Kaip auginti plaukus namuose?

Ilgiems plaukams nėra jokio mados (tačiau taip nėra). Pirmasis ir antrasis atvejai yra klasika, stilius, individualus pasirinkimas. Kažkas savo jaunystėje verčiasi mažesne nei rinkos verte, o po 30-jų metų pažodžiui jie sukabina galvą, apgailestaudami, kad jie jau daugelį metų buvo supjaustyti, tačiau iš prigimties jie turi gražių, storų plaukų. Ir čia prasideda įdomiausia - bandymas augti pynę iki juosmens.

Nenoriu ilgai laukti, yra naudojamos ekstremaliausios priemonės, pvz., Kaukės, pagrįstos karštais pipirais ir dešimtys nikotino rūgšties ampulių. Straipsnyje apsvarstykime, ar tai teisinga, ar tokia taktika duoda rezultatą, ar tai prasminga pritaikyti plaukų augimą.

Keliose vietose „pasivaikščioti“, jūs suklupsite nuostabiais pažadais dideliais laiškais: „Tas pats receptas plaukų augimui“, „Priemonės, naudojamos mūsų didžiosios močiutės!“ šūkiai nėra verta.

Jei norite auginti plaukus namuose, jums tereikia pradėti tai daryti: Stiprinti plaukų priežiūrą, nustoti kankinti juos su šilumine apkrova ir neprarasti šukuosenų. Tačiau už šių trijų paprastų taisyklių - mažų pastraipų jūra, apie kurią svajoja apie garbanos iki juosmens ne visada.

Siūlome spartaus augimo plaukų priežiūros principus.

• Lėto augimo problemą negalite išspręsti tik išorinėmis priemonėmis. Jei valgote taip, leiskite daug greito maisto ir sumažinto maitinimo grafiko, nėra nieko, ko tikėtis elegantiškų plaukų. O jei kol kas (vaikystėje ir paauglystėje) mityba nėra aiškiai matoma plaukų būklėje, su amžiumi problemos kontūrai tampa vis akivaizdesni. Pritaikydami savo mitybą, galite padėti organizmo audiniams dirbti efektyviai. Maistinės medžiagos patenka į tinkamą derinį, plaukų lemputės tinkamai maitina, auga plaukai, pagerėja veido oda, metabolizmas ir pan.
• Neskaičiuokite informacijos iš abejotinų šaltinių, kurie pasakoja, kaip pažadinti raminamuosius plaukų folikulus. Neaktyvios arba neaktyvios lemputės - koncepcija, o ne namų ūkis, o trichologinė. Vinys, pavyzdžiui, yra tas pats odos priedas, kaip ir plaukai, bet jie nemoka. Jei asmuo iš esmės turi plaukų šaknį, jis tikrai neužmigo. Trichologas gali dirbti su nepažeistą šaknų sistemą, tačiau atkreipkite dėmesį, kad be jokio augimo, trichologas turėtų tai padaryti. Visi kiti atvejai yra individualūs plaukų augimo požymiai. Garbanos negali augti taip greitai, bet tai yra apgaulingas suvokimas ir pan.
• Paimkite savo savybes savaime suprantamu dalyku. Plaukų problemos, kaip teigia ekspertai, yra perduodamos genetiškai, o vaikas dažnai paveldimas ne iš mamos ir tėvo, bet iš senelių. Net tėvai ir dėdės gali praeiti ne pats pavydėtinas genas. Genetika paaiškina, kodėl kai kurie žmonės pradeda plikėti anksti, ir kažkas iš 55 metų gali pasigirti storu galvos plauku be pilkos plaukų. Deja, paveldimumas nereaguoja į gydymą. Jokių teisių gynimo priemonių ir nė vienos močiutės receptų, kad būtų galima išspręsti situaciją, neveiks! Todėl pirmiausia priimkite savo plaukų tipą, storį ir augimo tempą, ir svajokite apie tai, kas pasiekiama.
• Sustabdyti skundą dėl aukščio ribos. Tarp skaitytojų yra daug skaitytojų, kurie skundžiasi: „Plaukai į pečių mentes auga, o tada viskas“.Plaukų augimo riba neegzistuoja! Tačiau yra problemų, kurios neleidžia jums auginti ilgų plaukų. Pavyzdžiui, sutrikę hormonai, nepakankamas kraujo tiekimas į galvos odą, tam tikri toksiški veiksniai. Todėl „maksimalus ilgis“ nėra kai kuriuose genetiniuose įrenginiuose, bet ir kitose somatinėse patologijose, kurias galima identifikuoti, gydyti ir pasiekti gerų rezultatų augimui.
• Jei problemos yra didelės, kreipkitės į specialistą. Galbūt jums rūpi ne tik ilgis, bet ir kokybė, plaukų tankis. Norėdami išspręsti šias problemas, yra trichologų. Trichologinė terapija turi didelį poveikį plaukų augimui, storiui, spalvai ir gyvybingumui.

Be to, ilgų plaukų augimas netoleruoja atsitiktinio požiūrio. Išbandant daugybę įrankių, kaukių, šukų, receptų yra mėgstama eksperimentinė veikla ir manoma, kad tai yra idėja, o ne šalto kraujo, skaičiavimo ir protingo požiūrio.

Visi tikriausiai žino, kad galvos odos masažas gali pagreitinti plaukų augimą. Tai kvaila paneigti, jums reikia naudoti tokį paprastą, nereikalaujančią išlaidų (nebent - laikinas) metodą.

Žinoma dilema: šukavimas ilgą laiką arba pora judesių, kurie padeda ir skauda garbanos. Prisiminkite istorinius filmus - prieš princeses ilgą laiką ir kruopščiai šukavo princesės ir princesės. Ir toks ritualas, klajojęs nuo amžiaus iki amžiaus, nėra atsitiktinis. Šukuojant automatiškai optimizuojamas galvos riebalinių liaukų aktyvumas, todėl riebalai išsiskiria išilgai plaukų ilgio, drėkina ir apsaugo nuo bakterijų ir mikrotraumų.

Nes jums reikia šukuoti du kartus per dieną. Maždaug 30-40 gana protingi judesiai nuo galvos odos iki plaukų plaukų.

Ir tai buvo pirmasis elementas. Antrasis yra pats masažas. Jis yra malonus galvos odai, jei darote viską teisingai. Masažuokite odą švariomis, sausomis rankomis ir stenkitės paliesti visas sritis. Šiuo metu pagerinsite kraujo tiekimą į odą, pagerinsite maistinių medžiagų gabenimą į plaukų folikulus. 3-5 min. Šio masažo pradžia. Tai galite padaryti prieš miegą, lydėdami ritualą su tam tikru lygiagrečiu naudingu veiksmu. Pavyzdžiui, net prieš masažą aromatinę lempą įdėkite į darbinę būklę. Taigi, galvos odos masažas sukels maloniausias asociacijas, ir jūs greitai galėsite tai padaryti naudingu, tvariu įpročiu.

Per savaitę, be abejo, plaukai nesukels 20 cm, net jei visą savo laiką praleisite masažui. Tačiau tokių greičių nereikia. Visos pažangos plaukų augimas turėtų būti laipsniškas. Ir įvairių brangių stimuliatorių naudojimas net negali būti lyginamas su natūraliais pastangomis gerinti augimą.

Jei sutelkiate dėmesį į specialių įrankių naudojimą, kad greitai augtumėte storus, ilgus plaukus, pirmiausia sąraše vis tiek bus vitaminų. Ir ne sintetiniai (nors jie taip pat neturėtų būti nurašomi), būtent, spirituotas maistas.

Čia rasite 8 geriausius plaukų augimo produktus, kurie gali pakeisti brangius stimuliatorius.

Šis natūralus produktas yra gausus cinko, kuris, kaip jau minėta, puikiai kovoja su nuobodu ir trapiais plaukais. Be to, sėklose yra vitaminas B6, kuris iš tikrųjų yra atsakingas už plaukų augimą ir blizgesį.

Pasirinkite savo mėgstamus - graikinius riešutus, lazdynų riešutus, migdolus, anakardžius. Juose yra tiek daug biotino, kad nėra pagrindo abejoti jų naudingumu plaukams. Juose yra daug vitamino E, kuris kovoja su ląstelių senėjimu.

Sėlenos yra puikus pluošto šaltinis, reguliuojantis žarnyną ir (prisiminti!) Sumažina „kenksmingo“ cholesterolio kiekį kraujyje. Sėlenos Celiuliozė pagerina maistinių medžiagų įsisavinimą. Iš esmės tai padeda pagerinti kūną. Tačiau plaukams sėlenos yra naudingos, nes jose yra daug B vitaminų (šiame sąraše yra tiek biotino, tiek pantenolio).

Yra tiek daug baltymų jautienos kepenyse kaip ir jautiena. Ir jūs jau žinote, kad keratinas yra baltymas, o keratinas yra pagrindinis plaukų. Kepenyse gausu biotino, geležies, vitamino A (14 kartų daugiau kepenyse nei sviestas!) Pabandykite įsigyti neužšaldytų kepenų, užvirinti, o ne kepti.

Ne tik skanūs ir saldūs vaisiai, bet ir geras produktas nervų sistemai. Mūsų atveju tai yra natūralus plaukų ir nagų augimo stimuliatorius, taip pat natūrali priemonė odos būklės gerinimui.

Jei gamykloje yra daug vitamino B grupės atstovų, jis yra špinatai. Jis turi tiek daug baltymų ir geležies, kad jis ilgą laiką naudojamas kaip privalomas elementas žmonių, sergančių anemija, dietoje.

C vitamino turinį laimėjo ne citrina, ty kivi! Tik vienas vaisius per dieną ir kasdienis vitamino C poreikis yra patenkintas. Plaukai, raumenys, dantys - viskas reikalauja pakankamo vitamino C suvartojimo ir, pageidautina, iš produktų.

Būtinai įdėkite šį gaminį į meniu ir neribokite savęs vieną kartą per savaitę, jei norite natūraliai augti plaukus namuose. Jūros žuvis gausu vertingų riebaluose tirpių vitaminų.

Mes taip pat primygtinai reikalaujama, kad mityba sustiprintų plaukus ir pagerintų jų augimą, nes tai pats natūralus, naudingas ir kompetentingas būdas patenkinti tobulus garbanos. Pirkdami brangias superfunkcijas vaistinėje, dažnai veikia placebo efektas: pateptas, masažuotas, magiškas tepalas įsiskverbė į plaukų lemputę, o magija prasidėjo ... Ne, poveikis plaukų folikulams šiek tiek skiriasi.

Jei vis dar stebite, kas vyksta forumuose tiems, kurie auga nerija, daugelio populiarių reitingų lyderis tapo veiksminga priemone - plaukų kaukė Compliment Naturalis 3 in 1 su pipirais. Gamintojas ją deklaruoja kaip biokemetrinį gaminį su natūraliais ekstraktais ir aliejais. Kaukė veikia nuo plaukų slinkimo, stiprina ir skatina augimą.

Kaukės kvapas yra malonus, po to, kai jį plaunate ant plaukų, jis neveikia. Patartina naudoti vieną mėnesį vieną kartą per savaitę. Dėl plaukų išlaikyti apie 40 minučių (tik ant šaknų), jei ji yra labai karšta - pašalinti anksčiau.

Kai tik jūs, ar greičiau, jūsų galvos oda, pripratę prie įrankio, po atšaukimo prasideda baisus plaukų kritimas. Alerginė reakcija taip pat nėra atmesta.

Apskritai, moterys forumuose dalijasi savo nusivylimais: brangūs stimuliatoriai suteikia standartinį padidėjimą, o jų teigiamas poveikis apsiriboja subtiliu kaukės kvapu ir poveikiu. Nusivylę ne pigiais įsigijimais, daugelis kreipiasi į populiarius receptus.

Populiarūs receptai taip pat gerai reklamuojami: kai kurie žada augti 4 cm per mėnesį, o netgi 1 cm per 10 cm. Žinoma, protingi žmonės ignoruoja tokią reklamą.Tačiau kai kuriais būdais verta apsvarstyti jų naudingumą.

Apsvarstykite populiarius liaudies receptus.

Jis yra šiek tiek sudrėkintas, tada rankomis patrinamas į galvos odą. Tai natūralus pilingas, kuris iš tikrųjų sukelia kraujo skubėjimą į galvos odą. Druska taip pat puikiai šveičia. Jis pašalina jau negyvas odos daleles, kurios, kaip tvora, auga maistinių medžiagų ir mineralų keliu. Valykite ne daugiau kaip vieną kartą per savaitę.

Visi girdėjo apie stebuklingą varnalinės alyvos galią. Jis stiprina šaknis, drėkina plaukus, padeda augti. Tiesą sakant, varnalėšų aliejus negali žymiai pagerinti plaukų augimo, tačiau jis gali pagerinti bendrą garbanos būklę. Svarbiausia yra sisteminga ir teisinga procedūros technika. Laisvai sudrėkinkite pirštus varliavų aliejuje, pakreipkite galvą ir masažuokite odą pirštais mažiausiai 7 minutes - tai yra efektyviausias būdas.

Apie tai jie sako: „Aš noriu ir dygliuotas“. Negalima jį pavadinti nekenksmingu, nors tokios kaukės stiprumas tikrai egzistuoja. Daugelis moterų aktyviai skiedžia deginančias garstyčias, kad mišinys pažodžiui sudegintų odą dėl padidėjusio kraujo tekėjimo.

Kaukė galioja, bet ne saugiausia - yra didelė odos išdžiūvimo rizika, pasireiškianti alerginėmis problemomis. Bet jei esate pasirengęs rizikuoti, skiedžiama garstyčių milteliais šiltu vandeniu į šluostę. Mišinys turi būti storas, jei jis teka žemyn - sutrikimas. Užtepkite ant plaukų šaknų, uždenkite plaukus polietilenu, laikykite 15 minučių, nuplaukite.

Naudokite moteris ir šį „ašaros receptą“. Jis yra geras visiems, tik vienas trūkumas - kvapas. Plaukai puikiai sugeria ne maloniausius svogūnų aromatus. Ir sausoje formoje plaukai kvapo, bet jei šiek tiek patenka į lietų, kvapas taps aktyvus. Jei esate pasiruošę tai padaryti, supjaustykite vieną didelį svogūną į sūrį, įpilkite šaukštą skysto medaus ir sumaišykite. Dėl plaukų šaknų, kaukė trunka valandą, po to ji kruopščiai nuplaunama. Ir jums reikia nuplauti be šampūno.

Jei esate pernelyg tingus su alaus mielėmis, galite paimti alaus. Stiklinė alaus yra sumaišyta su dviem vištienos tryniais (jei jie yra sausi) arba baltymai (jei riebūs). Mišinys naudojamas ant galvos odos, garbanos apdorojamos visą ilgį.

Kitas populiaraus balsavimo lyderis! Jums reikės šviežių alavijų sulčių, brendžio ir skysto medaus. Visos sudedamosios dalys yra sumaišytos vienodomis dalimis, ir ten dedamas kiaušinio trynys. Kaukė naudojama drėgniems plaukams per visą ilgį, todėl būtinai naudojamas šiltinimo dangtelis. Kaukę galite nuplauti per 2-3 valandas.

Apie 200 gramų ruginės duonos - tiksliau - trupinių - supilkite pusę puodelio karšto vandens. Po to, kai trupiniai yra patinę ir šalta, į rugių sūrį pridėkite vieno kiaušinio trynį. Viskas gerai sumaišoma, taikoma plaukų šaknims. Apvyniokite galvą plėvele, pasukite jį šiltu rankšluosčiu, ir šioje formoje turite likti pusvalandį. Jei oda yra riebi, kaukę galima sustiprinti pora susmulkintų česnakų gvazdikėlių.

Tai tikrai ne visi receptai. Tačiau toks ekstremalus, kai naudojamas, pavyzdžiui, muilas, bandykite naudoti atsargiai. Egzistuoja pavojus, kad plaukai bus sausai, bet ne visai pasieks norimą efektą.

Plaukų priežiūra dažnai remiasi klaidomis ir yra gana tipiška. Apsvarstykite neigiamą - kaip tai padaryti.

• Negalima valyti garbanos nuo šaknų iki galo. Tai prisideda prie plaukų priauginimo ir jų nuplėšimo. Pradėkite nuo galų ir pakilkite sklandžiau - tai teisingas kelias.
• Kova su šlapiais plaukais yra nusikaltimas. Taigi jie lengvai sužeisti, tampa trapūs ir blogesni.
• Dažnai plaukai plaunami ir blogai. Beje, plovimo dažnis yra susijęs su plaukų augimu. Jis sulėtėja, jei kasdien įdedate galvą po čiaupu. Jei vakare matote, kad garbanos gyslomis patenka į šaknis, turėtumėte jas rūpintis sausu šampūnu. Jis sugeba sugerti riebalų perteklių, kad plaukai vėl būtų tvarkingi, be riebios blizgesio.
• Kasdien džiovinkite plaukus su plaukų džiovintuvu - labai blogai. Kaip įsitraukti į plaukų žnyplę, lyginti. Toks termoagresija labai greitai veikia neigiamai: plaukai yra stipriai suskaidomi, nutraukiami, iškrenta. Pagalvokite, kiek plaukų išnyksta tiesinimo procedūros metu. Apie bet kokį augimą ir negali kalbėti! Net terminės apsaugos priemonės negali visiškai atkurti procedūros, nors jų naudojimas suteikia tam tikrą minkštinimo efektą.
• Atmesti dalinius galus mažesne nei rinkos verte - ne geriausias sprendimas. Žinoma, kai gausite garbanos, kiekvienas centimetro pjūvis yra gaila. Bet net ir be kirpimo, augimo pažangos daliniai galai negali būti matomi.
• Taikyti kondicionierių ant galvos odos yra neįmanoma. Oro kondicionieriaus užduotis yra tai, kad ji padengia plaukus labai plona plėvele, todėl drėgmė negali išgaruoti. Bet jei šis naudingas filmas yra ant galvos odos, neišvengiamai užsikimšė poros. Ir tai nepadeda plaukams augti, priešingai, ji ją slopina. Jei norite maitinti kryptis iš šaknų, naudokite natūralius aliejus.
• Nedžiovinkite plaukų rankšluosčiu! Toks agresyvus džiovinimas kenkia jų sveikatai. Bet net jei elgiatės atsargiai, jis nespartins džiovinimo. Tačiau keista tai gali atrodyti vietoj rankšluosčio, galite naudoti medvilninį marškinėlį. Galiausiai, tiesiog nuvalydami plaukus greičiau.
• Jei nešukate šukos, jis taip pat trukdo plaukų augimui. Šukos yra asmeninės higienos priemonės. Ji taip pat turi nuolatinį valymą. Vieną kartą per savaitę nuplaukite karštu vandeniu.
• Negalima nuvilkti plaukų laku! Tai nėra labai naudinga kvėpavimo sistemai ir visam kūnui. Dažnai naudojant lakus plaukus greitai nuobodu, ir jie negali būti vadinami sveikais.
• Nepasitikėkite šampūnais 2 iš 1. Efektyvumas tokiomis tariamai ekonominėmis priemonėmis yra nulis. Šampūnas yra skirtas plaukams atidaryti ir pašalinti visas priemaišas. Balzamas (ar kondicionierius) turi kitokią funkciją - ji išlygina plaukus, tampa minkšta. Kaip vienas mišinys gali būti toks „protingas“, kad jis yra užprogramuotas pirmiausia susidoroti su vienu, o tada su kitu - jokiu būdu! Jūs parduodate lūkesčius, o ne unikalus produktas.
• Nenaudokite šampūno ant plaukų! Taigi jūs padidinsite svarstykles, dėl kurių jie sužeisti. Tas pats poveikis prisideda prie plaukų netvarumo, po kurio juos sunku šukuoti. Prieš naudodami šampūną, padėkite jį į lygius masažo judesius.
• Šukos, skirtos plaukams nepažeisti. Jei turite tiesius plaukus, šepetėlis, vadinamas žuvų kaulais, bus optimalus. Ji šukuoja kiekvieną dalį. Garbanoti plaukai tinka tik medinėms šukoms su retais dantimis. Jei garbanos yra plonos ir silpnos, galite apvaliu šepečiu.

Nepamirškite to būtina miegoti ne su tekančiais plaukais, bet surinkti pynimu arba bent uodega. Ilgi plaukai susipynę laisviomis sąlygomis.

Ir žiemą, o vasarą šilumos garbanos turi būti apsaugotos nuo neigiamų išorinių veiksnių. Be to, nepamirškite apsaugoti savo plaukų nuo neigiamų minčių - jūs neturite kasdien stovėti prie veidrodžio su valdovu, „paleiskite“ procesą, tiesiog atlikite viską, ko reikia, su numatoma programa. Sėkmingas augimas!

Jei norite sužinoti, kaip auginti plaukus namuose, žr. Šį vaizdo įrašą.