Nerimo asmenybės sutrikimas: priežastys, simptomai ir gydymas

Daugelis žmonių net nesuvokia, kad jie kenčia nuo nerimo asmenybės sutrikimo, nes šis sutrikimas yra „užmaskuotas“ pagal charakterio bruožus. Todėl nėra oficialių duomenų apie patologijos pasiskirstymą. Neoficiali statistika rodo, kad dažniausiai šis pažeidimas būdingas moterims ir gana jaunam amžiui - nuo 20 iki 29 metų. Tuo pačiu metu ši liga yra būdinga kitoms amžiaus grupėms, daugelis jų gyveno dešimtmečius. Šiame straipsnyje mes paaiškinsime, kas sukelia nerimo asmenybės sutrikimą, kaip ją identifikuoti ir gydyti.

Žmogus sukuria socialinė būtybė. Tai reiškia, kad sveikam žmogui reikia komunikacijos, teigiamų emocijų. Asmuo, kenčiantis nuo nerimo sutrikimo, patiria gilų nepilnavertiškumo jausmą, jis nemėgsta save, jis yra drovus, skausmingai suvokia net menkiausią kritiką ir stengiasi išvengti socialinių ryšių. Todėl nerimo asmenybės sutrikimas dažnai vadinamas nuolatiniu vengimu ar slėpimu.

Toks asmuo mano, kad jo veiksmus negali patvirtinti kažkas. Ir dažnai bijo daryti kažką tik dėl to, kad yra perspektyva. Jis pats nuoširdžiai tiki, kad jo izoliacija kyla iš nesugebėjimo bendrauti. Dažniausiai jis yra nerimaujama nuotaika. Toks sutrikimas paprastai vystosi paauglystėje ir išlieka visą gyvenimą.

Anksčiau tai nebuvo laikoma atskira liga ir buvo apibūdinta tik kaip kai kurių psichikos sutrikimų simptomas.

Klasifikuojant psicho tipus, sukurtus praėjusio amžiaus viduryje, Vokietijos mokslininkas Carl Leonhard, kenčia nuo šio sutrikimo, yra patologiniai psichotipai. Pasak Leonardo, tokie žmonės yra nerimą keliantys ir dažnai kenčia nuo kompulsinio-nerimo sindromo, psichoastenijos (neurotinė būsena). Abejotinos psichastenijos dažnai ne tik patiria sunkumų susidūrus su žmonėmis, bet ir kenčia nuo realių fobinių sutrikimų - visuomenės baimės ir pan.

Psichiatrai, psichoterapeutai ir klinikiniai psichologai sprendžia nerimo asmenybės sutrikimo gydymą. Tarptautinėje ligų klasifikacijoje (ICD-10) atitinkamas skaičius priskiriamas patologijai - F 60.6.

Kodėl toks sutrikimas vystosi, neabejotinai sunku atsakyti. Nepaisant geriausių gydytojų ir mokslininkų pastangų ir pastangų, dar nebuvo įmanoma nustatyti, iš kur atsiranda ši patologija. Manoma, kad nepageidaujamų socialinių ir psichologinių veiksnių derinys paauglystės laikotarpiu gali turėti įtakos žmogaus psichikai. Tuo pačiu metu ne paskutinė vieta suteikiama genetiškai nustatytoms vystymosi priemonėms.

Labai dažnai sutrikimo atsiradimas yra susijęs su asmens temperamentu, ir jis visada yra įgimtas. Melancholiški žmonės, kurie savo vaikystėje demonstruoja pernelyg drovumą, baimę ir elgesį, ypač jautrūs ligai, ypač tais atvejais, kai vaikas ar paauglys atsiduria naujoje aplinkoje, kuriai jis dar neturi priprasti ir prisitaikyti.

Ne paskutinė vieta suteikiama švietimo stiliui - Jei vaikystėje melancholiškos rūšies vaikas dažnai girdi suaugusiųjų kritiką, jei jo veiksmai retai patvirtinami, jei suaugusieji ir bendraamžiai smarkiai kritikuoja jį kaip asmenį, tada žmogus palaipsniui formuoja „kokoną“, kuriame jis paslepia nuo visuomenės ir kritikuoja iš jo. Ir toks „kokonas“ yra nerimo sutrikimas.

Tuo pačiu metu, drovus ir baisus vaikas nebūtinai serga, be to, tam tikru amžiumi tam tikras atsargumas socialinių ryšių metu yra visiškai normalus ir natūralus, tai tik vaiko psichikos vystymosi etapas, o drovumo ir nesaugumo apraiškos palaipsniui išnyksta kaip paauglys tampa suaugusiu.

Tas, kuris kenčia nuo nerimo asmenybės sutrikimo, dažniausiai šakų tarp stiprių jausmų - viena vertus, jam reikia komunikacijos, jis mano, kad jam reikia, bet, kita vertus, jis bijo kritikos, todėl jis stengiasi nuvažiuoti, laikytis atokiau nuo žmonių.

Nemanau, kad žmonės su nerimo asmenybės sutrikimais yra socialiniai fobijos. Socialinis nerimas, kuris yra būdingas tokiam pažeidimui, verčia juos atidžiau stebėti savo vidinius pojūčius, kai tampa būtina susisiekti su kuo nors, o socialinė fobija neskatina kontakto su net skubiu poreikiu.

Sociofobai nėra suinteresuoti žmonėmis, o nerimo sutrikimai, priešingai, yra labai atidūs kitų reakcijai į save. Tuo pačiu metu jie yra neįtikėtinai įtempti, jie labai bijo sukelti kritiką ar daryti kažką neteisingo. Fiziniu lygmeniu tokį įtampą lydi supainiotas žodis ar pasipriešinimas ir tylėjimas. Kuo giliau žmogus bendravimo su žmogumi metu yra panardintas į savo jausmus, tuo sunkiau jis laisvai kalba.

Nerimo sutrikimas dažnai derinamas su kitomis baimėmis. Beveik pusė žmonių, turinčių tokį pažeidimą, bijo vorų ir yra linkę į paniką, kiekvienas trečiasis asmuo turi socialinės fobijos požymių.

Vaikystėje, kuriant nerimo asmenybės sutrikimą, vaikas labai bijo eiti į lentą, kalbėti prieš žmonių grupę. Jis stengiasi išvengti situacijų, kai jis staiga gali tapti kitų dėmesio centre, taip pat baiminasi visas naujas situacijas, kurios anksčiau nebuvo žinomos. Kai vaikas auga, sutrikimas progresuoja. Taigi, paaugliai, sergantys nerimo sutrikimais, nenori dalyvauti konkursuose, atsisako dalyvauti atostogose mokykloje ir kruopščiai vengia bendrauti su bendraamžiais. Dažnai jie neturi draugų, jie stengiasi praleisti laisvalaikį vieni, skaityti knygą ar klausytis muzikos.

Jei toks asmuo atsiduria komandoje, jis bando fiziškai užimti poziciją, kurioje jis ir kiti žmonės atskiria tvirtą atstumą. Žmonėms, turintiems tokį pažeidimą, būdingas padidėjęs įtarimas - net ir kiti įprasti žodžiai, kuriuose nėra įžeidžiančių ar kritiškų motyvų, jie dažnai suvokia savo sąskaita, pradeda „kasti sau“ ir ieško kitų išradimo nepasitenkinimo priežasčių.

Jie turi komunikacijos poreikį ir yra gana aukšti. Tačiau jie gali bendrauti tik tada, kai jie yra visiškai įsitikinę, kad jie yra mylimi ir priimti. Jei kažkas pažįstamos atmosferos negerai, jie „uždaro“ ir atsisako bendrauti. Jiems sunku rasti „savo asmenį“, kurti šeimą, todėl tokie žmonės dažnai būna vienas gyvenime. Bet jei vis dar sugebėsite tuoktis ar tuoktis, visa komunikacija tiems, kurie kenčia nuo nerimo sutrikimo, yra sutelkta tik su antrąja puse. Į šią šeimą nepatektų pašalinis asmuo.Jei laikui bėgant partneris palieka ar miršta, tada iki jo dienų pabaigos nerimo sutrikimas paprastai būna vienas. Norėdami kompensuoti jam nuostolius, niekas kitas negali.

Iš nerimo sutrikimų turinčių žmonių pusės atrodo juokinga, nepatogu, jie dažnai nėra suprantami ir atmetami. Tada asmuo, kenčiantis nuo sutrikimo, pradeda kariauti su žmonėmis, o tai sukelia dar didesnį atmetimą.

Jiems sunku pasiekti sėkmės studijose, profesijoje, nes tiek švietimas, tiek darbas yra kažkaip susiję su socialiniais kontaktais. Jie niekada netapo lyderiais, mokytojais, politikais, menininkais, tyčiausiai vengdami profesijų, kuriose dalyvauja viešas kalbėjimas. Dažniausiai nerimą keliantys astenai išlieka „bendrieji“pirmenybę teikiant ramiai vietai, individualiam darbui, kuriame nėra vietos kolektyviniam bet kokios užduoties įgyvendinimui. Jiems sunku mesti rūkyti, jie bijo išlikti be darbo. Jei reikia persikelti į kitą vietą, šis perėjimas visada bus puiki asmeninė nelaimė, ir jis visuomet išgyvena jį labai sunkiai.

Atsipalaiduokite bendravime, šie žmonės negali net su labai artimu asmeniu, nes jie nuolat stebi reakciją - ar jiems patinka tai, ką jie sako, ar pašnekovas pritaria tai, ką jie sako. Todėl psichologams taip pat labai sunku dirbti su žmonėmis, kenčiančiais nuo nerimo asmenybės sutrikimų.

Nerimas kenčia nuo gandų, gandų, gėdos, jie labai priklauso nuo visuomenės nuomonės., iš to, ką kiti sako arba gali pasakyti apie juos. Deja, su šiuo psichikos sutrikimu sergančių suaugusiųjų yra daug alkoholikų, nes alkoholis iš pradžių padeda jiems sumažinti emocinę įtampą bendravimo metu, o anksčiau ar vėliau jis sukelia rimtą priklausomybę.

Psichiatrai ir psichoterapeutai užsiima diagnostika. Labai svarbu nesupainioti nerimo sutrikimų su antisocialiniu asmenybės sutrikimu, kuris taip pat vadinamas sociopatija. Sociopatija neigia visuomenę ne tik savaime, bet ir visas socialines normas, principus ir moralinius principus. Svarbu, kad gydytojas atskirtų nerimą keliančius trikdžius nuo šizoido. Šizoidų tipai iš esmės nenori bendrauti su niekuo, o nerimą nori, bet bijo ir todėl įtempta.

Taip pat yra priklausomas asmenybės sutrikimas, kai žmonės skausmingai bijo atskyrimo, prilipęs prie bendravimo ar meilės objekto visomis jėgomis.

Suprasti visus šiuos niuansus turėtų būti ekspertas. Savianalizė ir bandymai uždaryti asmeniui diagnozę šiuo atveju yra nepriimtini. Psichoterapijoje ir psichiatrijoje yra testų sistema, skirta nustatyti nerimo sutrikimo požymius. Tai yra su jais ir pradeda diagnozuoti specialisto biure. Tuo pat metu gydytojas pasakoja, pastebi, pažymi paciento kalbos įgūdžių savybes.

Remiantis pradinės apklausos rezultatais, svarbūs diagnostiniai požymiai yra nuolatinė įtampa, pasitikėjimo savimi stiprybės ir sugebėjimų stoka, savęs, obsesinis savo asmenybės nuvertinimas, palyginti su kitais („jie yra, taip, jie gali, ir aš esu daugiau ...“) pradėti komunikaciją, jei negaunama jokių garantijų, kad nebus kritikos, skausminga reakcija į kritiką, baimė dėl nepritarimo. Jei specialistas su bandymais patvirtina bent keturis ženklus, jis gali kalbėti apie nerimo sutrikimo buvimą.

Dažniausiai šie pacientai nėra gydomi ligoninėje, kur situacija jiems yra nauja, todėl potencialiai gali sukelti naujus išpuolius, bet namuose, kur viskas gerai žinoma ir suprantama. Yra specialios programos, apimančios elgesio psichoterapiją ir psichoanalizę.

Labai veiksmingas būdas yra iš naujo įvertinti patirtį. Kartu su specialistu pacientas nagrinėja situacijas nuo vaikystės, paauglystės, naujausius įvykius. Gydytojo užduotis - padėti pacientui suformuoti naują išvaizdą seniems renginiams, tėvams ir buvusiems klasės draugams, kolegoms ir kaimynams, pažįstamiems ir svetimiesiems.

Visa tai kyla iš psichoanalizės. Kalbant apie elgesio terapiją, tai apima naujų psichikos nuostatų, modelių ir nemokamo bendravimo mokymą specialiose grupėse.

Labai svarbu, kad asmuo gautų ne tik individualų gydymą namuose, bet ir dalyvautų grupiniuose mokymuose ir klasėse. Būtent ten jis galės išbandyti, taikyti, tobulinti naujus požiūrius, kuriuos psichoanalitikas padeda formuoti, yra naujų technikų fiksavimas ryšiuose su kitais žmonėmis. Tie, kurie atsisako grupinių klasių, paprastai neturi jokio ryškaus gydymo poveikio. Pagal vieną psichoanalizę patologija nėra pataisyta.

Galutiniame gydymo etape asmuo pradeda taikyti gautas nuostatas ir įgūdžius savo kasdieniame gyvenime. Čia svarbiausia yra ne pertrauka, o ne grįžti į „kokonas“, nes kiekvienam atsitinka tam tikros klaidos ir klaidos. Palaipsniui atsiranda nuolatinis įprotis bendrauti normaliai ir tinkamai reaguoti kitiems iš naujų požiūrių ir modelių.

Tokių pažeidimų prognozės paprastai yra labai palankios, tačiau tik su sąlyga, kad asmuo vis tiek sutinka gydyti. Savęs nepasitenkinimas. Jei sutrikimas yra susijęs su kitais psichikos sutrikimais, gydymas yra sunkesnis, ilgesnis ir ne visada suteikia norimą poveikį.

Kartais kartu su psichoterapinėmis programomis pacientui rekomenduojama vartoti vaistus. Žinoma, sutrikimui nėra „magiškų tablečių“, o gydymas vien tik vaistais nesukelia jokio ryškaus poveikio. Tačiau kaip gydymo programos dalis, vaistai gali rasti vietą, ypač jei tai yra rimtas sutrikimas. Tokiu atveju rekomenduojama vartoti raminamuosius ir antidepresantus. Vaistai padės sumažinti stresą, sumažinti depresijos simptomus. Šie vaistai priklauso receptinių vaistų grupei ir vaistinėse parduodami tik pagal receptą. Iš nereceptinių vaistų rekomenduojama raminamieji, raminamieji (Novo-Passit ir kt.).

Kadangi tai sunku padaryti patys, turite nuspręsti susisiekti su specialistu. Tai bus pradžios kelias į pokyčius, kurie bus naudingi visiems ir pirmiausia asmeniui. Atlikdami gydytojo rekomenduojamą programą, reikia prisiminti, kad bet kuriuo metu jums gali prireikti mylimojo ar psichologo paramos ir pagalbos. Nedvejodami kreipkitės, jei kas nors atrodo negerai, kažkas neatitinka idėjų apie gyvenimą.

Asmuo, kuris yra pasiryžęs nugalėti nerimo asmenybės sutrikimą, turi prisiminti, ką daryti, kad būtų skatinamas veiksmingas gydymas. Pirmiausia svarbu, kad kasdieninis režimas būtų svarbus, jums reikia laiku miegoti, vengiant nemigos ar darbo naktį. Naktinis poilsis turėtų būti pakankamas laiku.

Būtų naudinga išmokti atsipalaidavimo, meditacijos, kvėpavimo pratimų metodus, kad išmoktumėte atsipalaiduoti. Jei dalyvaujate jogos grupėje, tai vis dar sunku dėl esamos problemos, verta mokytis savarankiškai.

Asmuo, kenčiantis su nerimo asmenybės sutrikimu, turi išmokti ne per daug atkreipti dėmesį į kažką vien., kažkam gyventi - tai kenksminga ir pavojinga šioje situacijoje. Bet veikla, kurioje bus galima savavališkai nukreipti dėmesį iš vieno objekto į kitą, bus naudinga.

Nesvarbu, kiek norite atsipalaiduoti su alkoholio pagalba, turėtumėte atmesti alkoholio vartojimą, ypač norint tapti atsipalaidavę bendrauti su asmeniu, kuris yra natūraliai.

Daugiau informacijos apie nerimo asmenybės sutrikimus žr.