Sportinė apyrankė

Šiandien vis daugiau žmonių pirmenybę teikia sveikam ir sportiniam gyvenimo būdui. Naudojant naujausias technologijas, buvo sukurta daugybė įvairių, daugiafunkcinių įrenginių, kurie gali padėti asmeniui organizuoti savo gyvenimą, įskaitant ne tik jos aktyvų laikotarpį, bet ir jos poilsio laiką.

Sporto apyrankės arba vadinamosios „protingos“ apyrankės skirtos tam tikrų fizinio sporto ir poilsio fizinių parametrų rodikliams nustatyti.

Sportinių apyrankių rinką atstovauja daugybė modelių, kurie skiriasi savo tikslu, charakteristikomis ir dizainu. Yra paprasčiausių modelių, turinčių pagrindines pagrindines funkcijas - širdies ritmo monitorių ir pedometrą, modelius, kurie apskaičiuoja nuvažiuotą atstumą tam tikrą laikotarpį, ir sudegintas kalorijas, ir modelius su sumaniosios signalizacijos funkcija, kad būtų galima sekti miego trukmę ir naudingumą.

Sportinių apyrankių dizainas yra labai įvairus. Iš esmės jie atrodo kaip apyrankės, dėvimos ant rankų. Didelė spalva, kurioje gaminamos apyrankės, ir jų įvairios formos, leidžia jas vienu metu naudoti kaip stilingą priedą.

Be to, fitneso apyrankės skiriasi pagal tokias savybes:

• darbo laiko trukmė;
• ekrano buvimas / nebuvimas;
• atsparumo vandeniui laipsnis;
• baterijos veikimo laikas;
• apšvietimo buvimas / nebuvimas;
• būdas rodyti duomenis ir tt

Ne kiekvienas žmogus, kuris nori išlaikyti tinka, turi galimybę reguliariai lankytis treniruoklių salėje ir praktikoje nuolat prižiūrint treneriui. Didelė dalis žmonių sportuoja sportu. Kažkas vyksta ryte, kažkas groja, pavyzdžiui, futbolas / tinklinis, dalis moterų dalyvauja šokiuose, joga ir pilates, o vyresnio amžiaus žmonės nori vaikščioti.

Norint sužinoti apie gautų apkrovų skaičių ir žmogaus kūno reakciją į juos, naudojami panašūs prietaisai. Sportinės apyrankės (arba treniruoklio treniruoklis) skaičiuoja jo savininko atliktus veiksmus ir atitinkamą atstumą, skaičiuoja sudegintas kalorijas, taip pat turi galimybę matuoti asmens pulsą, slėgį, temperatūrą ir prakaitavimą.

Toks įrenginys, turintis protingą pavojaus signalizavimo funkciją, galės analizuoti miego kiekį ir, svarbiausia, kokybę.

Apsvarstykite išsamiau įvairioms vartotojų kategorijoms sukurtų apyrankių tinkamumo modelius. Išmanieji modeliai registruoja įvairius duomenis, perduodamus į kompiuterį (planšetinį kompiuterį ar telefoną) ir analizuoja.

Be pagrindinių funkcijų, žadintuvo funkcija fitneso apyrankėje yra labai patogi daugeliui. Daugelis, tikriausiai, savo gyvenime susidūrė su situacija, kai kitą rytą po to, kai atrodė pakankamai ilgas miegas, jų sveikatos būklė liko daug norinti.Apyrankė su pavojaus signalo funkcija, pagal gautų duomenų rezultatus ir miego fazių analizę, lemia optimalų miego užbaigimo laiką ir pažadina jo savininką arba signalizuoja optimalų užmigimo laiką. Apyrankės su pavojaus funkcija suteikia savo savininkui puikią gerovę po visų planuojamų atvejų poilsio ir savalaikio įvykdymo.

ĮŽmonių kategorijos, norinčios atkurti savo mitybą naudodamos maistą, atitiks apyrankę, kurios funkcijos yra asmeninio dietologo funkcija. Jis pasakys savo savininkui, koks maistas, kokiu kiekiu ir kiek laiko yra tinkamiausias siekiant šio tikslo. Be to, apyrankė greitai primins jums apie skysčių suvartojimo poreikį.

Kai kurios „protingos“ apyrankės gali tarnauti kaip organizatorius - apyrankė jus įspės apie skambučius ir pranešimus, primins apie būsimus susitikimus ir stebės jūsų el.

Apyrankės, skirtos aktyviam sportui, padeda jo savininkui tinkamai koreguoti fizinio aktyvumo lygį, atsižvelgiant į gautus duomenis. Be to, sportinės apyrankės yra motyvuojantis veiksnys, nes jos suteikia galimybę nustatyti tikslus (tam tikrą laiką tam tikrą apkrovą, mokymo intensyvumą, kalorijų skaičių, kuriuos reikia parengti).

Su plaukimo kūno apyrankėmis galima nustatyti plaukimo būdą, skaičiuojant baseinų skaičių, bendrą nuvažiuotą atstumą, pulsą, kalorijų suvartojimą. Tokios treniruoklių apyrankės yra atsparios vandeniui ir gali atlaikyti panardinimą daugeliui metrų.

Didelis asortimentas treniruoklių, taip pat siūlo modelius vaikams.

Vaikų modeliai yra pagaminti daugiausia ryškių spalvų apyrankių su dulkių ir drėgmei atspariu apvalkalu. Kaip ir suaugusiųjų modeliai, kai kurie iš jų suteikia galimybę panardinti į vandenį iki maždaug 50 metrų gylio.

Apyrankės turi ekraną. Meniu galite pasirinkti, kuriuo režimu atspindėti informaciją. Tokių apyrankių pagalba taip pat galite stebėti vaiko fizinį aktyvumą per dieną, pavyzdžiui, atstumą, kurį vaikas keliavo per dieną.

Apyrankę kontroliuoja išmanusis telefonas, kuriame galite ne tik įrašyti rezultatus, bet ir nustatyti naujas užduotis vaikui, kuris turi būti užbaigtas per tam tikrą laiką. Jei visos užduotys baigiamos per nustatytą laiką, vaikas gauna atlygį, kuris yra motyvas tolesniems veiksmams.

Sportinių apyrankių gamintojai taip pat rūpinosi gražia žmonijos puse. Kartu su modeliais, turinčiais paprastiausią dizainą, jie buvo sukurti, kad galėtų papildyti ir puošti moters įvaizdį, atliekant visas numatytas funkcijas. Įvairių medžiagų modeliai - metalo, plastiko ir net medžio, kurie gali būti dėvimi ant riešo ir pakabuko ar apyrankės, bus patrauklūs moterims, norinčioms ieškoti mados ir stilingos.

Dauguma fitneso apyrankių modelių turi beveik tokį patį pagrindinių funkcijų rinkinį. Tai apima:

• pedometro funkcija;
• miego stebėtojas;
• atstumo sekimo priemonė;
• sudegintos kalorijos.

Taip pat fitneso apyrankės gali matuoti kai kuriuos fizinius rodiklius, pavyzdžiui, pulsą, slėgį, kūno temperatūrą poilsiui ir palyginimą su fizine veikla.Žmonėms, kuriems reikia kontroliuoti savo svorį, bus naudinga naudoti apyrankę, kurios paskirtis - stebėti mitybos režimą, ir gebėjimas apskaičiuoti kiekvieno suvartoto maisto energinę vertę.

Siūlomuose fitneso apyrankių asortimente taip pat yra modelių su organizatoriaus funkcijomis, kurios turi:

• įmontuotas žadintuvas;
• kalendorius;
• pranešti savo savininkui apie visus gaunamus skambučius ir pranešimus;
• priminė planuojamą veiklą.

Gebėjimas nustatyti skirtingus tikslus ir stebėti jų pasiekimus gali būti gera motyvacija apyrankės savininkui. Be to, buvo sukurti modeliai, kurie papildomai turi funkcijų, neturinčių tiesioginio ryšio su jų pagrindiniu tikslu, tačiau vis dėlto yra puikus jų papildymas - pavyzdžiui, nuotolinio valdymo grotuvo ar išmaniojo telefono fotoaparato valdymo funkcija.

Kūno apyrankės formos ir dydžio yra skirtos maksimaliam patogumui. Naudotojas gali dėvėti fitneso apyrankę kaip aksesuarą ant riešo ar kaklo.

Dabar pažiūrėkime, kaip šis mažas prietaisas gali atlikti tokį didelį skaičių funkcijų, dėl kurių ne taip seniai reikėjo naudoti kelis įrenginius.

Dauguma šiuolaikinių šiuolaikinių prietaisų turi 3 ašių pagreičio matuoklį, kurio užduotis yra sekti prietaiso judėjimą ir pagreitį trimis kryptimis. Greičio matuoklis susideda iš dviejų mažų elektros plokščių su elektros įkrovimu, o tarp plokščių sumontuotas atsvaras. Jei judesio nėra, atsvaras yra viduryje. Perkeliant, atsvaras liečiasi su plokštelėmis ir sukuria trimatį judėjimo vaizdą. Norint nustatyti impulso dažnį, naudojami du integruoti elektrodai.

Kai kurie modeliai taip pat turi giroskopą, kuris matuoja sukimąsi ir padeda pagerinti orientaciją. Yra modelių, kuriuose yra aukščio matuoklis, kuris užfiksuoja aukščio pokyčius per tam tikrą laikotarpį. Apibendrinamas ir analizuojamas visų jutiklių veikimas.

„Protingas žadintuvo laikrodis“ funkcija, esanti daugelyje apyrankių, įgyvendinama taip: naudojant jutiklius, įskaitant jau minėtą akselerometrą ir širdies ritmo matuoklį, prietaisas analizuoja miegančio asmens kūno būklę. Kai tik prietaisas aptinka, kad asmuo yra miego fazėje, tinkančioje pabudimui, signalas įsijungia (paprastai tai nėra garsus ir ryškus garsas, bet vibracija), ir žmogus palaipsniui pažadina.

Kalorijos apskaičiuojamos naudojant širdies ritmo monitorių ir akselerometrą. Analizuojant asmens širdies veiklą, širdies ritmo monitorius apskaičiuoja apytikslį sudegintų kalorijų skaičių jo fizinio aktyvumo metu. Greičio matuoklis įrašo fizinį aktyvumą. Šiam tikslui taip pat reikalinga papildoma informacija apie savininką: lytis, amžius, aukštis, svoris.

Be to, sukurta speciali programinė įranga, galinti apskaičiuoti skirtumą tarp suvartotų ir sunaudotų kalorijų, remiantis asmens įvestais duomenimis. Šioje analizėje sukauptų duomenų tikslumą nuolat tobulina kūrėjai.

Informacijos, gautos naudojant jutiklius, apdorojimo algoritmas ir jo statistinis atvaizdavimas priklauso nuo kiekvieno konkretaus modelio gamintojo nustatytų parametrų.

Sporto apyrankės yra labai paprastos ir patogios naudoti. Savo išmaniajame telefone ar telefone savininkas turės įdiegti specialią programą, sujungti du prietaisus tarpusavyje ir sinchronizuoti. Šiuo tikslu kai kuriems modeliams reikia sukurti paskyrą ir naudoti „Bluetooth“. Atlikę visus šiuos paprastus veiksmus, galite naudoti apyrankę, o iš jos gauti duomenys bus rodomi išmaniajame telefone.

Vienas iš populiariausių „Fitbit“ prekės ženklo modelių yra „Fitbit Surge“, „Fitbit Charge HR“, „Charge“, „Flex“, „One“ ir „Zip“. Visi šie modeliai pasižymi individualiu dizainu, funkcijų rinkiniu ir kaina. Pažvelkime į kiekvieną iš jų detaliau.

„Fitbit Surge“ yra pats brangiausias modelis, nes jo funkcijų rinkinys leidžia jį laikyti „protingu“ laikrodžiu. Be širdies ritmo, žingsnių skaičiaus, nuvažiuoto atstumo, judėjimo greičio, energijos suvartojimo, sudegintų riebalų kiekio, aktyvumo laiko ir miego stebėjimo funkcijų, šis prietaisas taip pat rodo informaciją apie gaunamus skambučius ir pranešimus.

Skirtingi šio modelio bruožai:

• Integruotas GPS modulis, su kuriuo savininkas gali stebėti maršrutą.
• Suderinama su „Apple iOS“ ir „Android“.
• Ryšio sąsaja - „Bluetooth“ v 4.0.
• Yra speciali programa, skirta sinchronizavimui su išmaniuoju telefonu.
• Stebėtojas yra pagamintas iš apyrankės su plastikiniu ekranu.
• Metalo dėklas apsaugo nuo dulkių / drėgmės.
• Veikimo laikas įprastu režimu yra apie 7 dienas, aktyviuoju režimu - 10 valandų.

„Fitbit Surge“ pagrindinių funkcijų apžvalgą galima peržiūrėti šiame vaizdo įraše:

„Fitbit Charge HR“ užima antrąją vietą už „Fitbit Surge“ kainą. Šis modelis turi beveik tokį patį funkcionalumą kaip ir ankstesnis:

• Jis gali atlikti žadintuvo funkciją, skaičiuoti išeikvotas kalorijas, matuoti atstumą, sekti miego fazes.
• Produktas turi širdies ritmo monitorių, žingsnio skaitiklį,
• Geba pranešti apie skambučius ir pranešimus, taip pat turi laikrodį.
• Ryšio sąsaja - „Bluetooth“ v 4.0.
• Turi ekraną su LED disku.
• Įprastas darbo laikas yra 7 dienos.

„Fitbit Charge“ skiriasi nuo ankstesnių modelių, nes jame nėra širdies ritmo monitoriaus funkcijos, tačiau ji turi funkciją - skaičiuoti įveiktas grindis, tiek nusileidimo, tiek pakilimo metu. „Fitbit Charge“ modelis palaiko skaičiavimo etapų funkciją, nuvažiuotą atstumą ir sudegintas kalorijas, turi laikrodį ir aliarmo funkciją, taip pat seka miego fazes.

Be to, prietaisas perduoda informaciją apie gaunamus skambučius. „Fitbit Charge“ gali dirbti su „Android“ OS, IOS ir net „Windows Phone 8.1“. Ryšio sąsaja - „Bluetooth“ v 4.0. Modelis yra pagamintas iš apyrankės su ekranu. Korpusas nėra atsparus vandeniui. Normalus darbo laikas taip pat yra 7 dienos.

Pagrindinė „Fitbit Flex“ modelio funkcija yra stebėti jo savininko fizinį aktyvumą. „Fitbit Flex“ funkcija yra skaičiuoti veiksmus, kurių buvo imtasi (ir rezultatas apskaičiuojamas labai tiksliai) ir išeikvotos kalorijos, stebėtojas gali stebėti kūno vandens pusiausvyrą, sekti miego fazes, tačiau tuo pačiu metu atsibunda ne tada, kai baigiama gilaus miego fazė, bet savininko laikas

Šis modelis yra suderinamas su „Android“, „iOS“, „Windows Phone“ ir jungiasi naudojant „Bluetooth v 4.0“. Modelis yra pagamintas iš apyrankės, ekrano nėra. Atsijungimo laikas - 5 dienos.

„Fitbit One“ turi galimybę stebėti tam tikrą laiką nuvažiuotą atstumą ir apskaičiuoti sudegintas kalorijas, kaip „Fitbit Charge“ gali apskaičiuoti grindis ir turi miego stebėjimo funkciją. Ataskaitos apie gaunamus skambučius ir pranešimus.

Suderinama su „Apple iOS“ ir „Android“. Šis modelis skiriasi nuo ankstesnių modelių tuo, kad jis yra pagamintas kaip raktinis raktas su ekranu. Jis turi tvirtinimo laikiklį.Taigi, jis gali būti dėvimas ant drabužių, užkabinant jį patogioje vietoje savininkui. Valandos be įkrovimo - iki 10 dienų.

„Fitbit Zip“ yra pats geriausias pasirinkimas iš pirmiau minėtų prietaisų. Jis dirba su baterijomis, kurių tarnavimo laikas yra apie šešis mėnesius. „Fitbit Zip“ skaičiuoja žingsnių, sudegintų kalorijų per dieną skaičių ir savininko veiklą. Suderinama su „Android“, „iOS“, „Windows“, „OS X“, taip pat prisijungia per „Bluetooth v 4.0“. Rodomi visi gauti duomenys.

Taip pat norėčiau atkreipti dėmesį į treniruoklį Povit, P-8134 modelį, kuris yra labai prieinamoje kainų kategorijoje. Šis modelis yra aprūpintas būtiniausiomis sveikatos priežiūros funkcijomis:

• kalorijų skaitiklis;
• miego stebėjimo funkcija;
• pedometras.

Modelis taip pat pagamintas kaip apyrankė su ekranu.

Norėdami pasirinkti tinkamą treniruoklio modelį, jo potencialus savininkas pirmiausia turi nuspręsti, kokiu tikslu jis nori jį įsigyti. Jei žmogus nori tiesiog stebėti ir kontroliuoti savo fizinį aktyvumą per dieną, taip pat išlaikyti savo svorį stabilus, tada modeliai su pagrindinėmis funkcijomis jam tinka: pedometras, širdies ritmo monitorius ir kalorijų skaitiklis.

Jei kalbame apie intensyvų mokymą, pasiekiant tam tikrą rezultatą, tada pritaikykite platesnės funkcionalumo modelius, leidžiančius ne tik sekti jų veiksmus, bet ir nustatyti jų vykdymo užduotis ir laiką.

Žmonės, užsiimantys plaukiojimu, pasirenkant, būtinai atkreipkite dėmesį į tai, ar apyrankė turi pakankamą apsaugą nuo drėgmės. Rekomenduojama atkreipti dėmesį į ekrano buvimą, taip pat prietaiso dydį ir jos juostos ilgį.

Žinoma, rankų apyrankės neužsidirbs greitai ir greitai. Tačiau su savo sėkmingu ir optimaliu pasirinkimu gausite būtiną ir ištikimą asistentą, su kuriuo galėsite pasiekti savo tikslus.

Dauguma žmonių, turinčių apyrankes, pažymi, kad šie nedideli įrenginiai turėjo didelį poveikį jų kasdieniam gyvenimui.

Paprasta ir paprasta naudoti, jie mėgsta jaunus aktyvius žmones, kurie kryptingai sportuoja ir yra suinteresuoti siekti rezultatų ir nuolatinio tobulėjimo šioje srityje, ir vyresnio amžiaus žmonės, kurie žiūri į jų sveikatą ir nori ilgą laiką išlaikyti gerą formą. Pagal moterų populiarumą, jie yra patenkinti siūlomų modelių dizaino ir spalvų įvairove, o vaikams šis prietaisas taip pat gali tapti mėgstamiausia pramoga.

Taip pat verta paminėti kai kurias problemas, su kuriomis susiduria kai kurie vartotojai. Kartais apyrankės savininkams sunku sinchronizuoti apyrankę su išmaniuoju telefonu („iPhone“, planšetiniu kompiuteriu, kompiuteriu). Daugeliu atvejų tai yra dėl būtinų programų trūkumo ir yra lengvai išspręsta jų diegimo metu.

Kai kurie naudotojai nurodo kai kurias klaidas, susijusias su tinkamumo apyrankės rezultatais. Paprastai tai įvyksta todėl, kad įrenginys klaidingai atpažįsta asmens veiksmus.

Šiuo metu kryptis, susijusi su šio sporto reikmenų kūrimu ir gamyba, aktyviai vystosi, o rinkoje atsiranda nauji, patobulinti modeliai, atitinkantys reikliausius reikalavimus.