Kadangi daugelis sportininkų gyvena miesto aplinkoje, jie turi mokytis asfalto ar betono paviršiaus. Pagrindinis skirtumas tarp bekelės ir asfalto paviršių yra kietumas. Tai, kai važiuoja ant kieto asfalto kelio, apkrova kojoms, stuburui ir visam kūnui yra 6 kartus didesnė už savo kūno svorį.
Štai kodėl jums reikia pasirinkti tinkamus bėgimo batelius miesto asfaltui. Netinkamose batai bėgimui ant kietų paviršių, kojos ne tik pavargs greitai, bet gali atsirasti pūslių ir įvairių sužalojimų.
Atrankos kriterijai
Žemiau pateikiamos kelios charakteristikos, kurias sporto modeliai turi turėti važiuoti asfaltu:
- Maratono sportiniai bateliai miesto aplinkoje yra aprūpinti specialiu sluoksniu padangoje, kuri skirta sumažinti smūgių poveikį kojoms treniruočių metu. Kitaip tariant, sportinių batelių gamintojai naudojasi įvairiomis naujoviškomis medžiagomis, kurių absorbcija yra didelė. Geriau teikti pirmenybę modeliams, kuriuose nusidėvėjimo intarpai yra ne tik kulno srityje, bet ir pirštai.
- Laisvalaikio sportbačiai leidžia jums palengvinti kojas nuo nereikalingų apkrovų. Be to, asfaltas yra kietas, bet gana plokščias paviršius. Todėl žalos tikimybė yra minimali.
- Norint neutralizuoti atskirų pėdų savybių pasekmes važiuojant, turėtumėte pasirinkti sportinius batelius pagal kategoriją. Neutralus tinka tiems, kurie bėgdami viduje šiek tiek sulenkę. Stabilumas bus išgelbėjimas bėgėjams, kurie traukia koją į priekį ir šiek tiek į šoną.
- Maratono sportinių batelių viršuje geriausias variantas būtų odos ir audinio įdėklų derinys. Dėl pirmojo, sportiniai bateliai galės išlaikyti puikią formą ir būti mažiau deformuoti, o antrojo komponento buvimas suteiks reikiamą oro cirkuliaciją treniruočių metu.
- Vienintelė vertė, be nusidėvėjimo savybių, turi būti labai lanksti. „Mediniai“ sportbačiai labai trukdo pėdų judėjimui važiuojant asfaltu ir sumažina greitį. Be to, padas turi būti tvirtai pritvirtintas prie pagrindinės bato dalies.
Išimamas anatominės formos vidpadis suteiks papildomo komforto ir higienos, kai praktikuojasi atletika.
Moterims geriau rinktis silpnesnės lyties specialias sportines bateles, nes jose gamintojai atsižvelgia į moterų fiziologijos ypatumus. „Unisex“, veikiantis asfaltu, nėra geriausias variantas, todėl, remiantis šiais kriterijais, rinktis maratonui tinkamus sportinius batelius nebus sunku. Be to, specializuotose sporto parduotuvėse visada galite paprašyti kvalifikuotų konsultantų.
