėjimo, genetikos ar psichinės traumos, susijusios su šiuo gamtos reiškiniu, priežastys.

• Kažkas supranta, kad yra perkūnija, kaip Dievo rūstybė ir dangiškoji bausmė. Liaudies prietarai sako, kad žaibas žiūri į nuodėmes.
• Baimė gali būti perduodama genetiniu lygmeniu. Žmonės linkę pasislėpti nuo oro, taip apsaugodami save.
• Jausitės savo pačių pažeidžiamumu gamtos galianeracionali asmens baimė kyla prieš neįmanoma numatyti neįprasto gamtos reiškinio pasekmes. Žmogus patiria visišką siaubą tamsių debesų akyse, užmiršdamas griaustinį.
• Kai kurie bijo žaibo. Yra įrodymų, kad paslaptingas ugniagesių judėjimas yra chaotiškas, jų sugebėjimas patekti į gyvenamąjį namą per atvirą langą ir gyvena ten, kur atsitiko.
• Įspūdingos prigimties bijo tapti žaibo auka. Jie girdėjo apie mirusius ir sužeistus nuo stichinių nelaimių žmones, kurie likimo valia yra neteisingoje vietoje.
• Neigiamas poveikis žiūrint naujienas ir filmus kurio sklypas yra paremtas įvairių gamtos reiškinių destruktyviais veiksmais.
• Neigiama asmeninė patirtis gali būti susiję su žaibo namo ir ugnies statymu. Gali būti, kad žmogus turėjo bijoti dėl staigaus žaibo iškrovimo jo buvimo miške metu.
• Vaikai dažnai perima tėvų nerimą. ir taip pat patiria baimę, kai atsiranda perkūnija.
• Gyvūnų mėgėjai nerimauja, Kai jie pamatė savo augintinius artėjant griaustiniams, jie bijo į nuošalius kampus.

Žmonės su brontofobija gali turėti specifinių simptomų.

• Jie patiria didžiulį siaubą lizdų akyse, klaidingai manydamas, kad žaibas per juos gali nužudyti asmenį. Pradėkite bijoti bet kokio kontakto su buitiniais prietaisais. Nelieskite metalinių daiktų.
• Kai kurie laukia griaustinių vis didėja baimė būti atviroje erdvėje, taip pat baimė likti kažkieno namuose. Išgąsdinti žmonės dažnai savo rankomis uždengia akis ir ausis.
• Sunkiais brontofobų atvejais jie elgiasi neįtikėtinai keistai: jie stato prieglaudas nuo griaustinių ir bunkerių, jie įsigyja privatų namą su požemiu, kur jie gali paslėpti per perkūniją. Jie bijo palikti namus. Jei perkūnija juos į gatvę, tada jie paniką ir eina į isteriją.
• Patirtis į ateitį verčia asmenį kasdien kruopščiai ištirti oro prognozes. Brontofobas nepraleidžia vienos televizijos programos su orų prognoze, kruopščiai žiūri į visas meteorologines vietas, stengiasi stebėti gyvūnų elgesį ir nepamiršti populiarių ženklų.

Fiziologiniai simptomai:

• skrandžio spazmai;
• šaltkrėtis;
• drebulys;
• tachikardija;
• kūno temperatūros sumažėjimas;
• migrena;
• deguonies trūkumas;
• greitas kvėpavimas;
• padidėjęs prakaitavimas.

Pasibaigus perkūnijai, po kito įvykio simptomai išnyksta be pėdsakų.

Tėvai turi dėti daug pastangų, kad užkirstų kelią vaikų baimėms dėl griaustinio, kad neleistų jai tapti fobija. Vaiko baimės gali sukelti sunkius psichikos sutrikimus ir stostą. Visų rūšių turi būti ramus. Nereikia paniekinti ir dar labiau gėdinti vaiką. Būtina apkabinti kūdikį, ramybę, paramą.

Būtina pasakyti mažajam žmogui apie šį unikalų gamtos reiškinį ir pasakyti, iš kur kilo žaibas ir griaustinis. Ji turėtų įveikti baimę griaustinio žaidimo forma. Jūs galite imituoti stiprią riaumą su dangčiais iš puodų, sprogusių balionų. Tokiu atveju smagu juoktis.

Kvalifikuotas specialistas gali atlikti visišką diagnozę ir atskirti įprastą baimę nuo blogo oro nuo neįprastos baimės. Nerimo lygis yra įvertintas Zang arba Beck skalėje. Prireikus asmens psichinė būklė nustatoma kitais būdais.

Yra atvejų, kai asmuo gali savarankiškai įveikti fobiją. Dėl šios priežasties griaustinio metu reikia sukurti sau patogią aplinką, pereiti prie mėgstamiausių dalykų. Galite klausytis garsios muzikos, žiūrėti filmus, atsipalaiduoti kvėpavimo pratimus ir treniruotis. Ne bloga pagalba ramina vonia, vaistažolių arbata, motina, valerijono tinktūra.

Tankiai ištrauktos užuolaidos suteikia asmeniui pasitikėjimą savo saugumu. Patartina būti arti artimųjų, kurie visada teikia reikiamą paramą.

Psichoterapeutas padės nustatyti fobijos priežastį, patars ir nustato išsamų gydymą. Jis gali rekomenduoti vaistus. Antidepresantai išvengti sunkios depresijos atsiradimo. Tranquilizers pašalinti vegetacinius ir elgsenos panikos simptomus, pašalinti nervinę įtampą, sustabdyti baimę.

Paprastai skiriant histerinį sindromą neuroleptiniai vaistai. Be to, atliekamas restauracinis gydymas.

Ši fobija gerai reaguoja į psichokorekciją. Individuali psichoterapija grindžiama ligos sukėlėjusių priežasčių nustatymu ir konstruktyviais būdais, kaip įveikti šią situaciją. Grupinių užsiėmimų mokymo kursai prisideda prie visiško savikontrolės įgūdžių įsigijimo metu.

Yra įsitikinimas, kad perkūnija ne visada žada baisias pasekmes. Šis metodas tinka žmonėms, kurie gerai toleruoja hipnozę. Hipnozė padeda reguliuoti psichiką.

Pasibaigus hipnozės kursui, žaibo ir griaustinio baimė išsisklaido, fobiją pakeičia teigiamos mintys:

• nėra aštrių reakcijų į griaustinio metimą;
• aiškus supratimas, kad žaibo išleidimas yra naudingas gamtai, o griaustinio griaustinio metu nėra nieko baisaus;
• psichinė būsena palaipsniui atkuriama;
• išnyksta perkūnija, kaip bauginantis reiškinys;
• yra atleidimas nuo baimės.

Atvykęs į visiškai atvirą rajoną, žmogus turi surasti gilėjančią, nuleisti ir nuleisti veidą žemyn, sukabindamas rankas.

Kaip atsikratyti vaiko baimės, žr. Žemiau.