Masažas turi gydomųjų, atpalaiduojančių, raminamųjų savybių. Nenuostabu masažas senovėje ir toks populiarus. Nedaug žmonių drįsta iššūkį masažo naudai kūnui, nepriklausomai nuo to, koks masažas yra.
Dėl patogaus ir tinkamo masažo svarbu pasirinkti ramią ir ramią vietą, į kurią įeina lėtai atpalaiduojanti muzika. Labai svarbu patikėti savo kūną specialistui, kuris tikrai naudingas kūnui ir sielai. Masažo stalas ar lova turėtų būti patogūs ir tvirti. Ir atsipalaidavimo atmosfera, ramybė suteiks tinkamą masažo aliejų.
Bendrosios charakteristikos
Kokosų aliejus masažui yra vienas iš geriausių daugeliu būdų. Jis, priklausomai nuo jūsų pasirinkto: rafinuotas arba nerafinuotas, gali turėti silpną aromatą ar daugiau prisotintą. Jis atšildo + 25 ° C temperatūroje, gali būti parduodamas tiek skystos, tiek kietos formos. Laikomi kelerius metus. Labai svarbu yra hipoalerginė.
Jis nėra riebus, lengvai absorbuojamas, įsiskverbia į giliausius odos sluoksnius. Paprastai aliejus yra šiek tiek pašildomas masažui. Aliejus dėl savo tekstūros yra labai patogu masažui.
Naudingos savybės
Kokosų aliejus turi daug naudingų savybių. dėl savo mikroelementų.
- Jis turi raukšlių glotninimo savybę. Nuolat naudojant yra žymiai suderinta odos tekstūra, gerinant jos spalvą.
- Tai labai stiprus UV filtras. Ne be priežasties natūralios kosmetikos gamintojai imasi šio aliejaus kaip apsaugos nuo saulės spindulių pagrindo.
- Tiems, kurie kovoja su celiulitu, šis produktas bus būtinas. Reguliariai naudojant gilesnius odos sluoksnius minkštėja ir pašalinami poodiniai riebalai, kurie padeda išlyginti odos tekstūrą.
- Naudojant šį įrankį veidui, tamsūs apskritimai po akimis, oda tampa spinduliuojanti. Tai ypač tinka sausai, pavargusiai, senstančiai ar švelniai ir jautriai odai. Šio aliejaus poros nėra užsikimšusios.
- Naudojant alyvą masažui pašalinamos raginės svarstyklės, valomos poros. Dėl šių procesų yra natūralus odos atjauninimas, pagerinantis jo spalvą.
- Tai padeda „išsklaidyti“ limfą organizme per masažo procesą, kuris pagerina gerovę.
- Masažo metu į organizmą patenka didesnis deguonies kiekis, kuris palankiai veikia visus organus.
- Atsižvelgiant į tai, kad produktas gerai absorbuojamas, su kūno audiniais dirbama giliau.
Žala
Keista, kad šis produktas neturi kontraindikacijų. Jis gali būti naudojamas ir naujagimiams, ir alergiškiems žmonėms. Vienintelė išimtis yra individualus netoleravimas, ir tai labai retai. Patikrinkite netoleranciją yra gana paprasta. Pakanka įdėti šiek tiek kokoso produkto į alkūnės galą, patrinti jį 1-2 minutes ir stebėti 30 minučių. Jei nėra paraudimo, galite jį saugiai naudoti.
Kuris geriau naudoti?
Galimi tiek rafinuoti, tiek nerafinuoti aliejai. Jie šiek tiek skiriasi kvapo, naudingų savybių ir jų naudojimo rekomendacijų požiūriu, priklausomai nuo odos tipo ir užduoties. Nerafinuotas natūralus produktas turi riešutinį skonį ir ryškesnį kvapą, yra maistingesnis ir naudingesnis.Galų gale, ji nepraranda, priešingai nei paskutinis naftos perdirbimas, daug naudingų savybių. Jis yra „sunkesnis“, paprastai parduodamas kietu pavidalu. Kokybiškas produktas yra brangesnis, jo poveikis yra daugiau. Tinka sausai, jautriai, senstančiai, „nuovargiai“ odai. Netinka derinti ir riebiai odai. Be to, jis neturėtų būti naudojamas, jei jo kvapas atrodo aštrus ir nemalonus, kuris vyksta labai retai. Jūs galite retai susitikti su juo rinkoje, nes naudojant kokoso spaudos metodą galite gauti tik 10% visos aliejaus.
Rafinuotas produktas yra universalus, dažnai gali būti parduodamas. Svarbiausias dalykas, perkant, yra skaityti kompoziciją, kad nebūtų nupirktas nesuprantamas mišinys su kokoso kvapu ir būkite nusivylęs. Taip atsitinka taip, kaip skystyje, yra kieta forma. Kvapas yra labai silpnas. Tinka tiek jaunoms, tiek brandioms odoms. Dažniausiai šis produktas naudojamas masažams.
Kaip geriausiai naudoti?
Norėdami greitai gauti pageidaujamą masažo efektą ir padaryti šį nuostabų savęs priežiūros ritualą malonesnį, yra keletas paprastų rekomendacijų. tai darote, kad jaučiatės geriau, gerai prižiūrimi ir taikesni.
- Idealiu atveju, prieš kūno masažą, eikite į vonią, sauną ir gerai pašildykite kūną ir išvalykite poras: produktas bus absorbuotas daug stipresnis, o jo veiksmingumas žymiai padidės. Blogiausiu atveju paimkite karštą vonią.
- Įšilę odą, švelniai nuvalykite jį ir masažuokite su švelniu šepečiu.
- Iš anksto ruoškite kambarį, kuriame bus suteiktas masažas, žvakės ir įjunkite malonų muziką.
Jei pradedate nuo veido masažo, rekomenduojame jį su šaukštais. Internete galite pamatyti šio naudingo masažo techniką. Anticeliulitinis masažas gali būti atliekamas specialiais „pirštais“. Tuo pačiu metu būtina gerai sutepti odą aliejumi, kad nebūtų ištempta.
Norėdami sužinoti, kaip tinkamai masažuoti nugarą, žiūrėkite šį vaizdo įrašą iš restauruojančios medicinos mokytojo.
