Odos priežiūros taisyklės nėštumo metu

Nėštumo metu moters kūnas intensyviai atstatomas. Visa tai siekiama užtikrinti palankiausias sąlygas vaisiaus augimui ir vystymuisi. Nuolatiniai vidinių sistemų pokyčiai dažnai pasireiškia išoriniuose pasireiškimuose ant veido odos, kuri dažnai sukelia didelį susirūpinimą.

Visų pirma norėčiau pažymėti, kad ne visos būsimos motinos nerimauja dėl savo išvaizdos. Kai kuriems, tokia sąlyga yra priešinga - ji padeda išspręsti daugelį problemų su oda, pavyzdžiui, riebiai blizgesį, spuogus, pustulines formacijas išnyksta. Tačiau yra tokių, kurie „įdomioje“ padėtyje pradeda aptikti nerimą keliančius signalus savo veiduose, kurie dažnai pablogina būsimos motinos, kaip visumos, emocinę būseną.

Dažnai nėštumo metu atsiranda šie nepatrauklūs simptomai:

• odos patinimas aplink akis;
• per didelis sausumas, lupimasis;
• išoriniai dangteliai;
• spuogai;
• amžiaus dėmės;
• pustulinės sudėties;
• alerginiai pasireiškimai bėrimu.

Jei pastebėsite, kad tokie požymiai nėra panikos, nes po gimimo kūnas atkuriamas ir dauguma problemų išsiskiria savarankiškai. Tačiau reikia prisiminti, kad kai kuriais atvejais gali likti nemalonių pasekmių randų, pigmentacijos pavidalu.

Žinant odos būklės priežastis, galite ją sumažinti arba netgi užkirsti kelią.

Tarp pagrindinių priežasčių yra keletas.

• Hormoninis organizmo restruktūrizavimas. Nėštumo metu moterų lytinio hormono estrogeno kiekis sumažėja. Jis yra atsakingas už apsaugines odos savybes, elastingumą, elastingumą. Didinant hormono progesterono lygį, jis taip pat vadinamas nėštumo hormonu, todėl sumažėja odos imunitetas, todėl gali pasireikšti uždegiminiai procesai, spuogai. Pagrindinis progesterono tikslas yra suteikti palankią aplinką kūdikiui, todėl jokiu būdu negalima sumažinti jo kiekio.
• Vandens ir druskos metabolizmo pokyčiai audiniuose. Padidinus natrio kiekį audiniuose atsiranda faktas, kad jis pradeda patraukti skysčio, sukeldamas stagnaciją ir patinimą. Tai ypač pastebima aplink akis esančioje srityje, kur oda yra labai subtilus, o poodinio riebalinio audinio sluoksnis beveik nėra.
• Avitaminozė. Norint palaikyti normalų kūno funkcionavimą, reikia daug vitaminų, mineralų, mineralų.
• Problemos, susijusios su virškinimo traktu.

• Kad išvengtumėte ar atsikratytumėte nemalonių veido pasireiškimų, turite atidžiai gydyti viso kūno būklę. Šiuo svarbiu laikotarpiu, daugiau nei bet kada, svarbu stebėti darbo ir poilsio režimą, valgyti teisę, valgyti dažniau gryname ore ir vengti dulkių.
• Dieta turėtų būti praturtinta šviežiomis daržovėmis, vaisiais, žolelėmis, grūdais. Būtina valgyti pieno produktus, varškės, jautienos, žuvies. Jei pasireiškia alerginė reakcija, turite nedelsiant atsisakyti pavojingo ingrediento.
• Svarbu apriboti saldus, miltų, aštrus, rūkytas. Turėtumėte pamiršti gazuotų gėrimų, energijos.

• Tinkama subalansuota mityba mažina virškinimo trakto ligų riziką, kuri dažnai pasireiškia nemaloniais odos simptomais.
• Žinoma, be tinkamo gyvenimo būdo išlaikymo, reikia atkreipti dėmesį į išvaizdos priežiūrą. Tačiau čia turi būti elgiamasi atsargiai, nes nėštumo metu taikomi tam tikri kosmetikos procedūrų naudojimo apribojimai.
• Padidėjus melanino pigmento gamybai, antrasis nėštumo semestras dažnai pasireiškia daugeliu molių. Šiuo atžvilgiu veidas yra labiausiai pažeidžiamas, nes jūs negalite to paslėpti po savo drabužiais. Todėl svarbu naudoti apsaugos nuo saulės priemones, turinčias aukštą apsaugos koeficientą.

• Visų pirma, reikia stebėti veido odos epidermio ir viso kūno odos grynumą. Geriausia naudoti švelnius valymo metodus. Epidermė nėščioms moterims yra jautriausia. Todėl gali pakenkti išoriniam sluoksniui, kuris gali sukelti nepageidaujamų pasekmių.
• Per šį laikotarpį turėsite atsisakyti įvairių rūgštinių, cheminių žievių, aparatūros procedūrų. Ir tai yra ne tik proceso destruktyvumo laipsnis, bet ir kaip mišinių dalis Būtina vengti bet kokių cheminių medžiagų, kurios gali sukelti alerginę reakciją arba pakenkti kūdikiui. Galų gale, visos į odą patekusios medžiagos įsiskverbia giliai į kūną ir veikia jį. Nėštumo metu reikia vengti sąlyčio su eteriniais aliejais, retinoliu.
• Epidermio valymas rekomenduojamas naudojant natūralius komponentus arba šviesius tonikus. Galite naudoti kaukes iš šviežių produktų.
• Išvalius odą, drėkina, maitina. Naktį nerekomenduojama naudoti storo kremo sluoksnio, nes tai gali sukelti patinimą.

Rūpinkitės veidais namuose - užduotis yra paprasta. Ginkluotosios su reikiamomis žiniomis, galite gauti rezultatą, kuris viršija visus lūkesčius.

• Taigi, norint padidinti odos toną, drėkinti ir suteikti šviežumo, galite naudoti ledo kubelius. Galite nušluostyti veidą ryte ir vakare. Ledas gali būti pagamintas iš paprasto vandens, ir jūs galite gaminti ramunėlę iš sultinio. Šis augalas prisideda prie uždegiminių procesų pašalinimo, patinimo.
• Norėdami išvalyti odą, galite naudoti įprastą alyvuogių aliejų. Tai užtikrins intensyvų drėkinimą, mitybą ir matinį epidermio atspalvį.
• Mėlynos arba baltos molio kaukė pašalins juodas dėmes, užkirs kelią spuogų atsiradimui. Receptas yra gana paprastas. Šiltame vandenyje būtina sumaišyti nedidelį molio kiekį ir 10-15 min. Tada reikia nuplauti dideliu kiekiu vandens. Norint gauti drėkinamosios medžiagos poveikį, galite pridėti šiek tiek alyvuogių aliejaus.
• Norėdami atsikratyti patinimas padės petražolės arba paprastos juodos arbatos nuovirą. Paprastai nuvalykite epidermį patinimas.
• Įprastos grietinėlės kaukė turi balinimo efektą.

Nėštumas nėra kontraindikacija naudoti dekoratyvinę kosmetiką. Galų gale, moteriai svarbu likti gražus bet kuriuo jo gyvenimo laikotarpiu. „Įdomioje“ padėtyje taip pat galite naudoti lūpų dažus, tušas, akių šešėlį, pataisymus, skirtus užsiliepsnoti ar pigmentines dėmes. Asmens nuopelnų pabrėžimas pagerins nuotaiką ir padidins pasitikėjimą savimi. Tačiau svarbu suprasti, kad spalvų kosmetika gali slėpti tik problemines sritis, bet negali radikaliai išspręsti problemos.

Geriau nustoti naudoti profesionalią kosmetiką, nes jos sudėtis pasižymi didžiausią chemiškai atsparių medžiagų kiekį.Per šį laikotarpį geriau apriboti prabangos kosmetikos naudojimą, remiantis natūraliais ingredientais.

Siekiant išvengti veido odos sausumo padidėjimo, dirginimo išvaizdos, kosmetika turi būti nuplaunama per naktį. Po to veidas išvalomas, tada drėkina kiek įmanoma. Norėdami tai padaryti, galite naudoti įprastą alyvuogių aliejų ar bet kokį drėkintuvą.

• Kosmetikos pasirinkimas yra labai svarbus, norint kreiptis labai atsargiai. Reikia nepamiršti, kad tokiose medžiagose gali būti hormonų, kurie yra atsakingi už grožį. Tačiau šiuo gyvenimo laikotarpiu iš tokių komponentų reikia atsisakyti, nes nurijus, jie gali neigiamai paveikti viso nėštumo eigą.
• Jei po kosmetikos ant odos atsiranda niežulys, paraudimas, bėrimas, būtina nedelsiant atsisakyti tokios priemonės. Jei būklė pablogėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Faktas yra tas, kad nėštumo metu individualus netoleravimas gali pasirodyti netgi iš pirmo žvilgsnio atrodančių nekenksmingų medžiagų.
• Nerekomenduojama naudoti kosmetikos priemonių, kurių sudėtyje yra nepažįstamų komponentų arba kurios pasibaigė.
• Siekiant išvengti nemalonių pasekmių, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistais prieš vartojant bet kokį vaistą nėštumo metu.

Odos priežiūra po nėštumo taip pat yra labai svarbi. Per šį laikotarpį pasireiškia viso organizmo hormoninis pakitimas, ir reikia atidžiai stebėti bet kokius veido pokyčius. Kadangi organizmo funkciniai sutrikimai neišvengiamai veikia odą. Būtina išlaikyti veido odos švarumą, atlikti drėkinamas procedūras, maitinti. Tam tinka liaudies ar parduotuvės kosmetika.

Siekiant išvengti blyškių juostelių atsiradimo, rekomenduojama naudoti produktus, kurie padidina odos elastingumą ir tvirtumą. Taisyklės dėl strijų geriau pradėti naudoti pirmuosius įtartinus simptomus.

Sveikos gyvensenos, tinkamo miego ir prevencinių priemonių išsaugojimas leis odai greitai atgauti savo ankstesnę išvaizdą.

Patarimai, kaip gydytis nėštumo metu, žiūrėkite vaizdo įrašą.