Kaip atrodo sveiki nagai ir kaip jų išvaizda yra susijusi su sveikata?

Vinys atrodo gražus tik tada, kai jie yra sveiki. Šiame straipsnyje bus pasakyta, kaip atrodo sveiki nagai, kaip jų išvaizda susijusi su sveikata.

Nagų plokštės išvaizda gali pasakyti apie sveikatos būklę. Jei nagai yra sveiki, jie turi šviesiai rožinę spalvą. Lunula yra balta erdvė nagų plokštės apačioje, kuri turi būti balta. Sveikas kutikulas neturi būti pažeistas. Sveiki nagai gerai auga. Nagų plokštelių augimo greitis ant rankų ir kojų - individualus indikatorius. Kai kurie žmonės gana greitai auga medetkų, o kiti nuolat skundžiasi, kad jiems sunku auginti ilgus nagus.

Sveiki nagai jauniems ir brandiems žmonėms skiriasi. Taigi, vaikų nagų plokštės yra gana plonos. Mažiausi marigolds naujagimiams. Kai vaikas auga, taip pat atsiranda natūralus nagų plokštelių sutirštėjimas. Labiausiai tankūs nagai - senyvo amžiaus žmonėms.

Dėl įvairių priežasčių nagai gali pakeisti jų išvaizdą. Taigi, jei jie pasikeitė, tada šiuo atveju turėtumėte ieškoti priežasties, kodėl taip atsitiko. Tam tikrais atvejais tai yra gana sudėtinga. Jei neįmanoma nustatyti priežasties savarankiškai, šiuo atveju turėtumėte susisiekti su specialistu. Kartais diagnostinė paieška yra tokia sudėtinga, kad gali užtrukti net kelias savaites, o kai kuriais atvejais reikia atlikti bandymus ir atlikti medicininius tyrimus. Paprastai tokie egzaminai yra skirti nagų spalvos pasikeitimo priežasčių išsiaiškinimui dėl asmens vidaus organų darbo sutrikimo.

Sveikiems nagams būdinga vienoda šviesiai rožinė spalva. Jei jis pasikeis, turėtumėte tikrai galvoti apie tai, ar viskas yra organizme. Nagų plokštelių piešimas yra labai svarbus sveikatos rodiklis. Nagai daug praneša apie sveikatą. Taigi, ant jų gali pasirodyti baltos juostelės, kurios atrodo kaip trumpos linijos, kurios paprastai yra horizontaliai. Ši sąlyga susidūrė netgi mūsų protėviuose, tačiau jie manė, kad tai nėra patologinė būklė, o tiesiog gera. Tačiau šiuolaikiniai gydytojai teigia, kad tai yra rodiklis, kad organizmas neveikia fiziologiniu režimu.

Baltųjų juostelių ant nagų priežastys skiriasi. Taigi, jei tokios baltos dėmės atsirado tik ant vieno piršto, tada su didesniu tikimybės laipsniu tai sukėlė trauminį sužalojimą. Jei vienu metu paveikiami keli nagai, šiuo atveju labiausiai tikėtina ieškoti mineralinio metabolizmo pažeidimo. Šiuo atveju reikia atkreipti dėmesį į maistą. Jis turi būti suderintas su privalomu vitaminų ir mineralų šaltinių įtraukimu.

Tokios baltos linijos atsiranda ir širdies nepakankamumo atveju. Sumažėjęs širdies darbas lemia tai, kad sumažėja deguonies koncentracija kraujyje, o tai lemia nagų plokštės nepakankamą mitybą.

Tokių mažų „skylių“ gylis gali būti skirtingas, taip pat jų skaičius. Kai kuriais atvejais gali atrodyti, kad nagai buvo „susidėvėję“ su adata. Šis klinikinis pasireiškimas gali būti odos patologijos - psoriazės - požymis. Daugelis žmonių mano, kad šią ligą apibūdina tik odos pažeidimas, tačiau tai nėra visiškai teisinga, psoriazinė žala nagams nėra tokia reti.

Jei žmogus turi daug įdubų ant nagų, tai geriau jam pasikonsultuoti su gydytoju dėl diagnozės, kad būtų išvengta psoriazės. Tačiau nagų grioveliai gali pasireikšti ne tik psoriaze. Toks simptomas gali būti artrito ar egzemos pasireiškimas. Bet kokiu atveju tik patyręs dermatologas gali nustatyti specifinę patologiją, dėl kurios atsirado tokių pasireiškimų po išsamaus viso organizmo tyrimo.

Ir taip pat ant nagų gali atsirasti gilūs išilginiai grioveliai. Jie atrodo taip, tarsi nagas būtų susmulkintas su sunkiu objektu. Tačiau tokių klinikinių požymių atsiradimo priežastis yra kitur. Taigi, gilių griovelių atsiradimas ant nagų plokštelių gali sukelti ilgalaikį bado sutrikimą. Šis simptomas taip pat gali atsirasti žmonėms, kurie ilgą laiką sekė nesubalansuotomis dietomis. Pažymėtina, kad gilių išilginių vagų atsiradimo priežastys gali būti ir „tylios“ ligos. Kai kurios širdies ir kraujagyslių patologijos, taip pat nervų sistema, gali sukelti šios savybės atsiradimą.

Su amžiumi pasikeičia nagų modelis. Taigi, dėl įvairių kūno veikimo pokyčių brandaus žmogaus organizme, ant nagų plokštelių atsiranda vertikalios juostelės. Jei šis simptomas atsiranda jaunesniems nei 50 metų žmonėms, tai rodo, kad jiems reikia atlikti išsamų tyrimą.

Vertikalių juostų ant nagų atsiradimo priežastis gali būti prastos kokybės manikiūras. Taigi, jei gydymo metu buvo paliesta apatinė nago dalis, vėliau gali atsirasti tokie nagų plokštės pakeitimai. Tačiau šioje situacijoje paprastai atsiranda tik keletas išilginių juostų.

Šis anatominis elementas paprastai yra gerai atskiriamas. Ji turi pusę pilno mėnulio formos. Lunula taip pat gali kalbėti apie kūno sveikatą. Kiekvienas žmogus turi skirtingą šio nago dalį. Vidutiniškai mėnulis gali būti iki 1/3 viso nagų plokštės, o jis puikiai vizualizuojamas.

Paprastai mėnesiai yra didesni už žmones, kurie profesionaliai užsiima sportu arba dirba fiziškai. Tačiau gydytojai pažymi, kad mėnulio dydis taip pat gali skirtis priklausomai nuo širdies patologijų ir hipotenzijos.

Taip pat mėnulis gali sumažėti geležies trūkumo anemijos atveju, kai sumažėja geležies koncentracija kraujyje.

Sveiki nagai paprastai yra išilginiai. Kai kuriais atvejais jie tampa šaukštu. Šiuo atveju, nago centras, kai jis sulenkiamas į vidų, ir kraštai pakyla.Įdomu tai, kad šie pokyčiai nėra susiję su nepageidaujamų simptomų atsiradimu. Asmuo, turintis tokių nagų, neturi skausmo. Ir, nors nagų plokštelė, kaip taisyklė, turi puikią išvaizdą. Ši sąlyga vadinama koilonhia.

Jį galite įtarti pats. Norėdami tai padaryti, nagas reikia lašinti mažą vandens lašą. Jei vanduo ramiai nuleidžiamas iš nagų plokštės, tada šiuo atveju nieko nerimauti. Jei vandens lašelis „įstrigo“ ant nago, tai greičiausiai rodo koilonhia buvimą. Ši būklė gali būti endokrininės sistemos problemų požymis. Ir taip pat koilonikhiya gali sukelti anemiją, kurią lydi geležies koncentracijos kraujyje sumažėjimas.

Klaidingi nagai gali būti paveldimas bruožas. Taigi, jei toks nagų lakštas vaikui nuo gimimo ir vienas iš jo tėvų taip pat turi šaukšto formos nagus, tuomet šiuo atveju jūs neturėtumėte jaudintis. Tai nereiškia, kad kūdikis turi ligų. Tai tik individuali vaiko savybė.

Kai kuriais atvejais nagai gali būti „laikrodžių“ formos. Šiuo atveju jie tampa storesni. Jei žiūrėsite į nagų plokšteles iš šono, matote, kad jie panašūs į laikrodžio stiklą. Toks nagų plokštės formos pasikeitimas gali būti įvairių patologijų pasireiškimas. Tokie pokyčiai dažnai pasitaiko su įvairiomis kvėpavimo takų sistemos ligomis, o kartu sumažėja deguonies koncentracija kraujyje.

Jei nagai keičia spalvą, tai greičiausiai rodo, kad organizme vyksta įvairūs pokyčiai. Pavyzdžiui, nagų plokštelių geltonėjimas dažniau nurodo kepenų ir tulžies pūslės problemas. Tokius specifinius pokyčius taip pat gali sukelti tulžies takų diskinezija, kurią lydi tulžies stagnacija. Nagų plokšteles gali paveikti grybelis. Tokiu atveju jie gali būti geltonos arba kai kuriais atvejais net violetinės spalvos. Kai grybelinės infekcijos nagų plokštelės pradeda smulkėti.

Juoda linija gali staiga atsirasti ant nagų. Toks klinikinis požymis gali sukelti sužalojimą. Tokiu būdu ant nago gali atsirasti tamsi juosta, pvz., Su durimis ar spintelėmis. Jei nebuvo jokio veiksnio, kuris prieš tamsoje juostelę atsirastų ant nago, šiuo atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Nagų atsiradimas priklauso nuo daugelio veiksnių. Tinkama mityba yra ypač svarbi išlaikant ir palaikant sveikus nagus. Nagų plokštelėms augti greičiau, dietoje turi būti kalcio turinčių produktų. Daug šios mineralinės medžiagos yra fermentuotuose pieno produktuose. Žmonės, norintys sustiprinti nagus, visada turėtų apimti varškės, kefyro ir kitų produktų, kurių sudėtyje yra kalcio.

Nagų priežiūra turi būti išsami. Taigi, nagų plokštelėms gydyti, siekiant pagerinti jų išvaizdą, galite naudoti įvairius kosmetikos gaminius. Pavyzdžiui, galima pagerinti nagų plokštelių spalvą ir mažinti jų pažeidžiamumą, naudojant kosmetinius nagų lakus. Tokie įrankiai, pavyzdžiui, gamina „Phytocosmetics“, „Eveline Nail Therapy Professional“ ir daugelį kitų.

Gydytojai rekomenduoja žmonėms, kurie atidžiai stebi savo sveikatą, stebėti ir nagų būklę. Kad jūsų nagai būtų sveiki ir gražūs, atkreipkite dėmesį į šias rekomendacijas:

• reguliariai pasirūpinkite rankomis ir kojomis; manikiūras ir pedikiūras turėtų atlikti tik patyręs meistras;
• esant padidėjusiam odelės sausumui, būtina naudoti kosmetikos gaminius; drėkina ir maitina šią subtilią nago dalį, naudodama drėkinamąsias ir aliejines medžiagas;
• nuvalykite namus ir nuplaukite indus pirštinėmis; taip pat nepamirškite apie pirštines prieš išvykdami šaltuoju metų laiku ir vėjuotu oru;
• batai turėtų būti patogūs; geriau, kad ji būtų gaminama iš natūralių medžiagų;
• užkertant kelią vitaminų sutrikimų vystymuisi, vartokite vitaminų preparatus;
• maistas turėtų būti įvairus ir subalansuotas; jame turi būti šviežių vaisių, daržovių ir uogų, nes juose esantys vitaminai ir mineralai ne tik pagerina kūno funkcionavimą, bet ir suteikia sveikesniems ir blizgesniems nagams.

Skaitykite daugiau apie nagų sveikatą žemiau esančiame vaizdo įraše.