Kaip auginti nagus per savaitę?

Gražūs ir gerai prižiūrimi nagai laikomi bet kurios merginos ar moters pasididžiavimo šaltiniu. Šiandien gamtos grožis yra mados ir dauguma sąžiningos lyties stengiasi auginti savo nagus, o ne kurti juos kaip ir anksčiau. Žinoma, ne visada lengva tai padaryti, atsižvelgiant į gyvenimo ritmą ir didžiulį kasdienių namų darbų, kurie gali lengvai pakenkti nagams, kiekį. Kad jie augtų gražūs ir sveiki, reikia griežtai laikytis jų priežiūros taisyklių ir naudoti įvairias priemones.

Ne kiekviena moteris gali pasigirti gražiais ir gerai prižiūrimais nagais. Kai kuriems žmonėms jie tiesiog neišauga ar auga per lėtai. Prieš pradėdami kovoti su šveitimu, trapumu ar lėtu augimu, reikia rasti priežastį, kuri neleidžia tapti patrauklių nagų savininku. Nagų augimą įtakojantys veiksniai gali būti ir išoriniai, ir vidiniai.

Pirmoji kategorija apima:

• poveikis buitinių valiklių nagams;
• netinkama priežiūra;
• šaltas oras.

Kalbant apie vidinius veiksnius, kalbame apie šias galimas priežastis:

• prasta mityba;
• vitaminų ar kitų maistinių medžiagų trūkumas;
• silpnas kūno imunitetas.

Jei įdėsite savo sveikatą, atsikratysite išorinių veiksnių ir atliksite specialias procedūras, po 2-3 savaičių galite augti stiprius ir sveikus nagus.

Negalime pamiršti, kad nagų būklė pirmiausia priklauso nuo bendros asmens sveikatos. Jei organizme trūksta vitaminų ar mineralų, tai paveiks plaukus ir nagus. Štai kodėl dauguma ekspertų teigia, kad nagus reikia gydyti iš vidaus. Labiausiai tikėtina, kad organizmas paprasčiausiai negauna optimalaus mikroelementų kiekio, kuris paprastai atsiranda dėl prastos mitybos, alkoholio vartojimo ar rūkymo.

Pažymėtina, kad nagų augimo tempas per metus sulėtėja. Pavyzdžiui, mergaitės auga nagus daug greičiau nei vyresnio amžiaus moterys. Nagų augimo tempui įtakos turi šie veiksniai.

• Sveikas gyvenimo būdas, kuri apima nuolatinį pratimą, tinkamą mitybą, pakankamai miego. Be to, tai gali apimti savalaikį ligų gydymą. Bet kuri liga sukelia imuninės sistemos susilpnėjimą, kuris neigiamai veikia tiek nagų augimo tempą, tiek jų stiprumą.
• Tinkama mityba - Svarbiausias veiksnys, nes nagų plokštelė geram augimui turėtų gauti visas reikalingas maistines medžiagas ir vitaminus. Štai kodėl moterys, kurios dažnai maitina, yra problemų su trapiais nagais. Tokias problemas galima išvengti dėl didelių baltymų produktų, kurie vaidina svarbų vaidmenį jų augimo procese.
• Rūpestinga nagų priežiūra. Šis momentas yra labai svarbus - dėl išorinės įtakos padidėja vidaus komponentų įtaka.

Šis procesas turėtų būti pradėtas tinkama mityba, nes būtent vitaminų trūkumas yra pagrindinė problemų, susijusių su jų pažeidžiamumu ir lėtu augimu, priežastis. Jei tikslas yra augti nagai, tada su šių problemų buvimas neveiks.

Tarp pagrindinių vitaminų, kurie turi teigiamą poveikį nagų plokštelių būklei, yra vitaminai A, E, C ir B.

• Vitaminas A vaidina svarbiausią vaidmenį nagų augimo procese. Be to, jis pagerina organizmo regeneracijos procesus. Jį galite gauti iš kepenų, daržovių ar sviesto. Bet iš kavos turės būti atsisakyta, nes jis išsklaidys šį vitaminą iš kūno.
• Vitaminai C turime kuo ilgiau išlikti jauni. Jei jūsų nagai tampa geltonos spalvos, tai tiksliai priklauso nuo šios medžiagos trūkumo. Ją galite gauti iš citrusinių vaisių, agrastų ir kitų uogų.
• Vitaminas B grupė padeda stiprinti nagus, gerina jų augimą ir užtikrina gaunamų mikroelementų įsisavinimą. Tokias medžiagas galima rasti piene, žuvyje, žolėse ir mielėse.
• Vitaminas E Jis garsėja savo antioksidacinėmis savybėmis ir turi teigiamą poveikį kraujotakai. Visa tai užtikrina greitą ir kokybišką nagų augimą. Šį vitaminą galite gauti iš sviesto, kiaušinių ir kitų gyvūninės kilmės produktų.

Nagų sveikatai labai svarbu ne tik vitaminai, bet ir mineralai, todėl nagų plokštelė yra stipri ir struktūrinė. Tarp svarbiausių yra šie dalykai.

• Cinkas Svarbu, kad baltymai suskaidytų, o tai turi įtakos audinių augimui. Puikus šio mikroelemento šaltinis yra pienas ir bananai.
• Kalcis. Elementas, gyvybiškai svarbus nagų formavimui. Mineralinis pieno produktų kiekis.
• Geležis Jei žmogaus organizme trūksta geležies, tai gali sukelti anemiją, o tai jau sukelia trapius kaulus. Grikių košė ir obuoliai yra idealūs tokios svarbios medžiagos šaltiniai.

Beveik bet kuri moteris anksčiau ar vėliau susiduria su klausimu, kaip per savaitę auginti nagus, naudojant procedūras namuose. Ilgi, gerai prižiūrimi nagai atrodo gražiai, todėl moterys daug dėmesio skiria šiam procesui, naudodamos įvairias procedūras ar vaistus.

Viena iš efektyviausių procedūrų yra vonios su įvairiais komponentais. Namuose lengva auginti gražius ir ilgus nagus, jei pirtys atliekamos nuolat. Tarp populiariausių vonių yra šios.

• Šiltu vandeniu įpilkite poros lašų jodo tirpalo ir citrinos sulčių. Rankas reikia laikyti tokiame vandenyje apie 15 minučių. Tokia procedūra yra labai veiksminga tik tuo atveju, jei ji vykdoma kasdien.
• Supilkite stiklinę vandens į tinkamą indą, įpilkite druskos ir šiek tiek jodo. Laikykite pirštus 20 minučių, tada nuvalykite juos minkštu rankšluosčiu.
• Vandens druska praskiedžiama vandenyje ir 20 minučių padėkite pirštus į stiklainį. Po tokios vonios turite ant jų naudoti grietinėlę. Tokia procedūra turėtų būti vykdoma per 14 dienų, po to reikia pertrauką per mėnesį.

Viena iš efektyviausių procedūrų taip pat laikoma alyvos vonia. Šiuo tikslu galite naudoti bet kokią alyvą. Dauguma moterų renkasi alyvuogių aliejų, nes jis kvapas gerai ir lengvai nuplaunamas. Naudota alyva turėtų būti šildoma ant mažos ugnies ir laikykite nagus 5 minutes.

Kai kurios moterys taip pat atkreipia dėmesį į nuostabias pieno vonios savybes, kuriose, be pieno, pridedama obuolių sulčių ir šiek tiek medaus. Įkaitintame kokteilyje pirštus reikia laikyti apie 10–15 minučių, tada ant nagų tepkite drėkintuvą.

Jei norite tapti stiprių nagų savininku, idealus sprendimas būtų sodos vonia. Kad tai padarytumėte, reikia pridėti 1,5 šaukštų sodos į vandenį, porą lašų jodo tirpalo ir laikyti visa tai maždaug dešimt minučių. Po vonios, nagai turi būti tepami maitinančiu kremu.

Viena iš populiariausių procedūrų yra parafino terapija, kuri bus tikras išgelbėjimas ne tik rankoms, bet ir nagams. Pažymėtina, kad ši procedūra užtruks daug daugiau laiko nei bet kuris iš pirmiau minėtų, tačiau efektyvumas yra didesnis.

Parafino terapijai įgyvendinti yra geros kokybės parafino. Ją galite įsigyti vaistinėje ar prekybos centre. Daugeliu atvejų parafinas parduodamas jau suskirstytas į porcijas, o tai bus idealus sprendimas vienkartinei procedūrai. Pažymėtina, kad šiems tikslams negalima naudoti parafino žvakių.

Taigi, parafino terapijai, reikia paimti specialų konteinerį ir jį ištirpinti. Tam naudokite garų pirtį. Ruošdami mišinį, galite atkreipti dėmesį į savo rankas. Valome juos šveitimo pagalba, o tada sudrėkinkite popierinę servetėlę su parafino mišiniu ir panaudokite jį su mažu sluoksniu ant nagų ir rankų. Po to, kai pirmasis sluoksnis yra visiškai sausas, reikės pakartoti procedūrą. Dabar apvyniokite galūnes su polietilenu ir uždėkite pirštines, palikite jį ne mažiau kaip pusvalandį. Per šį laiką oda ir nagai gaus didžiulį kiekį maistinių medžiagų, kurios teigiamai paveiks jų būklę.

Kitas veiksmingas būdas yra masažas, per kurį galite žymiai pagreitinti medetkų augimą. Šios procedūros išskirtinis bruožas yra tai, kad jis leidžia gerokai pagerinti kraujo apytaką organizme. Dėl šios priežasties raginis viršelis gauna maistines medžiagas, kurios veda prie nagų plokštės augimo.

Prieš pradedant masažą, turite atsikratyti lakų ir kitų dirbtinių paviršių ant nagų. Specializuotose parduotuvėse šiandien parduodami specialūs šepetėliai, skirti odelių masažavimui. Po masažo nagai sutepti maitinančiu kremu.

Spartinti nagų augimą yra veiksminga ne tik skirtingos procedūros, bet ir įvairios priemonės. Vaistinėje galite rasti daugybę vaistų, kurie gali pagerinti nagų būklę ir sparčiai augti. Viena iš efektyviausių priemonių yra jodas. Tiesiog įpilkite vieną lašą ant kiekvieno nago naktį ir po 5 dienų pamatysite efektą.

A ir B vitaminai, pateikti aliejaus pagrindu, pasirodė labai veiksmingi. Kiekvieną dieną masažo judesiais reikia įtrinti į nagą. Tai ne tik pagreitina jų augimą, bet ir turi teigiamą poveikį jėgai.

Kita naudinga priemonė yra glicerino grietinėlė, kurią galima paruošti namuose iš farmacinių preparatų. Norėdami tai padaryti, galite nusipirkti glicerino, salicilo rūgšties, sumaišyti ir pridėti prie jų vitaminų kompleksus. Be to, kai kurios moterys į kremus prideda raudonojo vyno.

Kad rezultatas būtų fiksuotas, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į nagų priežiūrą ir stiprinimą. Tarp dažniausiai pasitaikančių patarimų apie tai yra pagrindiniai patarimai.

• Acetonas - pagrindinis nagų priešas. Jis yra didelis kiekis skysčių, skirtų nagų lakui pašalinti. Pirkdami tokius produktus, geriausia pasirinkti parinktis, kuriose yra drėkinančių medžiagų.
• Nagus dažniau nei kartą per savaitę dažyti neįmanoma.Priešingu atveju, pakenkite plokštės dangai, kuri neigiamai veikia tiek nagų būklę, tiek augimo greitį.
• Nereikia supjaustyti nagų volelių, nes jie apsaugo nuo infekcijos.

Kaip nagų priežiūros, galite palepinti juos įprastomis voniomis, žolelių nuoviru ir įvairiais aliejais. Be to, šiuolaikinėje rinkoje yra daug kosmetikos gaminių, specialiai skirtų nagų priežiūrai. Tačiau pasirenkant tokius įrankius turite būti labai atsargūs.

Taigi galima paspartinti nagų augimą naudojant specialius padėklus, parafino terapiją, įvairias procedūras ir farmacines priemones. Atsakingas požiūris leis pasiekti teigiamų rezultatų per kelias savaites ir netrukus taps gražių nagų savininku.

Kaip greitai auginti nagus namuose, žr. Šį vaizdo įrašą.