Išaukštintas asmenybės tipas: savybės, priežastys, diagnozė ir gydymas

Emocijos - neatskiriama bet kurio žmogaus gyvenimo dalis. Žmonės džiaugiasi tam tikrais įvykiais, dėl tam tikrų priežasčių yra liūdna, juokiasi, verkia, yra piktas, ir visa tai yra ypatingų psichikos mechanizmų, kurie yra atsakingi už emocinius pakilimus ir nuosmukius, pasireiškimas.

Tačiau atsitinka, kad emocijos tam tikroje žmonių kategorijoje yra tokios stiprios ir ryškios, kad tai laikoma nuokrypiu nuo normos, o psichologijoje vadinamas išaukštinimu arba emociniu-išaukštintu elgesiu. Ką reiškia ši sąvoka?

Išaukštinimas yra intensyvių reakcijų į tam tikrą išorinį stimulą pasireiškimas. Šio tipo žmonių psichika yra labai susijaudinusi, ir pati tokio dvasinio pakilimo priežastis paprastai yra neproporcinga smurtinei reakcijai į ją.

Jei smurtinė reakcija tampa asmenybės dalimi, tai yra tvirtai nusistovėjęs elgesio modelis, charakterio bruožas, susijęs su ryškia emocijų išraiška, tada kalbame apie akcentavimą. Šį kraštutinumą pirmą kartą svarstė Vokietijos psichiatras Carl Leonhard. Jis apibūdino išaukštinimo sąvokos reikšmę, vadindamas jį „nerimo ir laimės temperamentu“.

Asmuo, turintis tokį akcentavimą, gali aistringai džiaugtis kažkuo ir antrą kartą mirtinai praleisti, su dramatišku nuotaikos pasikeitimu gali sukelti tik arbata, išsiliejusi ant kelnių ar blogos naujienos televizijoje. Tai reiškia, kad nuo džiaugsmo iki sielvarto (ir atvirkščiai) išaukštintame asmenybės tipe yra labai mažas emocinis atstumas, todėl nuotaikos kaita vyksta staigaus šuolio metu. Kitaip tariant, tai yra emocijų kultas.

Įdomu tai, kad apie 15 proc. Visų žmonių turi šį akcentavimą. Šiuo atveju žmogus, turintis tokio tipo temperamentą, gali būti kur kas rečiau nei moteris. Tai logiška, nes moteris iš tiesų yra linkusi į didesnių stiprių emocijų pasireiškimą.

Požymiai ar simptomai, kurie išskiria išaukštinto asmens elgesį nuo kitų:

• Pagrindinis bruožas laikomas aštriais emociniais šuoliais nuo džiaugsmo iki liūdesio ir atvirkščiai. Toks asmuo visada verkia per lietimą filmą ar knygą.
• Išaukštintas asmenybės tipas dažniausiai garsiai kalba ir juokiasi užkrečiamai.
• Dažnai jis gauna gyvūnus ir nuoširdžiai paliečia, žiūri į juos, išbandydamas jiems labiausiai švelnius jausmus.
• Toks žmogus yra draugiškas kitiems, jis visada pasiruošęs padėti, kitų žmonių problemos paliečia jį į savo sielos gelmes, jis turi labai altruistinį pradžią.
• Tačiau tuo pačiu metu yra žmonių, kuriems toks psichotipas patiria ypatingą priešiškumą, net neapykantą.

• Neigiamos savybės apima tendenciją perdėti, nepagrįstą paniką ir dramatizaciją, didelį nerimą.
• Tokia žmonių kategorija, kaip taisyklė, dažnai įsimyli, tuo pat metu aiškiai parodydama savo jausmus. Išaukštintos asmenybės yra tikri romantikai, jų jausmai yra nuoširdūs, tačiau jų pasireiškimas dažnai gali būti įžeidžiantis ir net netinkamas.
• Šių žmonių emocinė būklė atsispindi fizinėje gerovei, apetitui, miegui ir gebėjimui dirbti.Nusileidę nuotaikos, jie negali dirbti, jie gali išeiti iš darbo, prasidėjusį pusiaukelėje, nebegalėdami grįžti į jį. Pavyzdžiui, panaši akcentacija turinti mergaitė, įsimylėjusi vaikiną, visą naktį gali nukentėti nuo nemigos ir beveik nevalgyti.

• Gebėjimas suvokti save ir kitus taip pat priklauso nuo dvasios dispozicijos. Tas pats asmuo gali atrodyti malonus ir malonus, o per minutę jis bus nuobodu ir pasipiktinęs. Tas pats pasakytina apie prisiminimus. Kartais išaukštinti žmonės mato praeitį ryškiomis spalvomis, o kartais jie prisimena tik jų nesėkmes ir nesėkmes. Jie drąsiai ir linksmai kalba apie ateitį.
• Tokie žmonės linkę dalyvauti tam tikrame masiniame renginyje, kartais netgi pirmoje vietoje, o ne bando būti dėmesio centre.
• Verta pažymėti, kad šie asmenybės tipai niekada nenaudojami pernelyg didelėms manipuliacijoms su kitais žmonėmis. Jei tai yra ašaros, tuomet jie nesiekia gauti jokios naudos sau, tai yra nuoširdus emocijų pasireiškimas.
• Apskritai, tokie žmonės visada yra draugiški, labai susiję su savo šeima ir draugais.

Net jei žmogus turi panašius simptomus, neįmanoma tiksliai suformuluoti išvados apie jo išaukštinimą. Dėl tikslesnės diagnozės yra specialus Shmishek klausimynas, pagrįstas psichiatro Carl Leonhard teoriniais principais. Toks bandymas, kuriame apie šimtą klausimų, susijusių su vienagarsiais atsakymais „taip“ ir „ne“. Galutinis gautas skaičius atskleidžia akcentavimo tipą, ir tai nebūtinai yra išaukštintas. Toks testas egzistuoja vaikų ir suaugusiųjų versijose.

Tai reiškia, kad toks elgesys yra tvirtai įtvirtintas šiam asmeniui, ir galbūt jis net nesuvokia savo problemos. Remiantis bandymų rezultatais, ekspertai gali pateikti rekomendacijas, kaip ištaisyti emocijų išraiškos intensyvumą.

Perviršis nėra bloga ar pavojinga būklė. Tai netgi laikoma norma vaikystėje. Nėra tokio vaiko, kuris per dvejus ar ketverius metus garsiai neiššauktų, ar netgi neišmetė tėvų. Tuo pat metu mažiems vaikams būdinga perdėta džiaugsminga nuotaika su nekontroliuojamu juoko ir intensyvių gestuliacijų.

Paaugliai taip pat yra linkę į aukštą elgesį dėl hormoninių pokyčių organizme. Jiems sunku kontroliuoti savo emocijas, jų nuotaika yra nenutrūkstama, jie tampa maximalistais, nepripažindami aukso vidurkio jausmų išreiškimo.

Šie akcentavimo etapai taip pat gali pasireikšti suaugusiems, pavyzdžiui, meilėje gyvenančiam ar jaunam tėvui, kai išoriniai stimulai turi stiprų poveikį emociniam fonui. Gebėjimas kontroliuoti savo jaudumą vadinamas brandumu. Tačiau žmonės gali likti amžinuosius vaikus, kurie jau kalbėjo apie išaukštinimą, kaip neatskiriamą jų charakterio dalį. Veiksniai, padedantys stipriai sustiprinti žmogaus psichiką:

• Išaukštinimas labiau susijęs su genetine polinkiu. Tėvas, turintis vieną ar kitą akcentuotą charakterį, gali perduoti ją savo vaikui.
• Be paveldimumo, tokio tipo asmenybė taip pat sudaro auklėjimą (pvz., Pernelyg didelė globa arba, atvirkščiai, tėvų dėmesio stoka).
• Priežastis gali būti neteisingas savigarba (tai gali būti per didelis arba, priešingai, nepakankamai įvertintas, kuris laikomas nepilnavertiškumo kompleksu).
• Išaukštintas žmogus tampa neįmanoma patenkinti jo pagrindinius poreikius (tai taikoma tarpasmeniniam bendravimui, santykių kūrimui, saugumo jausmui ir kt.).

• Kai kuriems akcentuojamiems žmonėms trūksta moralinės ir kultūrinės normos.
• Kita priežastis - privačių konfliktų situacija paaugliams su bendraamžiais. Panaši problema gali būti akcentavimas ir „perdavimas“ suaugusiam.
• Jei nuo vaikystės dažnai atkreipiate dėmesį į sveikatos būklę ir vieną ar kitą lėtinę ligą, tuomet jūs taip pat galite tapti išaukštinto temperamento savininku.
• Perteklius priklauso nuo profesinių veiksnių. Pavyzdžiui, gydytojai, kariniai, kūrybinių profesijų atstovai yra labiau linkę į ryškias emocijų apraiškas.

Žmonės su išaukštinimu dažnai renkasi kūrybinę profesiją. Nenuostabu, kad daugelis literatūros ar meno srities atstovų ir suaugusiųjų nebuvo praradę vaikiško pobūdžio. Kai kurie genijus buvo laikomi „dideliais vaikais“ dėl jų staigių nuotaikos svyravimų ir nestabilių emocinių fonų. Daug paveikslų buvo nupiešta aistra. Tas pats pasakytina ir apie meno kūrinių kūrimą.

Jie stengiasi realizuoti save kūrybinėje srityje, nes jie neturi geros skonio ir jautrumo. Tokie žmonės daro labai liesti darbus ir gilias nuotraukas. Aktoriaus kelias yra dar viena akcentuojamo asmens sritis. Visų pirma vertinamas gebėjimas išreikšti ryškias emocijas. Tokie asmenybės tipai gali žaisti kino teatre ar teatre, nes jų poveikis žiūrovui patirties dėka yra milžiniškas.

Be kūrybinių profesijų žmonės, akcentuojantys, pasirenka pedagogų darbą. Jų simpatija ir gerumas padeda rasti požiūrį į bet kurį mažą vaiką. Bet ne kiekvienas panašaus temperamento žmogus gali būti realizuojamas kūrybinėje profesijoje (be talento). Tada darbas padės emocijoms duoti darbą, pavyzdžiui, atostogų organizatorius.

Išaukštintos asmenybės dažniausiai susiduria su sąveika su visuomene. Ypač sunku artimiems žmonėms. Jei kažkas šeimoje turi panašų temperamentą, tada gyvenimas su tokiu asmeniu yra panašus į vietą, esančią šalia miegančio vulkano. Neįmanoma nuspėti, kokią emocinę įtaką išaukštintam šeimos nariui tai turės.

Visuomenė labiau stengiasi išvengti tokių žmonių, todėl:

• dažnai susidaro konfliktų situacijos;
• asmuo, turintis tokį akcentavimą darbe, nesuteikia svarbių užduočių, paprastai jis neturi aukštų pareigų ir jam sunku judėti karjeros laiptais;

• artimi draugai su tokiu temperamentu gyvenančiu asmeniu paprastai taip pat neįvyksta dėl nepasitikėjimo, nes tokį sprogstamą ir nenuspėjamą emocinį foną turintį asmenį sunku patikėti.

Dažniausiai šie asmenys, paliekantys savo tėvų ir kitų giminaičių priežiūrą, nesu susiduria su gyvenimo užduotimis, netgi vidaus problemomis, todėl kai kurie iš šių žmonių tiesiog geria patys arba net atsiduria be pastogės. Paprastai šie psicho tipai yra vienas. Tarp žymių veikėjų ir kitų kūrybingų asmenų yra daug panašaus likimo pavyzdžių. Daugelis jų, nepaisant jų talento ir populiarumo, miršta neturtingi ir vieniši.

Bet jei laiku suprasti ir realizuoti problemą, tuomet, naudojant tam tikrus metodus, galima šiek tiek pažaboti savo charakterį stabilizuojant emocinį foną.

Tokio akcentavimo traktavimas grindžiamas patobulintu charakterio bruožu, kuris neleidžia asmeniui bendrauti visuomenėje. Visiškai temperamentas negali būti keičiamas, bet jūs galite atsikratyti neigiamų apraiškų. Norėdami tai padaryti, yra specialių būdų dirbti su savimi.Tai atlieka psichologai. Gydymo eiga priklauso nuo akcentavimo sunkumo, gali būti trys mėnesiai ar net metai.

Kaip atliekamas gydymas.

• Individualus pokalbis. Psichologas išsamiai pasakoja apie stiprią ir silpną išaukštinto asmenybės tipo charakterį, pataria mažinti įvykių reikšmę, suteikia būdų reaguoti į tam tikras situacijas.
• Grupinis mokymas. Skirtingai nuo čia vykstančio pokalbio, psichologas įdarbina kelis žmones su panašiu akcentavimu, yra masinė diskusija apie problemą. Šis metodas apima psichologinį mokymą, kurio metu psichologas pateikia aiškias instrukcijas apie teisingą elgesio modelį konkrečioje situacijoje.
• Pokalbis su šeima. Šiuo metodu siekiama išspręsti išaukštinto asmens konfliktus su šeimos nariais, taip pat pagerinti bendrą šeimos aplinką. Paprastai toks darbas atliekamas su vaikais ir paaugliais.
• Psichodrama Grupės metodas, kai psichologas sukuria išgalvotas situacijas ir padeda akcentuoti žmones rasti tinkamą išeitį iš jų.

Kaip išmokti valdyti savo emocijas, žr. Kitą vaizdo įrašą.