Galimybė: sąvoka, savybės, išvaizdos priežastys ir gydymo metodai

Žinios apie tam tikras psichologines būsenas (nukrypimus, sutrikimus) yra labai svarbios bet kuriam asmeniui. Tai visapusiškai taikoma tokiai valstybei kaip labilumui. Tai mažiau žinoma nei depresija ar neurozė, tačiau ji nėra mažiau pavojinga.

Psichologijoje terminas „psichinis labilumas“ turi skirtingą reikšmę nei fiziologijoje. Tai ne elektros signalų, perduotų per nervų pluoštus, skaičius, bet psichinio proceso pasireiškimo greitis ir jų perjungimo greitis. Bet kokiu atveju dėmesys skiriamas ne tik tam tikru momentu, bet ir skirtingoms situacijoms.

Apskritai, moksle labilumas suprantamas kaip:

• mobilumas arba judumas (esant įprastai situacijai);
• nestabilumas (su patologiniais pasireiškimais);
• kintamumas (tam tikrų procesų dinamika).

Kadangi visi organizmo biologiniai procesai yra kontroliuojami nervų sistemoje, galų gale su juo siejamas bendras gerumas. Tai pasakytina apie širdies vibracijų dažnį, kvėpavimą ir kūno temperatūrą. Dėl daugiau kalbos čia. Todėl yra tiesioginis ryšys tarp kintamumo sunkumo ir patologijų rizikos. Daugelis psichologinių ir psichinių sutrikimų gali būti koreguojami tinkamai atsižvelgiant į autonominės nervų sistemos būklę. Tai daug anksčiau nei smegenys, rodo įtemptos situacijos įtampą. Įsijungia pagrindinių organų ir sistemų veikla, prasideda vidaus rezervų naudojimas. Tik tada, kai įtempta situacija tęsiasi ilgą laiką, centrinė nervų sistema jau yra prijungta.

Dažnai rašoma, kad psichikos labilumas neabejotinai yra neigiamas dalykas. Taip nėra, nes tokia asmens savybė leidžia prisitaikyti prie besikeičiančios aplinkos. Nepakankamas psichikos mobilizavimas, nepasirengimas vėl pakoreguoti savo elgesį kartais sukelia ne mažiau žalos nei nestabilumas. Įprasta psichika turi būti abu momentai, kurie pasireiškia tik tada, kai jie yra svarbūs. Sunkumai ir problemos yra susijusios su pernelyg dideliu abiejų valstybių laipsniu. Paprastai padidėjęs labilumas reiškia, kad žmogus turi tam tikrą temperamento tipą. Choleriniai pacientai pasižymi padidėjusiu emocinės reakcijos greičiu fiziologiniu lygiu.

Dažnai nuotaikos nestabilumas, susijęs su:

• neurotinėmis sąlygomis;
• psichikos trauma vaikystėje;
• ankstesni panašaus turinio trauminiai atvejai;
• asmens nesuprantamumas dėl tam tikrų socialinių pokyčių, smurtinių sukrėtimų visuomenėje.

Svarbu suprasti, kad gerumą gali sukelti ir fiziologiniai veiksniai:

• organinių smegenų sutrikimų dėl sužalojimų;
• apsinuodijimas psichoaktyviomis ir narkotinėmis medžiagomis;
• piktybiniai navikai;
• kraujagyslių patologijos.

Todėl labai svarbu apibrėžti faktines nenormalaus labilumo priežastis. Visų pirma būtina patikrinti ir, jei įmanoma, pašalinti fiziologinius veiksnius.Sunkios patologinės ligos dažnai turi būti išspręstos stacionarinėse įstaigose. Organiniam asmenybės sutrikimui (vadinamajam asteniniam sindromui) būdingos įvairios neigiamos apraiškos, įskaitant greitą nuovargį, padidėjusį jautrumą, sumažėjusį aktyvumą ir galvos svaigimą. Bet kuriuo atveju, tiek patologiškai, tiek „sąlyginai normaliai“ greitai keičiant nuotaiką yra bendrų bruožų (ženklų).

Su ūminėmis ir nepagrįstai stipriomis emocijų apraiškomis, net ir vaikams bei paaugliams, reikia naudoti specialistų pagalbą. Nemanykite, kad viskas savaime praeis. Net jei tai nėra patologijų klausimas (paminėtas aukščiau ar kai kurių kitų), gali būti bijoma labilios asmenybės tipo formavimosi. Jam priklausantys žmonės yra gerai žinomi: jų nuotaika keičiasi iš akivaizdžiai nereikšmingų veiksnių. Taigi, patekę į lietų, neturėdami laiko įlipti į autobusą ar laužyti puodelį, tokios asmenybės patenka į gilų nusivylimą arba nuplėšia jų dirginimą kitiems.

Psichoterapeutai ir kiti specialistai tikrai žino: pradinio testo metu žmonės, turintys labilę asmenybę, per minutę gali nenuosekliai keisti savo nuotaikos. Tai reiškia:

• padidėjęs nuotaikas;
• įspūdingas konfliktų potencialas;
• savikontrolės silpnumas;
• polinkis į isteriškas atakas.

Licko sukurtos charakterio nuokrypių klasifikacija pirmiausia taikoma vaikams. Jiems būdinga emociškai nestabili ir nenuspėjama jų elgesyje. Pakanka, kad kas nors „žiūri į juos“ taip, kad sukeltų agresiją ar gilų pasitikėjimą savimi. Kita vertus, visiškai nereikšmingas šlovinimas gali būti lengvai naudojamas manipuliuoti tokiais vaikais. Abu šie kraštutinumai turi būti panaikinti, kol jie neturi laiko sukelti neigiamų pasekmių.

Net ir labiausiai paplitęs labilumo požymis rodo, kad jis suskirsto į keletą variantų. Taigi, vaikiškos ir paauglystės labilės pobūdžio akcentavimas dažnai lydi infantilizmą ir (arba) kaukės. Kai kurie ekspertai mano, kad infantilizmas yra pagrindas įvairių psichopatijų ir kitų nukrypimų formavimui. Praėjus daugelio psichiatrijos tyrimų rezultatams, galima įrodyti, kad emocinis labilumas daugeliu atvejų yra susijęs su paradoksaliomis reakcijomis, nepagrįstais veiksmais. Būdamas įžeidžiamas kažkuo nedidelėje progoje, žmogus išeina į isterišką juoką, arba, priešingai, įvykus neabejotinai linksmam įvykiui, upėje teka ašaros.

Kartu su emociniais, būdingais psichomotoriniais procesais. Taigi, smurtinio džiaugsmo momentu motorinis jaudulys visada yra. Jei nuotaika pablogėja, veikla smarkiai sumažėja iki visiško nenorėjimo daryti ką nors. Psicho-emocinis gerumas beveik neišvengiamai sukelia:

• padidėjęs jautrumas;
• nešvarumas;
• įtarimas;
• didelis jautrumas kitų kritikai;
• nekontroliuojamas jaudulys.

Labai aiškiai skiriasi nuo labilumo tikrosios žodžio prasme. Tokio akcentavimo bruožas yra gana aukštas neigiamų asmenybės bruožų kompensavimas pagal jo teigiamas savybes. Tačiau tuo pačiu metu žmogus linkęs neribotai pasitikėti įvairiomis valdžios institucijomis, ar tai būtų bet kokios žinomos asmenybės, tiesioginė aplinka, filosofinės, religinės ir politinės doktrinos, patinka. Svarbu tai, kad vėsinimas, palyginti su visa tai (dažnai su perėjimu į priešingas pozicijas) gali įvykti labai lengvai ir netgi pakartotinai. Sunku suprasti tokio nenuoseklumo pasekmes.

Labiliu akcentavimu praktiškai viskas priklauso nuo dabartinės emocinės būsenos.Kartais neįmanoma užmigti, apetitas dingsta, yra netikėtas vienatvės troškimas arba pasilikti triukšmingose ​​įmonėse. Žmonės su tokiu akcentavimu gali turėti gilius ir ilgus emocinius prisirišimus, formuoti stiprią šeimą ir būti draugais su žmogumi dešimtmečius. Tuo pačiu metu daug kas priklauso nuo kitų žmonių noro susitaikyti su dažnai kilusiais ginčais. Žmonės, turintys tokį pobūdžio nuokrypį, yra labai sunku toleruoti atskyrimą nuo tų, kuriems jie yra priskirti, jie dvigubai ir trigubai sunkiau perduoti kritiką ir neigiamus vertinimus iš jų aistra.

Be to, reikia pasakyti apie intelektualų labilumą (kuris dažnai yra pamirštas, viską vengiant į grynai emocinę sferą). Ši psichikos savybė leidžia apdoroti daugybę faktų, įvykių, sprendimų, pastabų. Toks apdorojimas vyksta nesąmoningai. Intelektiškai labilūs asmenys gali:

• greitai pereiti nuo vieno informacijos šaltinio į kitą ir atvirkščiai;
• tuo pačiu metu apdoroja skirtingo pobūdžio informaciją;
• iš karto persijungti tarp atskirų užduočių, net jei jų turinys jokiu būdu nesusijęs ar net visiškai priešingas.

Ši lability pusė pirmiausia pritraukė psichologų dėmesį tik antroje XX a. Pusėje. Didžiulis gyvenimo ritmo pagreitis tapo vieninteliu galimu variantu žmonėms prisitaikyti prie šiuolaikinio pasaulio. Intelektiškai labilūs žmonės, pavyzdžiui, kelionės į transportą metu, gali galvoti apie artėjantį pranešimą susitikime, nepamirštant, kur jiems reikia keisti, kur eiti ir pan. Skamba, triukšmas, pokalbiai nesutrikdo tokių problemų sprendimo.

Susipažinęs su neigiamu emocinio labilumo poveikiu kasdieniam gyvenimui, lengva suprasti - labai svarbu laiku nustatyti tokio nukrypimo nuo vaikų diagnozę. Tik greitai reguliuojant elgesį galima padidinti socializacijos lygį ir išvengti vėlesnių problemų. Tačiau dideli sunkumai susiję su tuo, kad paprastai nėra specifinių nukrypimų iki 10–12 metų. Net patyrę psichologai, stebintys žaidimą ar kasdienį bendravimą, vargu ar gali atskirti įtartinus ženklus. Tačiau galite atkreipti dėmesį į tokį rizikos veiksnį kaip įvairių kūno organų ligos, kurias sukelia sąlyginai patologiniai mikroorganizmai.

Infekcinio fokuso lokalizavimas nesvarbu: tai gali būti plaučių patologijos, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai, virškinimo sutrikimai ir kepenų darbo sutrikimai, endokrininės liaukos. Kartais kitos patologijos gali sukelti neigiamus psichologinius pokyčius. Šiuo atveju bendras bruožas yra tas, kad ligos yra gana lengvos, tačiau jos išstumiamos ir gali greitai grįžti. Tyrimai, paaiškinantys kiekvieno sindromo vaidmenį ir reikšmę gerumo formavimuisi, vis dar tęsiasi. Tačiau jau aišku, kad jie yra, jei ne tiesioginė nukrypimų priežastis, tada fonas.

Labilumo pasireiškimas paaugliams yra didesnis nei vaikų. Taip yra dėl labiau išsivysčiusios ir diferencijuotos psichikos, kuri dėl daugybės savybių artėja prie suaugusiųjų psichikos. Tačiau psichologai turi įveikti kitą sunkumą: nuo 12 iki 17 metų, o kartais šiek tiek vėliau, beveik kiekvienu atveju atsiranda emocinis nestabilumas. Čia tėvai, vyresni giminaičiai, klasiokai ir visi, kurie bendrauja su probleminiais paaugliais, gali suteikti neįkainojamą pagalbą. Pirmasis ženklas, leidžiantis kalbėti apie labilumo sulankstymą, yra pernelyg dažnas ir labai staigus nuotaikos pokytis be geros priežasties.

Šiek tiek žemesnis laipsnis mokykloje, neigiamas lygmuo iš kolegų (panašus) ir panašūs įvykiai gali nuolat pabloginti nuotaiką. Tačiau tuo pačiu metu yra pakankamai patvirtinimo, kad jis ilgą laiką pagerėtų. Dažnai emociškai nestabilūs paaugliai „šviečia“ su įvairiais pomėgiais, tačiau jie taip pat gali greitai nusivylti jais. Kitas ženklas - populiarių menininkų entuziazmas, kūrybingi skaičiai. Šis entuziazmas gali pasiekti neapgalvotumą.

Lengviausia pastebėti visas tokias apraiškas tik šeimoje, mokykloje. Kadangi jie turi lemiamą vaidmenį ankstyvoje diagnozėje. Kvalifikuoti psichologai turi tardyti visus, kad patvirtintų ar paneigtų emocinio labilumo prielaidą. Paaugliai, kurie linkę į ją, jaučiasi gerai šeimoje, jei juos supa dėmesys ir vertina. Tačiau nepalankioje situacijoje privalome saugoti paprasto nepriklausomybės troškimo eskalavimą, kad visi artimieji būtų stabili.

Nepilnamečių gerumas beveik visiškai pašalina lyderystės reikalavimus tiek formalioje, tiek neformalioje visuomenėje. Šis asmenybės tipas turi kitų būdingų apraiškų:

• aiškus jų emocinio nestabilumo ir susijusių problemų supratimas;
• noras pasiūlyti save kitiems be kardininio „pakeitimo“, nekoreguojant kito žmogaus nuomonės;
• gebėjimas suprasti, ką kiti žmonės galvoja apie juos (nuo pirmųjų bendravimo sekundžių);
• Tinkamas atsakas į šį požiūrį (nebūtinai parodytas atvirai).

Kartais labilumas yra susipynęs su isteriniu akcentavimu. Tuo pačiu metu pasireiškia tam tikras laipsnis egocentrizmas, tačiau neleidžia demonstruoti veiksmų demonstratyvumo. Išlieka gebėjimas prisitaikyti su kitais žmonėmis ir tapti emociškai prie jų. Priešingai nei grynai isteriška, nėra sudėtingos, energingos adventurizmo, noro pritraukti žmonių dėmesį visomis priemonėmis. Vietoj teiginių apie išskirtinumą, būdingi ramybės ir ramybės svajonės (įskaitant draugus, vidinį ratą).

Pažymėtina, kad labili asmenybės rūšis taip pat gali turėti cikloidinį atspalvį. Tokio akcentavimo ypatumas, kaip rodo jo pavadinimas, yra ciklinis nuotaikos svyravimas. Dėl specialių tyrimų galima nustatyti kitus nukrypimus nuo normos, nors jie yra palyginti reti. Dėl įprastų aplinkybių suaugusiesiems gali būti priskirtas labilumas:

• dėmesio stoka;
• stiprūs psichiniai sukrėtimai;
• ilgas ir (arba) labai rimtas gyvenimo sutrikimas;
• nustatyti švietimo trūkumai;
• sistemingas stresas.

Diagnozuojant būtina rinkti informaciją apie:

• hormonų lygio pokyčiai;
• avitaminozė;
• nepakankamas ar pernelyg didelis nervų sistemai svarbių mikroelementų suvartojimas.

Išnagrinėjus bendruosius požymius ir būdingus gerumo požymius, dabar reikia išsiaiškinti: kaip elgtis aplink žmones, kurie yra linkę į tai, kokios klaidos neturėtų būti. Emociškai nestabilūs asmenys gali pasinerti į tam tikrą depresijos panašumą ir kartais net išreikšti mintis apie savižudybę. Tačiau ši neigiama nuotaika greitai praeina, ir norint dar kartą pakelti pavojaus signalą, nepageidautina.

Svarbu suprasti, kad labili asmenybė suaugusiems paprastai yra sunku, ji gali „sprogti“ nuo bet kokio grubumo ir netgi iš kritikos. Taip pat tikėtina, kad šeimose padidės autoritarizmas ir skandalų troškimas.Visa tai lieka rodyti geranoriškumą. Būtina vengti pasipriešinimo pykčio ir pykčio, nes tai tik pablogins šį klausimą. Taip pat rekomenduojama neįtraukti pokalbių sąmoningai nemaloniais ir provokuojančiais klausimais, o ne gauti asmeninius.

Pagrindinės nervų sistemos ir psichikos stabilumo priežastys gali būti:

• stresas;
• organinių smegenų defektų ir kitų neurologinių patologijų;
• psichozė ir psichopatija;
• demencija;
• klaidos švietimo srityje ir blogas tėvų, vyresnių vaikų pavyzdys.

Tik gydytojai gali pasirinkti gydymą! Kovą su labilumu dėl emocinio perkrovos vykdo psichologai. Sunkesniais atvejais skiriami raminamieji vaistai, kartais raminamieji ar antidepresantai. Būtina mokyti pacientus, kurie yra nuoseklios, be konflikto, reaguoti į mokymą, mokyti dėmesio ir savybių. Prevencija apima:

• šeimos santykių normalizavimas;
• laiku ir visiškai gydyti somatines ligas;
• blogų vaidmenų modelių šalinimas;
• sumažinti stresą, mažinti emocinį stresą.

Ekspertai psichologijos srityje rekomenduoja visuomet nuodugniai ištirti įtariamąjį labilumą. Sveikas miegas ir gera mityba, atpalaiduojantis masažas ir pėsčiomis gryname ore yra labai svarbūs. Bet koks savęs gydymas yra nepriimtinas, net jei diagnozė yra tiksliai patvirtinta. Kita vertus, labai svarbus jautrumas ir dėmesys. Tuo pačiu metu jie taip pat turėtų atmesti klaidingą „humanizmą“, prašydami pagalbos greitai.

Kas yra emocinis gerumas, žr. Kitą vaizdo įrašą.