Treniruočių marškinėliai

Jie žinojo apie nuostabias suspaudimo savybes senovės Egipte, kai per ilgas karines kampanijas kariai ir vergai stengėsi pririšti kojas tvirtai. Dėl šių nesudėtingų veiksmų kojų ir edemos sunkumas buvo panaikintas, o žmonės buvo pasiruošę naujiems kelių kilometrų judėjimams. Šis metodas nebuvo prarastas šimtmečius. Be to, šiuolaikinių technologijų dėka, tobulinamas žmogaus kūno poveikio suspaudimo metodas, padedantis organizmui susidoroti su sporto varžybomis.

Gamintojai gamina kompresinius drabužius, skirtus įvairioms kūno dalims. Tai kojinės, antblauzdžiai, šortai, marškiniai, marškinėliai. Drabužiai leidžia sportininkui sutelkti dėmesį į mokymo procesą, o kūnas yra patogiose sąlygose: pašalinamas prakaitas, pagerėja kraujotaka, didėja ištvermė.

Kompresinis marškinėliai savo savybėse yra dešimtys kartų didesnis už įprastą sporto įrangą. Jo tanki struktūra suteikia ne tik viršutinei kūno daliai, bet ir nugaros bei krūtinės raumenų grupėms. Šiuo atveju marškinėliai neužima judesių, todėl kūnas gali likti kuo lankstesnis.

• Dėl slėgio pasiskirstymo sumažėja raumenų nuovargis ir sumažėja rimtos žalos, įskaitant odą, galimybė.
• Nepaisant tankios medžiagos tekstūros, ji puikiai sugeria sportininko prakaitą ir sukuria optimalią šilumos mainų temperatūrą.
• Gamybos įmonės bando atpažinti savo apatinius drabužius, įskaitant suspaudimą. Firminių sporto prekių parduotuvėse visada galite pasirinkti originalią spalvinę marškinėlį su intriguojančiu spaudu.

Marškinėliai, kuriuose yra marškinėliai, yra trijų tipų ir skiriasi nuo rankovių ilgio.

• Vadinamosios berankovinės striukės užtikrina visišką judėjimo laisvę rankomis judančių judesių metu. Šio tipo marškinėliai dažniausiai naudojami krepšininkų ir svorio vairuotojų.

• Futbolo žaidėjai, tinklinio žaidėjai, rankinio žaidėjai pasirenka trumpas rankoves - jiems svarbu užtikrinti streiko tikslumą. Tokiu atveju raumenys yra geros formos ir greitai sugrąžinami.

• Ilgi rankovės marškinėliai apsaugo rankų ir liemens raumenis. Dažniausiai šį modelį galima rasti sportininkams, dalyvaujantiems mišriuose kovos menuose. Jis apsaugo nuo kilimėlių ir nudegimų. Per pertraukas ji neleidžia raumenims atvėsti, o tai leidžia išvengti smulkių sužalojimų, atsiradusių patempimų pavidalu ar raiščių gūžtu. Kai kuriuose marškinėliai turi specialius įdėklus, pagamintus iš silikono, kurie tvirtina drabužių kraštus ir apsaugo nuo jų sukimo.

Kompresinis apatinis trikotažas yra pagamintas iš specialių elastingų medžiagų, kurios turėtų būti gerai pritvirtintos sportininko kūnui. Vienas iš jų yra spandeksas. Jis pasižymi aukštu elastingumo laipsniu, atsparumu dilimui, stiprumui ir lengvumui.

Poliesteris, nepaisant jo tankio, yra šiek tiek prastesnis, nei ilgaamžiškumas spandeksui. Tačiau kartu su juo yra tvirtos, kvėpuojančios, labai tempiamos medžiagos.

Yra daug kompresinių drabužių gamintojų. Populiariausios iš jų yra amerikiečių kompanija „McDavid“, „Skins“ iš Australijos ir Švedijos „Rehband“. Žinoma, tai nėra išsamus sėkmingų kompanijų, gaminančių kokybiškus daiktus mėgėjų sportininkams, sąrašas.

Daugelis, ypač profesionalų, nori rinktis garsaus prekės ženklo drabužius, kurių pavadinimai visame pasaulyje yra kokybės simbolis: „American Nike“ ir „Reebok“, Vokietijos koncertas „Adidas“. Jie nustatė mados toną sporto pasaulyje. Mažiau žinomi drabužių gamintojai, įskaitant kompresinius drabužius, orientuojasi į savo gaminius, dažniausiai firminės bendrovės sudaro sutartis ir sutartis su sporto klubais ar federacijomis. Parduotuvėse taip pat galima rasti, bet kaina bus didelė.

Renkantis marškinėlį, verta pradėti nuo sporto, kurį treniruočių procesas pradės. Pavyzdžiui, futbolas reiškia mokymą gatvėje, todėl turėtumėte pasirinkti ilgą rankovę. Geriausia pasiimti marškinėlius, turinčius antibakterinį impregnavimą, kuris blokuoja dilgčiojimų ir kitų mikrotraumų uždegimą.