Yra nemažai kompresinių apatinių rūšių: nuo kojinių iki kombinezono. Kiekviena šio tipo trikotažo rūšis yra skirta konkretiems tikslams ir gali būti naudojama tiek savarankiškai (nesunkių simptomų prevencijai, tiek pašalinimui) ir medicinos specialistų rekomendacija (esant stipriai ligai).
Savybės ir poveikis organizmui
Tokio tipo kompresiniai apatiniai drabužiai, kaip kojinės, yra mažiau populiarūs nei tos pačios kelio kojinės, kojinės ar pėdkelnės, tačiau tai yra labai paklausa medicinos ar sporto aplinkoje. Kojinės naudojamos siekiant užkirsti kelią venų išplitimui dėl darbo pobūdžio, padidėjusio svorio ar ilgesnio fizinio krūvio sporto srityje. Kompresinių kojinių veikimo principas yra išspausti įvairius kraujagyslių laipsnius apatinėje kojoje ir užkirsti kelią jų išplitimui.
Naudojimo indikacijos
Dėl medicininių priežasčių kojinės yra skirtos nešioti žmones, kad būtų išvengta ar gydoma jau egzistuojančių kraujagyslių ligų, ypač varikozinių venų.
Paprastai kompresinių kojinių naudojimas parodomas tiems, kurie ką tik pasirodė pirmuosius artėjančių ligų požymius - patinimą, kuris atsiranda dienos pabaigoje, skausmingą kojų sunkumą, pirmas vorų venus apatinėse galūnėse. Tačiau, gydytojo rekomendacija, jie gali būti naudojami sudėtingesniais atvejais: varikozinėms venoms, venų nepakankamumui, limfostazei pooperacinės reabilitacijos laikotarpiu.
Sportininkų pirmenybė paprasčiausiai paaiškinama - tokios kojinės tvirtina koją, suteikia jai tinkamą padėtį, taip suteikdamos papildomą paramą ir užkertant kelią galimai trombozei, atsirandančiai dėl venų deformacijos sunkios jėgos metu, pavyzdžiui, važiuojant.
Kompresinių kojinių dėvėjimo privalumai:
- padidėjęs kraujo tekėjimas dėl kraujo indų spaudimo, kuris suteikia didesnį procentą deguonies patekimo į raumenis ir todėl pagerina jų darbą;
- pagerintas termoreguliavimas, nes kompresijos kojose nėra laisvos oro cirkuliacijos, raumenys nuolat šildomi, todėl sumažėja kojų sužalojimo rizika, o drėgmės ir šilumos pašalinimas vyksta per audinio audimo skyles;
- taupyti raumenų energiją dėl to, kad kojos, glaudžiai padengtos pirštu, yra mažiau veikiamos vibracijos ir nugaros pavojaus;
- odos apsauga, kaip ir tinkamo dydžio kojinių, odos šveitimas neįtrauktas.
Kompresinių kojinių naudojimo kontraindikacijos taip pat yra, nors jos nėra tokios didelės: diabetikams, įvairių etiologijų dermatitui, turintiems kraujagyslių ligas, taip pat esant atviroms žaizdoms, nerekomenduojama naudoti kompresinių trikotažo.
Kompresijos klasės
Kompresinės kojinės, kaip ir visi kiti kompresiniai drabužiai, yra suskirstyti į 5 klases pagal suspaudimo laipsnį pagal RAL-GZ 387, Vokietijos standartą, skirtą kompresiniams trikotažams:
- Prevencinė. Naudoja turistai, sportininkai, žmonės, vedantys aktyvų gyvenimo būdą, arba, atvirkščiai, daug laiko praleidžia statiniu režimu. Įsigijimo poreikis nustatomas nepriklausomai arba gydytojo rekomendacija.
- 1 klasė. Kompresijos laipsnis yra 18-22 mm Hg, naudojamas pirmiesiems kraujagyslių ligos požymiams. Taip pat galite įsigyti sau.
- 2 klasė. 23–32 mm suspaudimas Hg. Paskirti tik specialistas nustatytų ligų atveju, pavyzdžiui, venų varikoze.
- 3 klasė.Kompresijos laipsnis 33-46 mm Hg. Naudojama sunkiai diagnozuotoms venų ligoms.
- 4-oji klasė Stiprus suspaudimas virš 49 mm Hg. Jie skiriami limfostazei gydyti.
Modeliai
Kompresinių kojinių modelius gali dėvėti ir vyrai, ir moterys.
- su atviru pirštu - naudojamas tais atvejais, kai asmuo turi didelį pėdos dydį ir trumpą kulkšnį; jei pirštai yra paveikti grybelinė infekcija; su deformuotais pirštais.
- su atviru kulnu - naudojamas kulno pažeidimo atvejais;
- su kompresine guma - ji turi būti plati, minkšta ir elastinga.
Kaip pasirinkti?
Pasirinkite kompresines kojines, jums reikia taip pat, kaip ir iš tikrųjų, ir visus tokio tipo trikotažus. Pagrindiniai atrankos kriterijai yra: paskirties vieta ir dydis.
Jei einate iš medicininių priežasčių, tuomet užtenka nustatyti savo dydį ir nusipirkti tokias kojines bet kurioje vaistinėje. Vienintelė priežastis, dėl kurios galvoti apie šią situaciją, bus gamintojo pasirinkimas.
Išsiaiškinkite „Live Healthy“ programą, jei norite gauti patarimų, kaip pasirinkti kompresines kojines.
