Viskas apie kino fobiją

Kartais jums reikia patirti nepaaiškinamą nerimo jausmą, kai artėja prie didelio šuns, važiuojančio į jus. Kai kurie iš jų labai padidina pavojų, ir šiuo atveju baimė palaipsniui tampa fobija. Norint pradėti gydymą, būtina suprasti šio nukrypimo priežastis.

Panikos baimė šunims, vadinamiems kinofobii. Šis psichikos sutrikimas apibūdinamas obsesinis baimė, kuri priešinasi savikontrolei. Palaipsniui šiek tiek trikdomas panikos priepuolis.

Dažniausiai fobija prasideda vaikystėje. Nerimo sutrikimas atsiranda dėl situacijos, kuri labai išgąsdino vaiką. Vėliau bet koks susitikimas su šunimi signalizuoja apie žmogaus smegenis apie pavojų. Galbūt sunkių fobijų susidarymas. Patologiją galima stebėti paaugliams ir suaugusiems.

Toliau išvardytos priežastys prisideda prie nerimo sutrikimų atsiradimo.

• Liga paveldima iš tėvų dėl genetinio polinkio.
• Vaikas gali kartoti suaugusio šuns elgesį, kuris bijo nesistengia paslėpti savo baimės. Kūdikis turi nesąmoningą gyvūno baimę. Laikui bėgant perduodamos tėvų baimės gali tapti tikra fobija.
• Netinkamas auklėjimas dažnai sukelia šį nukrypimą. Vaikui neleidžiama auginti kieno nors kito augintinio, bauginančio su kerpių infekcija ar pasiutlige. Būtina uždrausti šunų namus, susisiekti su jais.

Kai kurie tėvai baugina kūdikį su tikimybe, kad šuo užpuolė jį ir kad jis gali jį sumišti. Pirma, vaikas bijo gyvūnų, juos apeina. Vėliau baimė virsta psichikos sutrikimu.

• Trauminė situacija atsiranda, kai sužeisti kontaktuojant su gyvūnais: nuo lengvų įbrėžimų iki rimtų įkandimų.
• Stray Pack Attack ant asmens palieka gilų ženklą ant psichikos.
• Šios fobijos vystymasis gali prisidėti prie nepilnavertiškumo komplekso, kurį sukelia kokių nors šunų savybių trūkumas, pavyzdžiui, lojalumas ir drąsa. Dėl savo pačių žemesnio lygio pripažinimo susidaro baimė.

Ne visuomet patyrė tikrą šunų įkandimą. Kai kurie žmonės, pakartotinai įkandę šunų, nesukūrė jokių fobijų. Po to žmogus gali bijoti didelių šunų, bet baimė nesukelia nerimo sutrikimų.

Ekspertai nustato dvi kinofobii rūšis - tiesa ir klaidinga. Tiesa fobija pasižymi visišku siaubu, kai žmogus susitinka su šunimi. Gydymas nuo ligos gali netgi dėl nekontroliuojamos baimės patekti į stuporą. Baimė pasireiškia įvairiomis formomis:

• tik didelių ar, priešingai, mažų šunų patologinė baimė;
• panikos baimė dėl tam tikros veislės gyvūnų;
• baimė susidurti su klastinga gauja;
• hipertrofinė baimė dėl įkandimo (adaktofobija būdinga vaikams ir paaugliams);
• pasiutligės infekcija per įkandimą ar kitą kontaktą (vergijos fobija).

Žmonės, turintys melagingą kinofobiją, pavojingi savo neapykantai šunims. Jie tampa agresyvūs didelių ir mažų gyvūnų akyse. Tokie pseudokinofobai gali užsikrėsti gyvūną, su kuriuo jie susidūrė kelyje, šaudyti klastingus šunis, nuodus juos ir kitus bandymus pakenkti. Dažnai šie žmonės turi isterišką priepuolį ir kitas patologines ligas.

Kai kurie rodo nekontroliuojamą agresyvų požiūrį ne tik į šunį, bet ir į jo savininką, taip pat į žmones, kurie yra teigiami gyvūnams. Pseudofobija paprastai būdinga flayer. Psichiatrai yra įsitikinę, kad dažniausiai jie slėpia savo baimę. Tikros kinofobijos bijo šunų, bet nerodo agresijos jiems.

Asmuo gali patirti baimę net šuniukų akyse, šunų vaizduose, nuotraukose. Jis apeina šunų vaikščiojimo teritoriją, vengia apsilankyti cirko pasirodymuose, nesileidžia į naminių gyvūnų savininkus, o kai jis susitinka su šunimi, jis sukasi į kitą pusę. Vidaus nerimas palaipsniui didėja ir gali baigtis panikos priepuoliu.

Tokiems žmonėms būdingi šie psichoziniai simptomai:

• budrumas;
• nervingumas;
• dirglumas;
• kieta savikontrolė;
• Obsessive slinkimas į galvą neseniai susiduria su gyvūnu;
• sutelkti dėmesį į mažus gyvenimo sutrikimus;
• artėjančios grėsmės jausmas;
• nenugalimas neracionalus baimė;
• noras pabėgti ir pasislėpti.

Asmeniui, kenčiančiam nuo fobijos, susitikus su gyvūnu galima stebėti tokią somatinę reakciją:

• oda;
• padidėjęs prakaitavimas;
• kraujo skubėjimas į galvą, aiškus spengimas ausyse;
• širdies ritmo sutrikimas;
• aiškus savo širdies ritmas;
• drebulys rankas ir kojas;
• raumenų įtampa;
• sausos gerklės;
• narsus balsas;
• pykinimas;
• skrandžio sutrikimai;
• stiprus troškulys;
• padidėjęs noras šlapintis;
• galvos svaigimas;
• migrena;
• kraujo spaudimo pokyčiai;
• krūtinės suspaudimas;
• deguonies trūkumas, sunku kvėpuoti.

Su baimės dingimu simptomai iš karto praeina. Padidėjusį nerimą ir nervingumą jaučia žmonės, turintys sunkių fobijų. Asmuo yra nuolatinis stresas dėl baimės atsitiktinai susitikti su šunimi. Nepagrįstos baimės jausmas sukelia nemiga, neurozę ir bendrą psichikos išsekimą.

Pradėta kinofobija kartais tampa paranoija. Asmuo negali atsikratyti jausmo, kad šunis visur vykdo.

Psichologas arba psichoterapeutas greitai atpažįsta neįprastą šunų baimę. Pagrindinis specialisto uždavinys yra nustatyti ligos pradžią. Labai svarbu tiksliai nustatyti, kada žmogus ėmė pajusti iš gyvūno kylančią grėsmę.

Diagnozė atliekama pagal šiuos parametrus:

• pirminių nerimą keliančių apraiškų, fiziologinių ir psichologinių simptomų nustatymas;
• nerimo ir panikos priepuolių atsiradimas susidūrus su konkrečiu objektu ir tam tikra situacija;
• vengti galimų susitikimų su šunimis;
• kitų psichopatologinių sutrikimų nebuvimas.

Pirmuosius filmo fobijos požymius turėtumėte kreiptis į patyrusį specialistą. Pradiniame etape fobija lengvai pašalinama. Pradėtą ​​ligą sunku įveikti savaime. Sunkiais atvejais nurodykite hipnozė, pagal kurią trauminiai įvykiai ir prisiminimai yra priversti iš sąmonės. Hipnozė keičia suvokimą, atleidžia nuo baimės ir atkuria natūralų organizmo atsaką į gyvūnus.

Homeopatija taip pat naudojama kino fobijai pašalinti. Jis gali išgelbėti asmenį nuo žalingų emocijų. Homeopatinių vaistų naudojimas padeda sušvelninti baimių šilumą ir neutralizuoti atsiradusią paniką.

Ilgalaikis gydymas yra ilgalaikis teigiamas rezultatas. Narkotikai turėtų būti vartojami griežtai paskyrus psichoterapeutą. Jis juos rašo atlikęs išsamų filmų fobijos tyrimą ir diagnozę. Vaistai visiškai neišgydo ligos, bet palengvina ūminius simptomus.

Siekiant sumažinti nerimą ir kovoti su neuroze, psichoterapeutas gali užrašyti raminamieji. Antidepresantai padėti išvengti panikos priepuolių. Sedatyvai naudojamas atsikratyti nemigos, sumažinti psichinių reakcijų sunkumą ir streso valdymą. Dažnai pacientas yra priklausomas nuo narkotikų.

Kai kinofobii taiko racionalią ir pažintinę-elgesio terapiją. Racionalios psichoterapijos metodas apima gebėjimą tinkamai įvertinti savo siaubą ir jų rezultatus. Didžiausias poveikis pasiekiamas naudojant kognityvinę elgesio terapijąatsižvelgiant į paciento mąstyseną. Atitinkamų filmų peržiūra ir reikalingos literatūros skaitymas leidžia pacientui elgtis su gyvūnu kaip asmens draugu.

Specialistai yra plačiai naudojami metodas artėja prie baimės objekto. Psichoterapeutas atidžiai ištaiso paciento elgesį, stebėdamas jo reakciją į šunį. Gydytojas pateikia priešingą požiūrį į gyvūną. Pacientas pradeda pažvelgti į jį kaip objektą, kuris nekelia jokios grėsmės sveikatai ir gyvenimui.

Tada ateina antrasis metodas: artėja prie baimės. Atstumas mažinamas palaipsniui. Pirmiausia praktikuojasi žiūrėti vaizdo įrašus, tirti gyvūno veisles ir įpročius. Tolesnis šuns stebėjimas iš šono. Tuomet žmogus tam tikrą laiką praleidžia toje pačioje patalpoje su šunimi ant pavadėlio. Po tam tikro skaičiaus sesijų leidžiama išpulti gyvūną, o po to paimti vaikščioti.

Psichoterapeutas gali pasiūlyti naudoti reinkarnacijos technika. Susitikę su šunimi, turite pristatyti save kaip temą, kuri nekelia jokio susidomėjimo šunimi. Tada yra tikras, kad šuo neabejotinai neužpuola.

Daugelis ekspertų rekomenduoja pirkti šuniuką.

Pradiniame ligos etape asmuo gali susidoroti su savimi. Iš pradžių jis turi priimti savo baimę ir suvokti, kaip svarbu atsikratyti jo.

Pirmiausia, asmuo, kenčiantis nuo fobijos, jums reikia normalizuoti nervų sistemą. Kvėpavimo gimnastika, atsipalaidavimas, nuobodulys ir tinktūros, bijūnų, bijūnų padėti atsikratyti nereikalingo nerimo ir streso, prisidėti prie jų jausmų kontrolės kontrolės. Teigiamas poveikis nervų sistemos raminimui. angliavandenių dieta.

Būtina normalizuoti miegą, kuri turėtų trukti mažiausiai 8 valandas. Psichikos nuovargis neigiamai veikia smegenų darbą. Patartina vengti bet kokio streso, psichikos perkrovos, o ne perkrauti save su darbu. Jums reikia suteikti sau gerą poilsį.

Kasdieninis laiko paskirstymas mėgstamai veiklai, naujas hobis prisideda prie nuotaikos ir savigarbos gerinimo. Savęs tobulinimas ir savęs pažinimas leidžia atskleisti paslėptus talentus, rasti kūno ir sielos harmoniją, priartėti prie išorinio pasaulio. Bet kurios sporto rūšies klasės sumažina nerimą ir stabilizuoja centrinės nervų sistemos veiklą. Dažnai turi būti grynas oras.

Turime pabandyti pažvelgti į šunį su skirtingomis akimis: tai yra žmogaus draugas. Turėtumėte psichiškai sutelkti dėmesį į šį vaizdą ir įsivaizduoti, kaip gyvūnas saugo savininką, parodo jam meilę ir atsidavimą. Dažnai buvęs kinofoby tampa aistringu šunų mėgstu.

Ekspertai rekomenduoja, kad, susitikdami su šunimi, stebėti tokį elgesio modelį:

• neįmanoma žiūrėti gyvūno tiesiai į akis, nes kitaip tiesioginė išvaizda gali būti signalas užpuolimui;
• nesukelti staigių judesių, neužsidėti rankų, bet elgtis ramiai, parodyti savo draugiškumą visais būdais;
• nereikia plačiai šypsotis, kitaip gyvūnas gali šypsotis, kad parodytų fangus ir atakuotų asmenį;
• patartina perkelti šuns dėmesį į kruopščiai išmestą objektą, kurį galima nuplėšti;
• jokiu būdu negali pabėgti nuo šunų pakuotės;
• su aiškiu bandymu užpulti agresyvų šunį, reikia pabandyti jį neutralizuoti, nuleidžiant nosį.