Baimė eiti iš proto: priežastys ir simptomai, kovos metodai

Kaip dažnai mes naudojame frazę: „Jie yra kvailai!“. Ir net nemanome, kad ši išraiška gali sukelti nemalonius jausmus ir netgi baimę kai kuriems žmonėms. Ir visi, nes yra žmonių, kurie labai bijo prarasti savo sveikatą. Lengva forma pasireiškianti fobija nėra liga, tačiau būtina laiku atkreipti dėmesį į šią problemą ir pradėti kovoti su ja.

Įprasti žmonės bijo bet kokios ligos. Tai gana normali baimė. Daugelis iš mūsų jaučiasi baisūs dėl minties prarasti kontrolę. Ir tai taip pat nėra kažkas iš įprastų. Svarbiausia, kad ši baimė nepasikeistų.

Protingas žmogus, kuris praneša apie savo veiksmus ir yra atsakingas už savo veiksmus, bijo prarasti savo statusą ir tapti visiškai bejėgiu socialinės adaptacijos požiūriu. Tas pats asmuo gali žinoti, kad liga nepasirinko žmonių pagal būklę ar gerovę. Todėl mes visi suprantame, kad kiekvienas gali prarasti savo mintis. Iš čia atsiranda fobijų vystymasis.

Tiesa, turime padaryti išlygą: ne kiekvienas iš mūsų gali galvoti apie šią problemą visą dieną. Labai nedidelė dalis žmonių patiria tikrai stiprią baimę išprotėti. Kuo didesnis, turintis stabilesnę psichiką, nesistengia apie tai galvoti.

Nenuostabu, kad toks sutrikimas nėra psichikos pobūdžio, bet labiau psichologinis. Štai kodėl ji nėra įtraukta į sunkių ligų, kurias sukūrė tarptautinė bendruomenė, sąrašą. Ir visi, nes ši fobija gali parodyti, kad žmogus turi tam tikrų priežasčių, dėl kurių kyla nerimas. Taip jie atskiriami.

• Socialinė ir kultūrinė. Jie atsiranda, kai žmogus gyvena įvairiais psichoemociniais spaudimais. Su darbu susijusi rizika taip pat gali sukelti tokią sąlygą. Jei pridedate šią priklausomybę nuo kito asmens nuomonės, tai pažanga vystant fobiją tampa neišvengiama. Atskirai reikėtų pažymėti genetinį polinkį. Ir kai žmogus žino, kad jo artimas giminaitis kenčia nuo beprotybės, baimė kartoti sergančio giminaičio likimą gali augti ir tapti panikos priepuoliais.

• Asmens asmenybės bruožai. Žmonės, kurie padidino nerimą, pasitikėjimo savo sugebėjimais, polinkį į depresiją ir stresą, gali bijoti beprotybės.

Dažnai neurologai apibrėžia ligą kaip vegetovaskulinė distonija (VVD). Ši diagnozė yra žinoma dėl daugialypių simptomų ir priklauso kitų diagnozių grupei. Patologiniai pokyčiai vegetacinėje sistemoje sukelia baimę išprotėti. Ir šiuo atveju fobija gali turėti realią grėsmę sveikatai.

Vegetika negali būti gydoma. Norint, kad pacientas nustotų galvoti apie savo fobiją, reikia rasti konkrečią priežastį, po kurios jis gali pamiršti baimę.

Žmonių baimės ir panikos priepuoliai yra tarpusavyje susiję. Tokių sąlygų atsiradimas veda prie to, kad individas pradeda baimintis tapti kvailai. Asmenybės sutrikimo sindromas apima panikos priepuolius.Pasirodo, kad pacientas negali išeiti iš šių pynimų. Tada jis baiminasi kenkti kitiems. Jis vis labiau atsitraukia nuo socialinio gyvenimo, o procesas tampa visiškai negrįžtamas.

Su neuroze taip pat yra baimė prarasti sveikatą. Žmonės baiminasi prarasti kontrolę, ir ši baimė sukelia dar daugiau baimės. Ir tada gali pasireikšti šios sąlygos: trauminis, ūminis ar lėtinis stresas, neurasteninis sindromas, hipochondrija, obsesinis-kompulsinis sutrikimas, generalizuotas nerimo sutrikimas (daugybė fobinių sutrikimų).

Ir tada gali prasidėti dažna obsesinė būsena, kurioje nėra logikos. Asmuo gerai žino, kad daro neteisingus veiksmus, bet negali priešintis. Ir po to jis save įtikina savo beprotybe.

Dviprasmiškumas (kad asmuo turi tam tikrų psichikos sutrikimų) sukelia būklę, vadinamą hipochondrija. Žmonės, turintys tokią būklę, stengiasi gydyti. Jie nuoširdžiai tiki, kad jie turi nukrypimų. Ir netgi tada, kai jiems sakoma, kad jie yra visiškai sveiki, jie ir toliau tiki savo liga, pateisindami jį tuo, kad gydytojai klysta ir tiesiog negali teisingai diagnozuoti.

Pacientai, kuriems diagnozuota šizofrenija, yra fiziškai pažeidžiami. Pradiniame etape individas vis dar yra šiek tiek, bet jis supranta, kad kažkas negerai savo sąmonėje. Pavyzdžiui, kai prasideda klausos haliucinacijos, pacientas gali išskirti realius garsus nuo įgudusių. Tada baimė padaryti nenormalų veiksmą sunkina ligos eigą.

Kai nerimas išprotėja, prasideda klinikinė šizofrenijos eiga, kuri išreiškiama epizodiškai progresuojančia forma. Tada gali atsirasti apšvietimas, kai žmogus visiškai supranta, kad su juo vyksta kažkas negerai. Ir tai dar labiau sustiprina baimę. Tačiau žmogus nesupranta, kad jis jau prarado savo mintis.

Dažnai yra atvejų, kai socialinės priežastys gali sukelti baimę eiti į protą: emocinę ar fizinę perkrovą, nuovargį, įtampą asmeniniame gyvenime ir darbe.

Žmonės, kurie yra labai užsiėmę, neturi pakankamai pragyvenimo šaltinių, yra linkę į fobijas prarasti savo mintis. Todėl žmogus tampa depresija, o tai tik pablogina jo padėtį. Dėmesio, silpnėja atmintis, o protiniai procesai sulėtėja.

Šie somatiniai sutrikimai lemia jo beprotybę. Jei jūs negalite atsikratyti šios valstybės, yra ir kitų savižudybių tendencijų.

Norint įveikti būklę, vadinamą dispsichofobija, turite pradėti psichoterapijos kursus. Reabilitacijos veiksmai, tokie kaip poilsis po atviru dangumi, kelionė į jūrą arba visiškas atsipalaidavimas namuose, padės pašalinti asmenį iš šios valstybės.

Sukeltas klaidinimosi sutrikimas išreiškiamas emociniu santykiu tarp labai artimų žmonių, kai asmuo, turintis tam tikrą psichinę ligą, bando ją perduoti artimam asmeniui. Atsakydamas į tai, jo visiškai sveikas giminaitis bando rasti tokio elgesio pasiteisinimą. Galų gale, abu žmonės pradeda mąstyti taip pat. Taip yra ir bendras baimės įveikimas, kad neužmirštų. Kai pradedate gydymą, tinkamas santykinis santykis vėl tampa normalus ir pacientas tęsia gydymą.

Laimėkite fobiją galima greitai tik tada, kai pats asmuo žino apie savo būklę ir pradeda rodyti valią.Sunku įveikti neurozę. Tai padės psichologams ir psichoterapeutams naudotis šiais būdais:

• psichoanalizė yra privalomas ryšys, asmuo turi savarankiškai suvokti savo baimių priežastį;
• gali būti taikoma hipnozė;
• pažinimo terapija taip pat bus veiksminga;
• meno terapija (meno gydymas);
• labai apleistoje byloje padės gydyti narkotikus.

Taip pat galite siūlyti veikti pagal principą „ugnies smūgis su pleištu“. Turime stengtis suteikti jūsų baimėms teisę egzistuoti. Mintys gali pasukti ir apsvarstyti bet kokią situaciją. Tai nekenkia niekam, įskaitant jus. Taigi, įsivaizduokite, kad susižeidžiate žmogų arba paversti beprotybe ir paleisti gatvėje plika. Po to būtina atlikti savo požiūrio į pirmiau išvardytus įvykius tyrimą.

Ši praktika padės pašalinti baimę prarasti kontrolę sau. Sužinokite, kaip atsikratyti įrenginių, kurie jums trukdo. Jie gali būti tokie: baimė nuo agresyvių veiksmų (neturėtumėte parodyti savo jėgos), laisvės baimė (jums reikia išgyventi, net jei jums nepatinka kažkas), vienatvės baimė (prašome kitų, tikėdamiesi jų naudai) ir pan.

Šie įrenginiai negaus nieko gero. Ne be priežasties, net ir garsiojoje dainoje, dainuojama: „Jūs neturėtumėte sulenkti per besikeičiantį pasaulį.“ Galų gale, jūs nenorite visiems, bet jūs galite lengvai pakenkti savo psichikai ir stumti save į depresiją. Iš baimės eiti į protą, pirmiausia atmetamas savęs savęs, prisiminti, kad netinkamas požiūris prisidės prie šio neigimo tol, kol išmoksite pasakyti „ne“.

Psichologai sako, kad neįmanoma ilgai pykti. Tokios emocijos turėtų išsilieti. Ir jei tavo valia buvo sustabdyta dėl aplinkybių, nepriklausančių nuo jūsų, leiskite sau šiek tiek pykti.

Jūs sužinosite apie psichikos sutrikimų priežastis šiame vaizdo įraše.