Kaip pasirinkti kompresines kojines ir kojines?

Šiandien sportas yra labai populiarus. Juos teikia ne tik jauni žmonės, bet ir vyresnio amžiaus žmonės. Ir tai nenuostabu, nes dabar sveika gyvensena yra tendencija, kurios sudedamosios dalys yra tinkama mityba ir, žinoma, sportas.

Ir tarp visų tipų norėčiau atskirti bėgimą. Jis pasirenkamas dėl įvairių priežasčių. Kažkas tiesiog mėgsta bėgti anksti ryte ar vėlyvą vakarą, kažkas tai daro, nes jis naudoja visiškai visus raumenis, o kiti mano, kad tai vienas iš pigiausių sporto šakų.

Bet taip nėra. Važiavimas, kaip ir bet kuris kitas sportas, reikalauja specialaus mokymo, tai taip pat taikoma įrangai. Svarbu turėti kompresinių griebtuvų ir specialių sportinių kojinių. Kalbama apie tai, kaip teisingai pasirinkti šiuos produktus ir kalbėti straipsnyje.

Šiuolaikinėje rinkoje yra daug įvairių sportinių prekių ir drabužių. Veikiančių kojinių tipai taip pat yra daugiau nei pakankamai. Tarp jų - specialus suspaudimas.

Kuriant bėgikų kojines, buvo naudojama nauja technologija, kurios pagrindinis tikslas buvo sukurti palaikančius, patogius ir patogius produktus. Įvairių eksperimentų ir ilgalaikio darbo metu buvo sukurtos ir sukurtos kompresinės kojinės, kurias patinka profesionalai ir mėgėjai.

Kompresinės kojinės yra ne tik judėjimo ir sausų kojų komfortas, bet visų pirma - įvairių ligų prevencija ir gydymas.. Tai ne paslaptis, kad sportininkai dažnai susiduria su įvairiomis profesinėmis ligomis.

Gydytojai rekomenduoja dėvėti kompresines kojines tiems, kurie kenčia nuo tokių ligų:

• venų ir varikozės nepakankamumas;
• simptomai, patvirtinantys trofinių opų buvimą;
• limfostazė;
• kraujagyslių tinklo buvimas;
• veninė egzema;
• sunkumas kojose.

Kompresinės kojinės turi keletą privalumų, palyginti su jų kolegomis:

• padidinti visų raumenų grupių veikimą;
• apsaugoti kojas rudenį;
• turėti gydomųjų savybių;
• turėti nusidėvėjimo efektą;
• palikite kojas sausas;
• atrodo gerai;
• formų ir dizaino sprendimų įvairovė.

Kaip ir bet kuriam kitam produktui, yra tam tikri kompresinių kojinių atrankos kriterijai. Taigi, pasirinkdami šį atributą, turite sutelkti dėmesį į šiuos parametrus.

• Sezoninė priklausomybė. Visiškai nerekomenduojama dėvėti tų pačių kojinių ištisus metus. Jei tai yra vasara, tuomet turėtumėte įsigyti specialiąsias kompresines vasaros kojines, trumpas ir pagamintas iš sintetinės medžiagos. Gaminiai iš vilnos puikiai tinka šaltuoju metų laiku.
• Sudėtiniai produktai. Apsvarstykite medžiagą, kurios gaminys pagamintas. Svarbu žinoti, kad aukštos kokybės sportinės kojinės neturėtų būti sudarytos iš medvilnės - jos yra nepatogios ir nepraktiškos.
• Dydis. Jūs negalite nusipirkti kompresinių kojinių "pagal akis". Būtinai susipažinkite su matmenų tinkleliu ir tik atlikę pasirinkimą.Šis gaminys puikiai tinka.
• Tikslas Sportui sporto salėje ir gatvėje turi būti skirtingos kojinės.
• Kokios avalynės kojinės dėvės - kiekvienam tipui reikia pasirinkti individualų atributą.
• Gamintojas. Rinkoje yra gana daug skirtingų gamintojų, įskaitant ir pasaulinės reputacijos gamintojus. Jūs neturėtumėte sutaupyti šio produkto, geriau rinktis gerai žinomą sporto prekės ženklą, kuris visiškai atitinka lūkesčius.
• Siūlų buvimas ar nebuvimas. Idealus - tokių nėra. Kiekviena siūlė yra diskomfortas ir trumpo gyvenimo rodiklis.

Norint, kad gaminys būtų kuo ilgiau nešiojamas ir vykdytų savo funkcijas, jis turi būti tinkamai prižiūrimas. Yra tam tikrų priežiūros taisyklių, kurių reikia laikytis:

• leidžiamas tik rankų plovimas;
• vandens temperatūra skalbimo metu neturėtų viršyti 30ºС;
• galima plauti tik su lengvu muilu ar šampūnu;
• džiovinimas turėtų vykti natūraliai;
• draudžiama lyginti;
• cheminių tirpiklių nerekomenduojama.

Kitas neatsiejamas sportininko drabužių bėgiko elementas yra suspaudimo griebtuvai, skirti važiuoti. Daugelis neprofesionalų gali stebėtis, kodėl jie visai reikalingi, kokia jų reikšmė. Atsakymas yra gana paprastas: jų dėka raumenys yra palaikomi ir veikia gerai. Kojos - tai kūno dalis, kuriai būdingas didžiausias sužeidimų skaičius, todėl antblauzdžiai laikomi privalomu veikiančių treniruočių atributu.

Labai dažnai šie produktai yra lyginami su golfu. Tačiau tai nėra visiškai teisinga, tarp jų yra skirtumas.

Golfai susideda iš dviejų komponentų - sujungtos kojinės ir antblauzdžiai, todėl jie turi daugiau funkcionalumo. Kalbant apie getrus, jie gali būti naudojami ne tik sportuojant, bet ir paplūdimio tinklinio, aerobikos ir fitneso praktikos metu.

Taip pat būtina labai atsakingai kreiptis į getų pasirinkimą ir atsižvelgti į daugelį veiksnių.

1. Blauzdos kojos. Reikia tiksliai žinoti jos plotį. Būtina atlikti matavimus tuo metu, kai kojos yra visiškai atsipalaidavusios ir nėra edemos, geriausia tai padaryti ryte, iškart po pabudimo. Išmatuokite abi galūnes.
2. Modelis Moterų ir vyrų antblauzdžiai nėra labai skirtingi. Akivaizdžiausias ir tikriausiai vienintelis skirtumas yra išvaizda ir spalvos. Čia yra tik ekspertai rekomenduoja, kad aukštų ir didelių pėdų moteris mėgsta vyrų modelį. Ši rekomendacija taikoma tik vyrams - priešingai.
3. Gamintojas. Atsižvelgiant į šių sporto prekių populiarumą, yra gana daug gamintojų. Būtina kruopščiai ištirti rinką ir teikti pirmenybę labiausiai žinomam pasaulio pavadinimui. Populiariausios yra Craft, CEP, Mizuno. Turėkite omenyje, kad kuo geresnis produktas ir tuo labiau žinomas prekės ženklas, tuo brangesnis. Bet jūs būsite tikri, kad antblauzdžiai truks pakankamai ilgai.

Kompresinių kojinių priežiūra labai skiriasi nuo sportinių kompresinių kojinių priežiūros.

Nepaisant visų teigiamų šios drabužių savybių ir gebėjimų, yra žmonių, kuriems tokios kojinės yra kontraindikuotinos, ypač sunkių širdies ir kraujagyslių ligų, kategorijos.

Jei reikia, geriausia konsultuotis su specialistu. Žinoma, mažai tikėtina, kad serga žmonės, tačiau jie ne visada rodomi sportininkams. Draudžiama dėvėti kompresinius trikotažo produktus tiems, kuriems yra egzema, stazinis dermatitas, infekcijos ir odos uždegimai.Be to, jie nerekomenduojami, jei asmuo turi labai jautrią odą.

Sportinių sportininkų apžvalga, žr. Žemiau.