Viskas apie aichmofobiją

Aiškūs objektai sukelia žmonių susirūpinimą. Bet koks sveikas žmogus supranta, kad pavojingi metalo įrankiai gali pakenkti sveikatai. Apie juos galite susižeisti ir užsikrėsti kūnu. Tačiau normalus žmogus iš jo nepadarys visos tragedijos. Jis puikiai supranta, kad be adatų ir peilių gyvenimas taps milžinišku, todėl be nereikalingų baimių jis ima reikiamus daiktus savo rankose ir naudoja juos pagal paskirtį, skirtingai nei aihmofoba.

Ayhmofobiya iššifravo taip: iš graikų kalbos aichme verčia į „tašką“, o žodis „fobos“ reiškia „baimę“. Tai yra dažnas sutrikimas, kuris neleidžia naudoti būtinų aštrių daiktų, tokių kaip peiliai, kaiščiai ir net pieštukai. Tai gana specifinis fobijos tipas ir, paprastai, ne atskira liga.

Jis susideda iš to, kas supa vaiką, ir kas atsitinka su juo (liga, sužalojimas, baimė, skausmas). Traumos dažniausiai pasireiškia. Vaikai laužo kelius, skyla į aštrius daiktus. Būtent šiuo metu suaugusieji pradeda šokti ir išreiškia baimes, kad infekcija gali patekti į žaizdą. Dažnai ligoninėje jie atlieka stabligės šūvius, kurie yra labai skausmingi.

Aplink šią situaciją visada būna šurmulio ir panikos. Natūralu, kad vaikas šiuo metu yra šokiruotas. Tada fizinės žaizdos išgydo gana greitai, bet patyrę baimė gali išlikti visą gyvenimą. Dažnai pasitaiko, kad sužalojimai atsiranda labai dažnai, ir kiekvieną kartą, kai viskas kartojasi: motinos lamentai, vizitas pas gydytoją ir stabligė. Ir šie momentai ateityje gali sukelti aichmofobiją.

Tačiau tai ne visuomet ir ne visiems vaikams. Kai kurie auga „šiltnamio sąlygomis“, o kiti - kaip piktžolės lauke. Tai yra būtent tie vaikinai, kurių tėvai neatsižvelgė į sumušimus ir nusilpimus, tačiau jie net nežino, kad yra tokia baisi liga kaip stabligė. Ir tai reiškia, kad jie mažai galvoja apie tai, kad jie gali sau iškirpti arba užsikabinti ant peilio ar adatos.

Žinoma, tam tikra baimė yra jų sąmonėje, tačiau ją sukelia daugiau savęs išsaugojimo ir sveiko proto. Niekas neneigia, kad peiliai ir šakės turi būti tvarkomi labai atsargiai, kad nekenktų sau ir žmonėms aplink juos. Skirtingai nuo protingų žmonių, aichmofobas, esantis aštrių daiktų akyse, išreiškia jūsų baimę aiškiai. Be to, jis net negalės paaiškinti savo panikos būsenos priežasties, nes jo baimė yra neracionali. Aichmofobo būklė sukelia budrumą ir reikalauja gydymo.

Jį veda specialistas, tikras jo srities profesionalas. Norėdami tai padaryti, jis turi atlikti išsamų tyrimą ir aptarti psichikos ir psichikos simptomus. Jei vaikui reikia pagalbos, tėvai kviečiami kalbėti, kad būtų galima tiksliai nustatyti problemą. Ir visa tai atsitinka todėl, kad patys vaikai negali tiksliai apibūdinti savo emocinės būsenos.

Reikia nepamiršti, kad yra fobijų (pavyzdžiui, klounų baimės), kurios netrukdo paprasto žmogaus gyvenimui. Kitas dalykas yra tai, kai fobija trukdo gyventi visą gyvenimą.

Aichmofobija yra tik tas atvejis, kurį reikia kuo greičiau nustatyti. Pacientas, turintis tokią baimę, negali sukelti visiško gyvenimo dėl vidaus neramumų. Jis negali netgi sumažinti savo duonos vakarienei. Nereikia kalbėti apie kebabų kepimą - tai padaryti reikia supjaustyti mėsą aštriu peiliu ir užklijuokite jį ant aštrių vokų. Jei pastebėjote tokių baimių sau ar savo artimuosius, kurie sukelia paniką, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai. Fobijos, kurios yra neracionalios, gali ir turėtų būti laiku pašalintos.

Žinoma, baimė nuo adatų, pjovimo objektai yra fobija. Bet kokios neracionalios baimės yra susijusios su fobijų vystymu. Tokios baimės nepakankamai paaiškina. Asmuo tiesiog pradeda patirti būklę, kurios negalima kontroliuoti. Tada galite kalbėti apie nuolatinę ligą. Ir jei žmogus pradeda paniką dėl aštrių geležies objektų, gali pasirodyti šie simptomai:

• stiprus noras pabėgti arba skubiai pašalinti šaltinį, kuris sukelia baimę;
• sąžiningumas ir veiksmai, kurie trikdo logiką, nuolatinį nerimą;
• pradeda didėti slėgis, pulsas pagreitėja, gali prasidėti širdies ritmo sutrikimai;
• kvėpavimas tampa painus;
• prasideda siaubo jausmas;
• galvos svaigimas, galvos skausmas, pykinimas ir vėmimas;
• drebulys galūnėse;
• odos pokyčiai.

Stebint visus šiuos pasireiškimus, galime pasakyti, kad žmogus susiduria su aichmofobijos išpuoliais.

Žinoma, stiprus noras turintis asmuo gali susidoroti su obsesine valstybe, nesinaudodamas specialistų pagalba. Norėdami tai padaryti, jums reikia šių veiksmų.

• Venkite trauminių akimirkų savo gyvenime. Tegul jūsų nervų sistema pailsės. Atsipalaiduokite ir eikite į kelionę.
• Jei primenate obsesines mintis, tada pabandykite jų nevažinėti. Tiesiog priimkite tai, ką jie yra. Kuo daugiau jūs kovojate su baimėmis, priverstinai juos pašalindami iš savo galvos, tuo daugiau jie nugalės jus.
• Obsesinės mintys turi būti suvokiamos visiškai ramiai. Taip, jie yra, bet šios mintys neturėtų būti laikomos ženklu iš viršaus. Obsesinės mintys neturi nieko bendro su pranašumu ir intuicija.
• Stenkitės pakeisti neracionalias baimes racionaliomis mintimis. Ateikite planą „tik tuo atveju“, jei staiga kils problemų. Aichmofobijos atveju galite galvoti apie veiksmus, kurie padės išvengti traumų pasekmių su adata ar peiliu. Pavyzdžiui, visada laikykitės zelenku ar jodo, kuris gali dirbti su žaizda.
• Įrašykite mintis, kai bijo. Tada nustatykite savo pastabas. Po kurio laiko, kai nusileisite, perskaitykite tai, ką parašėte. Galbūt jūsų baimės pasirodys juokinga ir kvaila.
• Pažvelkite daugiau į savo baimę. Ant stalo uždėkite peilius, šakutes, pieštukus. Palieskite jį rankomis. Tada laikykite daiktus ir atidžiai patikrinkite. Labiausiai tikėtina, kad negalėsite patirti stiprios baimės, nes būsite pasiruošę pasirodyti.
• Joga padės atkurti protinę pusiausvyrą.
• Auto mokymas taip pat yra labai geras stimulas atkurti psichinę sveikatą.
• Dušas ar šilta vonia padės atsipalaiduoti nervų sistemai.

Jei manote, kad tuos metodus negalite atsikratyti fobijos pasikonsultuokite su specialistu. Jums siūloma pažinimo-elgesio terapija padės pakeisti jūsų mintis ir požiūrį į kažką. Konkrečiai kalbant, tada objektų pjovimo ir pradurimo baimes. Dėl to jūsų nerimo lygis sumažės. Taip pat gera pagalba praktikuokite gilų kvėpavimą, pilną raumenų atsipalaidavimą. Jūsų sąmonė bus visiškai perorientuota.

Kognityvinės-elgsenos terapija apima desensibilizaciją savo požiūryje. Pacientas yra visiškai pripratęs prie bauginančio dalyko ir palaipsniui pradeda naudoti adatas ir peilius kasdieniame gyvenime. Galite kreiptis į radikalesnį metodą, kai yra tiesioginis ryšys su baimės objektu. Asmuo lieka arti, kol nerimas sumažės.

Sunkesniais atvejais priskiriami narkotikų. Jie pašalina panikos priepuolius. Tai yra benzopropilenas, beta blokatoriai. Šie vaistai mažina pernelyg dideles emocijų stimuliacijas ir padeda susidoroti su nerimu. Tačiau turime tai prisiminti Šį vaistą turėtų skirti gydytojas.

Patyręs specialistas gali pasiūlyti atsikratyti aichmofobijos naudojant hipnozę. Kai pacientas patenka į transą, jam taikomas toks elgesys, kuris palankiai paveiks jo vėlesnę gerovę. Jums nereikia atsisakyti tokio metodo kaip fizioterapija (šis gydymas atliekamas naudojant srovės, bangos spinduliuotę). Jie padeda atsipalaiduoti psichinei būklei ir atkurti energijos balansą.

Skirtingi masažai taip pat padeda sukurti vidinę harmoniją. Negalima atsisakyti vandens procedūros. Plaukimas baseine turi teigiamą poveikį raumenų tonui ir nervų sistemos būklei. Tačiau, kaip ir fiziniai pratimai treniruoklių salėje, taip pat bėgimas ilgais atstumais.