Kaip atlikti vakuuminį veido masažą?

Visada teisinga lytis ieško įrankių, kurie padėtų jiems išlaikyti jaunimą. Kova už moters veido ir kūno grožį, norinčią eiti į daug. Žinoma, eikite ir patikrinkite receptus, kurie perduodami iš kartos į kartą, ir šiuolaikinės grožio pramonės pasiekimus. Vienas iš dabartinių būdų išlaikyti jaunatvišką veidą yra vakuuminis masažas. Šiame straipsnyje kalbėsime apie šios kosmetikos procedūros savybes, taip pat apie jo privalumus ir kontraindikacijas.

Konservuotas masažas įrodė, kad yra procedūra, leidžianti sustabdyti su amžiumi susijusius odos pokyčius ir pasiekti pakėlimo efektą. Be to, „stebuklingi stiklainiai“ padeda susidoroti su tokiomis problemomis kaip ratai po akimis, patinimas. Jie naudojami sudėtingam po spuogų gydymui, kai oda nebeturi uždegimo ir netgi atkuria veido išraiškas po insulto. Kaip patys atlikti tokį masažą, galite pasimokyti iš daugybės internetinių vaizdo samouczku.

Grožio specialistai rekomenduoja pradėti nuo raukšlių profilaktikos ir nuo 25 metų amžiaus keisti su amžiumi susijusius odos pokyčius. Šiuo metu daugelio svarbių medžiagų, palaikančių grožį ir sveiką veido odą, gamyba lėtėja. Praktiškai mažai žmonių vadovaujasi šiomis rekomendacijomis, manydami, kad kosmetikos procedūrų praleidimas šiame amžiuje yra per anksti.

Tačiau po 30-ojo dešimtmečio daugelio mergaičių akivaizdūs veido senėjimo požymiai - tai pirmosios raukšlės, drėkinimo stoka ir buvęs odos elastingumas. Ir tada kyla klausimas, kaip sugrąžinti laikrodį arba bent jau išlaikyti sunkų grožį. Vienas iš populiariausių odos elastingumo praradimo sprendimų buvo masažas, kuris atliekamas naudojant specialias skardines.

Šio poveikio būdo esmė - sukurti neigiamą spaudimą banke. Tai atsitinka, kai rankiniu būdu suspaustas jos pagrindas arba kriaušė. Šie paprasti įrenginiai leidžia efektyviai išspręsti veido ir kaklo sritis, kur raukšlės tampa matomos. Po kiekvienos sesijos visi odos sluoksniai gauna galingą kraujo srautą, taigi ir deguonį.

Epidermis išsiskiria nuo pernelyg ilgo vandens sukaupto vandens ir kenksmingų medžiagų, valomos ir susiaurintos poros, išnyksta smulkios raukšlės.

Kosmetologai rekomenduoja pradėti vakuuminį masažą nuo 30 metų amžiaus, kai pirmosios raukšlės tampa pastebimos ant veido, yra pigmentacijos ir kitų smulkių defektų. Paprastai masažo eigoje yra vidutiniškai 15 sesijų, jie turėtų būti atliekami kas antrą dieną. Jei atlikote šias procedūras ilgą laiką, daugiau nei du mėnesius, tada vieną ar dvi sesijas per savaitę padės išsaugoti rezultatus. Yra dar vienas populiarus vakuumo panaudojimo modelis - jis atliekamas kasdien per savaitę. Tada galite eiti į schemą vieną ar du kartus per savaitę.

Kaip ir bet kokiam kosmetiniam poveikiui, yra atvejų, kai geriau susilaikyti nuo veido vakuuminio masažo.

Atsisakykite naudoti stiklainius, esant tokioms problemoms kaip:

• trombozė ir polinkis į jį;
• veido nervo uždegimas;
• limfmazgių sutrikimai;
• aukštas arba žemas slėgis;
• ryškūs uždegiminiai procesai paveiktame rajone;
• navikai;
• dideli nevi, papilomos;
• herpes;
• padidėjęs kraujagyslių trapumas.

Laikinos kontraindikacijos apima stiprų nuovargį, stresą, gripą ir kvėpavimo sistemos ligas, kuriomis temperatūra pakyla. Taip pat verta laukti, jei ant odos yra šviežių, neapdorotų traumų arba ilgą laiką buvote saulėje.

Pradedant masažuoti, būtina priimti tam tikras taisykles.

• Skirtingose ​​zonose naudojami skirtingo dydžio bankai.
• Reikia judėti ant specialių masažo linijų.
• Norint, kad oda nebūtų be reikalo sužeista, būtina reguliuoti odos įtempimo jėgą ir skardos judėjimo greitį.
• Skardinių ir slėgio jėgos dydį reikia pasirinkti atsižvelgiant į ne tik bendras rekomendacijas, bet ir individualias savybes. Šis odos tipas ir kraujagyslių trapumas bei skausmo slenkstis. Skausmas procedūros metu neturėtų vykti.

• Neišimkite bankų nuo veido, neatlaisvindami slėgio: kitaip negalima išvengti žalos, o tai kelia pavojų kuperozei.
• Nerekomenduojama įdėti bankų netoliese - tarp jų oda bus pernelyg įtempta, o tai sukels naujų raukšlių.
• Namų savęs masažui, ypač jei esate naujas verslas, geriau pirkti silikoninius indelius. Su jais lengviau kontroliuoti vakuuminę aplinką prietaiso viduje.
• Negalima tikėtis, kad šie anti-senėjimo gydymo būdai iš karto atsiras. Jie suprojektuoti taip, kad pažadintų savo odos išteklius, todėl jiems reikia reguliarumo ir atitikties instrukcijoms, ypač iš pradžių. Palaipsniui priprasti prie šių manipuliacijų ir galėsite juos sujungti su televizoriaus žiūrėjimu ar bendravimu su namų ūkiu.

Konservuotų masažų metu dažnai atsiranda kraujagyslių mikroduomenys. Gali būti, kad stiklainį šiek tiek pervertinote vienoje vietoje. Jei tai yra silpnas paraudimas ir jis nesuteikia jums daug diskomforto, tai jūs neturėtumėte bijoti - tai reiškia, kad turite tinkamą poveikį raumenims ir veido odai. „Microtrauma“ audiniai - tai vakuuminio masažo tikslas. Mūsų kūnas išgydo sritis, kuriose vaikštoite į stiklainį, ty atsiranda hiperkompensacija.

Dėl poveikio atsiranda šie procesai:

• atsiranda naujų kapiliarų, kurie pagerina kraujo tekėjimą;
• fibroblastai aktyviau dirba kolageno ir elastino gamybai;
• oda tampa labiau hidratuota.

Paprastai vaistinių arba specializuotų medicinos įrangos parduotuvėse lengva rasti vakuuminio masažo rinkinius. Negalima įsigyti paprastų stiklinių stiklainių, kurie tradiciškai naudojami peršalimo gydymui. Jie netinka veido masažui. Taip pat galite įsigyti reikiamus priedus interneto svetainėse, čia kainos yra daug mažesnės.

Atkreipkite dėmesį į produktų vakuuminio masažo medžiagą.

Stiklainiai yra šių tipų:

• silikono;
• stiklas (su guminiu kriaušiu);
• guma.

Pirmasis įrankio tipas yra populiariausias tarp moterų. Tokie bankai yra lengviausi naudoti namuose, neslysti ir gali būti su savimi bet kurioje kelionėje. Padarykite juos iš saugių medžiagų.

Stiklo veislių privalumai - lengviau plauti po masažo sesijos. Tačiau stiklas yra gana trapus ir reikalauja kruopščiau tvarkyti nei plastikas. Jų poveikis odai yra šiek tiek intensyvesnis, o jei esate padidėjęs jautrumas skausmui, jie gali netikti jums. Tačiau kai kurie klientai teigia, kad jie yra efektyvesni už silikoną.

Retai už veido vakuuminį masažą nusipirkite gumos stiklainius. Jie yra pigesni nei pirmiau minėtos parinktys, paveikė odą ryškesnę, o ne visiems. Ypatingas tokių įrenginių trūkumas yra gebėjimas absorbuoti aliejus ir kremus. Jie yra labai sunkiai valomi, o tai savo ruožtu lemia bakterijų plitimą. Jei jūsų oda yra linkusi į dirginimą ir uždegimą, tuomet ši galimybė tikrai nėra verta rinktis.

Nepriklausomai nuo medžiagos, visi bankai turėtų būti gana tankūs ir šiek tiek apvalios formos - jie juda, apsaugo odą nuo pažeidimų, ir jūs nuo nemalonių pojūčių. Visi bankai turi būti nepažeisti, t. Y. Neturi įtrūkimų ir dar daugiau. Priešingu atveju jie turės būti palikti.

Pasak klientų, naudoti namuose pakankamai pirkti kosmetikos rinkinį, kurį sudaro 2-4 įvairių dydžių stiklainiai.

• Mažiausias skardos skersmuo yra 10 mm. Tokie produktai yra skirti nasolabo ir akių zonai. Jie tinka kitoms odos vietoms, kuriose yra gerai, seklių raukšlių, o oda yra per plona.
• Vidutinis dydis (nuo 20 iki 33 mm) padeda išsiaiškinti ne tik paviršutinius, bet ir gilesnius odos sluoksnius, taip pat veido raumenis, kurie tinka vietoms, kuriose yra storesnė oda.
• Kaktą, skruostus ir dekoletą gali tvarkyti didžiausi 30–50 mm skersmens skardiniai. Tačiau vidutinė šių svetainių versija taip pat yra tinkama.

Prieš eidami tiesiai į masažą, turite paruošti.

Norėdami tai padaryti, atlikite šias procedūras.

• Pašalinkite makiažą ir kruopščiai nuvalykite veido odą. Nuplaukite kaklą ir dekoltę savo valikliu arba reguliariais muilu.
• Razorte veido odą ir kitas vietas, 5 minutes lenkdami ant konteinerio karštu vandeniu. Kaip alternatyva: galite tiesiog priklijuoti prie karšto vandens mirkytų odos servetėlių.
• Gydykite odą tinkamu kremu arba kosmetiniu aliejumi, kuris gali sustiprinti senėjimo procedūros poveikį. Po to pamatysite, kad poros atvėrė, o tai reiškia, kad galite patys atlikti masažą.

Konservuotam masažui tinka aukštos kokybės šalto spaudimo augalinis aliejus. Tai gali būti geras alyvuogių, vynuogių, kokoso, sezamo, žemės riešutų, jojobų aliejaus. Stiprinti poveikį pridedant keletą lašų eterinio aliejaus.

Papildoma priežiūra po vakuuminio masažo sesijos nereikalinga. Jei norite, galite taikyti savo mėgstamą maistinę kaukę.

Yra du pagrindiniai vakuuminio masažo tipai - statinis ir dinamiškas. Pirmasis procedūros metodas paprastai naudojamas tais atvejais, kai jums reikia įdėti vieną probleminę sritį. Antroji dalis apima visas sritis, įskaitant kaklą ir dekoltę. Ši schema yra pageidautina, nes, kai ji yra taikoma, jūs gaunate stipresnį kraujo skubėjimą į veidą, kuris teigiamai paveiks jo spalvą.

Apsvarstykite šios rūšies masažo taisykles.

• Jis turėtų būti pradėtas nuo dekoleto zonos, judantis nuo krūtinės centro iki pečių. Išspauskite stiklainį arba pagrindą ir įdėkite jį į krūtinės centrinį tašką. Tokiu atveju oda bus nupiešta keliais milimetrais, o tai rodo, kad prietaisas naudojamas teisingai.
• Perkelkite sklandžiai nuo apačios į viršų. Nereikia pernelyg greitai judėti - pernelyg agresyvus poveikis nesukels geresnių rezultatų. Nurodykite šią kūno sritį dvi minutes.
• Toliau reikia eiti į kaklą. Čia jūs turite judėti iš šono: nuo ausies iki peties lygio. Tada dirbkite per kaklo priekį ir pereikite nuo krūtinkaulio iki smakro. Šiai vietovei reikia suteikti vieną ar dvi minutes. Būkite atsargūs, kad nesukurtumėte stipraus spaudimo, nes yra netoliese esančių limfmazgių, kurie gali būti uždegti pernelyg agresyviai, taip pat gerklų ir trachėjos.
• Atskirai pastatykite apatinį smakro tašką. Jis turėtų būti paveiktas nuo centro iki skruostikaulių. Tai padės sugriežtinti ir sustiprinti ovalo formos veidą, kuris yra labai svarbus daugumai moterų. Dėl šios zonos pakėlimo, atlikite judesius minutę.
• Pačioje žarnoje paimkite iki 22 mm dydžio indelį ir atlikite apskritus masažo judesius, pirmiausia pagal laikrodžio rodyklę ir prieš jį. Užtenka dirbti šioje svetainėje 30 sekundžių.

• Dabar eikite į lūpų plotą.Jis dirba abiejose pusėse mažame inde, kurio skersmuo iki 10-11 mm.
• Nasolabial plotas gali būti masažuojamas iš viršaus į apačią ir priešinga kryptimi. Tinkamiausi produktai bus 20 mm pločio.
• Kaktas dažniausiai tampa raukšlių taikiniu. Čia oda yra šiek tiek šiurkštesnė nei kitose vietose, todėl didžiausio dydžio indelis jam yra tinkamas. Ar masažo judesius nuo nosies iki plaukų linijos, tada pradėkite judėti iš vidurio į ausis, tada į vieną ar kitą pusę. Kita galimybė - zigzago judėjimas nuo kaktos centro iki šventyklos.
• Tada eikite į skruostų zoną. Perkelkite stiklainius iš nosies į ausis, nuleiskite žemesnę ir žemesnę. Šventyklų plotas taip pat yra linkęs į raukšles ir gali būti atskirai paruoštas mažiausiais stiklainiais.
• Galima duoti kelias sekundes ir nosį. Jis dirba aukštyn ir žemyn, juda išilgai šonų.
• Akių oda yra labai plona ir jai reikia atidžiai elgtis. Masažo metu švelniai laikykite jį pirštais taip, kad nepatektų. Naudokite mažiausius stiklainius (iki 15 mm), judėkite nuo vidinio akies krašto prie antakių iki išorinio ir žemiau - priešinga kryptimi. Pakanka dviejų ratų. Jei bijo tokio akių zonos kūrimo, tada eikite per jį naudodami statinį metodą, kuris bus aptartas toliau, tai yra, dirbant su kiekvienu tašku vos per kelias sekundes.

Po kiekvienos sesijos iš odos turėtumėte pašalinti aliejų ar grietinėlę. Kai kurios moterys klaidingai manė, kad paliekant ją ant odos padidės procedūros poveikis. Iš tiesų, išleistos toksinai yra įsisavinami ir turi būti pašalinti. Nuplaukite šiltu vandeniu muilu ar kitomis tinkamomis priemonėmis.

Jei iš pradžių kiekviena pilna masažo sesija truks nuo 5 iki 7 minučių, palaipsniui reikia padidinti ekspozicijos laiką. Naudojant odą, rekomenduojama vartoti iki 15-20 minučių.

Kaip minėta pirmiau, jis yra skirtas pagerinti odos būklę tam tikroje srityje. Paprastai probleminės sritys yra nasolabialinis trikampis, kaktos, tarpas tarp antakių ir kitų sričių, kuriose atsiranda labiausiai pastebimos veido raukšlės.

Dėl statinio, arba kaip jis vadinamas, akupresūra, norimo dydžio bankas yra įspaustas prie pagrindo (arba kriaušės) ir keletą sekundžių taikomas probleminei sričiai. Tada vėl gali būti suspaustas ir kruopščiai nuimamas, kol reikia laikyti odą. Iš pradžių pabandykite sukurti minimalų spaudimą, kad oda šiek tiek atsitrauktų. Kiekvieną kartą padidinkite siurbimo galią dėl stipresnio išspausti stiklainio arba kriaušės, taip pat pridėkite laiką.

Sprendžiant iš socialinių tinklų, forumų ir kitų internetinių išteklių apžvalgos, vakuuminis masažas turi daug rėmėjų. Ši procedūra yra populiari tiems, kurie siekia naudoti minkštiausius atjauninimo metodus ir daryti be plastinės chirurgijos. Jums nereikia aplankyti kosmetologo ar gydytojo, kuris taupo laiką ir pinigus, todėl toks masažas nereikalauja prietaisų, jis tampa maloniu savitarnos ritualu ir padeda odai valyti nuo toksinų ir tapti elastingesnis su savo ištekliais.

Matomas poveikis paprastai pastebimas praėjus dviem savaitėms po šios technikos taikymo.

• Gerai, jei pirmąją sesiją vyks patyręs kosmetologas, kuris parodys, kaip tinkamai naudoti stiklainius ir kokiu intensyvumu dirbti įvairiose zonose. Pasirinkite patyrusį specialistą, kuris gali pasitikėti su juo ir kuris jums aiškiai paaiškins, kaip tai padaryti patys. Po to galite saugiai pereiti į savęs masažą namuose. Daugybė moterų peržiūrų leidžia užtikrinti, kad procedūros principas būtų paprastas ir aiškus.
• Bandomoji sesija geriausiai vykdoma savaitgaliais, kai nereikia eiti į darbą ir nėra svarbių įvykių. Šie patarimai pateikiami tuo atveju, jei pirmieji bandymai atlikti procedūrą yra nesėkmingi ir ant veido atsiranda šiek tiek paraudimas.
• Jei jį pernelyg padauginsite, ir dėl konservuoto gydymo rezultatas pastebimas mėlynės ant veido, jie gali būti apdorojami žaliavinių bulvių gabalu. Tai gera raminamoji priemonė daugeliui ligų, įskaitant tokius odos pažeidimus.
• Ši kosmetikos procedūra malonu pakaitomis su sauna ar vonia. Vizito į garinę pirtį metu toksinų pašalinimas yra greitesnis, o tai savo ruožtu padidina vakuuminio masažo efektyvumą. Jei visa procedūra Jums tinka, bet norėčiau gauti daugiau pastebimų rezultatų, turėtumėte išbandyti aparatūros RF kėlimo arba vakuuminio volo masažą. Pirmasis, be vakuumo, apima radijo bangų poveikį ir antrąjį ritinį.

Kosmetologijos ir estetinės medicinos pažanga suteikia moterims galimybę atrodyti jauniems bet kokio amžiaus. Svarbiausia - pasirinkti tinkamus metodus. Nepriklausomai nuo to, kokio tipo odos turite, vakuuminis masažas padės jam tapti elastingesnis ir pašalinti nedidelius trūkumus. Ši naudinga gijimo procedūra greitai ir paprasčiausiai grąžins sveiką veido odą ir leis jums mėgautis savo atspindžiu veidrodyje, net jei dėl kokios nors priežasties turite atidėti kelionę į saloną.

Daugiau apie vakuuminį veido masažą sužinosite šiame vaizdo įraše.