Rankų priežiūra

Kaip rūpintis savo rankomis?

Kaip rūpintis savo rankomis?

prisijungti prie diskusijos

 
Turinys
  1. Pagrindinės taisyklės
  2. Etapai
  3. Salono procedūros
  4. Receptai
  5. Patarimai

Tikrajai moteriai reikia rūpintis savo kūnu. Ypač atsargūs gražiosios žmonijos pusės atstovai rūpinasi subtilia ir jautria rankų oda.

Pagrindinės taisyklės

Nė vienas iš mūsų nenorėtų, kad mūsų amžius būtų nustatomas pagal mūsų rankas, ir būtent ši kūno dalis yra pirmiausia jautri senėjimui. Faktas yra tai, kad rankų oda yra ypač sausa ir pažeidžiama, nes ji turi mažai vandens ir riebalinių liaukų, todėl rankų įtrūkimai ir raukšlės yra neatidėliotina problema visoms merginoms ir moterims.

Be to, mūsų rankose veikia nuolatinis valymas aplink namą ir indų plovimas naudojant gana agresyvias valymo priemones. Ir net jei jie yra pažymėti „su balzamu“ arba „patikimai apsaugo rankų odą“, neturėtumėte manyti, kad toks reklamos judėjimas vyksta. Tokia kasdienė „chemija“ neigiamai veikia švelnias ponų rankas.

Ir oro sąlygų ir nuolatinio aplinkos poveikio (nuo degančios saulės iki stipraus vėjo ir šalčio) poveikis nebuvo atšauktas. Iš to rankų oda paprastai įtrūksta, tampa sausa ir jos savininkui sukelia daug problemų. Štai kodėl rankų, pirštų ir delnų priežiūra turėtų būti kasdien ir teisinga, kad būtų išsaugota jų sveikata ir grožis daugelį metų.

Atminkite, kad be patikimos rankų apsaugos, įvairios odos ligos ir dermatitas gali „užpulti“. Ir kadangi pagrindinis tokios priežiūros tikslas yra apsauginio sluoksnio susidarymas, kad drėgmė neišgaruotų iš paviršiaus, tai reiškia, kad kartu su kosmetikos ir kremų naudojimu verta gerti daug vandens, kuris bus papildomas odos drėkinimo veiksnys.

Etapai

Rankų priežiūra yra visa kosmetikos procedūrų sistema. kurie gali būti suskirstyti į kelis pagrindinius etapus:

  • valymas;
  • pilingas;
  • masažas;
  • hidratacija, mityba ir apsauga;
  • reguliarios kaukės;
  • prižiūrėti odeles ir nagus.

Deja, toks svarbus rankų priežiūros etapas, kaip valymas, daugelis moterų praleidžia ir nepakankamai dėmesio skiria. Ir veltui, nes prieš pradedant maitinti kremą ant veido, pirmiausia atsikratome kosmetikos ir kitų priemaišų likučių, todėl bus logiška naudoti šią taisyklę rankoms.

Dažnai sausos rankos yra tik netinkamai pasirinkto muilo ar gelio rezultatas, todėl atkreipkite dėmesį į valiklio sudėtį, pirmenybę teikdami natūraliems ingredientams iš augalų ekstraktų. Po plovimo rankas reikia išdžiovinti ir tada naudoti maitinamąjį kremą. Ir norint atlikti valymo procedūrą, net jei nėra rankų vandens ir muilo, pasirūpinkite kompaktišku antibakteriniu geliu, kuris turėtų tapti rankinės dažniu. Nors intensyvūs antibakteriniai preparatai, ekspertai vis dar rekomenduoja naudoti mažiausiai, nes jie išdžiovina rankų odą.

Išsiskyrimo procedūra reikalinga senosioms epidermio ląstelėms pašalinti ir odos atsinaujinimui aktyvuoti. - todėl ji atrodys jauna, nesvarbu, kiek jūs esate senas. Norint išpjauti, reikės specialaus šveitimo ar šveitimo, kurį galite įsigyti kosmetikos parduotuvėje arba patys tai padaryti iš „patogių“ priemonių, pvz., Cukraus, avižinių ar kavos pagrindų, pridėjus bet kokį augalinį aliejų.

Vienas svarbiausių priežiūros elementų yra masažas. Šiuo atveju nereikia važiuoti į saloną, galite reguliariai atlikti savarankiško masažo procedūras namuose - tai malonus ir ne toks brangus.Geras rankų, delnų ir pirštų odos masažas gali žymiai pagerinti kraujo tekėjimą, sumažinti įtampą nuo pavargusių raumenų ir atsipalaiduoti.

Tarp namų savęs masažo parinkčių mes atkreipiame dėmesį į šiuos dalykus:

  • pirštų ir rankų presavimas, trina- mas ir minkymas;
  • rankinis minkymas, naudojant pagalbinius daiktus, pavyzdžiui, mažą rutulį arba natūralius akmenis;
  • Akupresūros masažas „shiatsu“, kuris veikia visų kūno sistemų būklę.

    Galiausiai, atlikus visas procedūras, rankų odą maitinome kremu. Jo naudojimas taip pat reikalingas rankų odai drėkinti ir apsaugoti nuo neigiamo išorinio poveikio. Jei norite paruošti naminį vaistą rankų kremo pavidalu, jums reikės šaukštelio susmulkinto ramunėlių, medetkų, drožlių ir traukinių mišinio. Vaistažolės užpilkite verdančio vandens stikline ir reikalaujamos nakties. Kitą rytą mes filtruojame infuziją ir naudojame tokias proporcijas: iki 1 arb. infuzija įpilama 50 g sviesto ir 1 šaukštelis. medus, kruopščiai sumaišykite viską iki sklandaus. Jei namuose yra glicerino, pridėti kremą ir keletą lašų citrinos, kad sukurtumėte kitą stebuklingą gydymą rankoms. Ir norėdami dezinfekuoti odą ir išgydyti žaizdas, parenkite kosmetikos pagrindu pagamintą kumelę.

    Įdėję odą, neturėtumėte pamiršti ir nagų, nes jie, taip pat kirpykla, yra moters vizitinė kortelė, ir jie tiesiog privalo atrodyti gerai prižiūrimi ir tvarkingi. Nagai turi būti reguliariai paduodami, nupjauti odelę ir sudrėkinti aplink juos. Manikiūras su savo rankomis ar gelio nagais salone - tai asmeninė kiekvieno moters pasirinkimo galimybė, priklausomai nuo jos finansinių galimybių ir idėjų apie idealų grožį.

    Salono procedūros

    Be namų rankų priežiūros, kartais naudinga apsilankyti profesionaliuose salonuose, nes šiuo metu yra daug įdomių ir veiksmingų salono priežiūros procedūrų, kurios praturtins odą vitaminais, naudingomis medžiagomis ir žymiai atjaunina odą. Ypač svarbu atidėti laiką apsilankyti salone žiemą, kai oda labai nukenčia dėl neigiamo gamtinio poveikio.

    Populiariausia kosmetikos rankų priežiūros procedūra yra parafino terapija.kuris, beje, buvo naudojamas senovės Romoje. SSRS laikais šis metodas dažnai buvo panaudotas raumenų ir odos atspalviui atkurti po sportinių traumų. Dabar ši procedūra suteikia ne tik grynai praktinę naudą rankų priežiūrai, bet ir suteikia ypatingą atsipalaidavimą visam kūnui, nes mūsų delnų nervų galūnės veikia visus kūno organus.

    Tonų parafino terapija atliekama naudojant išlydytą parafiną. Jis apgaubia rankas, sukietėja ir sukuria pirštinės panašumą, pagal kurį sukuriama pirties efektas. Todėl oda pirmą kartą išleidžia drėgmę, prisotintą deguonimi, ir tada grįžta į epidermio ląsteles.

    Ši procedūra ypač rekomenduojama tiems, kurie turi labai sausą arba įtrūkusią rankų odą.

    Efektyvi ir populiari salono procedūra - rankų masažas. Tai logiška, kad ji bus efektyvesnė ir efektyvesnė, kai ji bus vykdoma kartu su dviem rankomis ir padedant savo srities specialistui. Masažas aktyvina visus taškus ir ląsteles, taip pat pagerina kraujotaką.

    Šokoladinė pakuotė rankoms yra naudinga, aromatinė ir skanus procesas. Be ląstelių regeneracijos ir mitybos, oda įgis sklandų toną, o pigmentinės dėmės ir paraudimas palaipsniui išnyks. Be to, šokolado dėka, kaip žinote, vyksta „pramoginių hormonų“ gamyba, o tai reiškia, kad po grožio salono jums bus suteikta puiki nuotaika.

    Alginato įvyniojimai ir kaukės yra jūros dumblių apvalkalai, kurie mažina uždegimą, skatina kraujotaką ir skatina deguonies tiekimo procesą.

    Dumblių kaukės ir apvalkalai labai greitai atstatys pažeistą odą ir padarys jūsų rankas švelnias ir aksomines.

    Receptai

    Norėdami išlaikyti odą jauną ir ieškoti patrauklios, pabandykite ją rūpintis savarankišku lupimu. Šis labai efektyvus kosmetikos gaminys atlaisvina odą nuo senų ląstelių, suteikdamas galimybę jauniems žmonėms. Įperkamas ir paprastas variantas yra cukraus lupimas. Norėdami tai padaryti, užpilkite 1 arb. cukrus delnuose, įpilkite 1 arb. alyvuogių arba kitų augalinių aliejų, sumaišykite sudedamąsias dalis ir patrinkite pilingas apvaliais judesiais į rankų odą.

    Automatiškai galite ir masažuoti odeles. Kelios minutės šios malonios procedūros yra pakankamos, po to nuplaunamas šveitimas, o ranka švelniai nuvaloma servetėlėmis nenaudojant vandens ar muilo, kad alyvuogių aliejus maitintų odą. Patikėkite, po tokios procedūros, odos paviršius tampa tiesiog šilkinis. Jei pageidaujate, tokios natūralios ir visiškai saugios šveitimo priemonės sudėtyje galite naudoti jūros druską arba susmulkintą avižinį dribsnį.

    Avižinių dribsnių šveitimas atliekamas paprasčiausiai - jie gaminami verdančiu vandeniu, o kai mišinys atvės, masažuoja rankų odą. Šis lengvas ir minkštas šveitimas gali būti naudojamas kiekvieną dieną, nebijojant pakenkti viršutiniam odos sluoksniui.

    Jei esate kavos virimo aparatas, tuomet neužleiskite storio ir padarykite jį naudingu šveitimu rankomis. Jis turi būti sumaišytas su natūraliu aliejumi (pvz., Alyvuogių, abrikosų ar įprastų saulėgrąžų). Kadangi toks šveitimas yra labai intensyvus, pakaks jį taikyti kelis kartus per savaitę.

    Ir jei norite balinti rankų odą arba atsikratyti obsesinių strazdanų, bet kuriam šveitimui galite pridėti ingredientų, tokių kaip grietinėlė, grietinė arba citrinos sultys.

    Jei nepasitikite SPA parduotuvė, atėjo laikas pasirūpinti rankų kosmetika. Drėkinamoji kaukė apima 1 šaukštelį. medus, 1 šaukštelis. grietinė ir 0,5 šaukštelio. ciberžolė Užtenka pritaikyti šią struktūrą lengvai judančiais judesiais ir 10 minučių laikyti rankose, po to nuplauti vandeniu. Dėl ciberžolės veiksmų rankų oda gauna papildomą maistą ir regeneraciją. Vienintelis kaukės trūkumas yra tas, kad dėl prisotinto pigmento trumpą laiką jis bus dažomas rankomis ir nagais geltona, todėl atlikite šią procedūrą prieš miegą.

    Žiemą pirmoji kaukės odos kaukė bus kita kaukė. Citrinų žievelės turi būti sumaišytos su 2 valg. l riebalų varškės, 1 šaukštelis. žaliosios arbatos ir 1 arb. alyvuogių aliejus. Ir jei pusė valandos, už kurią absorbuojama kaukė, negalite sėdėti tuščiąja eiga, tiesiog dėvėkite gumines pirštines ant rankų.

    Galima visiems, skanus ir maistingas bananas. Jo paruošimui paimkite 1 bananą ir 1 šaukštelį. bet koks augalinis aliejus. Bananų košė su sviestu turėtų būti šildoma ir ant šiltų formų padengta rankomis. Po visiško aušinimo mišinys nuplaunamas šiltu vandeniu, o jūsų rankos minutėmis tampa daug minkštesnės.

    Siekiant, kad visi pinigai nebūtų palikti grožio salonuose, išmokti gaminti ir lengvai naudotis rankomis. Jie ne tik drėkina ir maitina odą, bet ir suteikia raminančią ir žaizdų gijimo efektą. Jie gali būti su jūros druska, natūraliomis žolelėmis (pavyzdžiui, su ramunėlių, medžiotojų) arba medicinine purvu.

    Taip pat galite gaminti alaus vonią su ramunėlėmis. Šiam tikslui į šiltą alų pridedamos šviežiai paimtos gėlės, rankos dedamos 10 minučių. Ramunė dezinfekuoja žaizdas ir pašalina uždegimą, o alus minkština odą. Iš kitų naudingų padėklų su vaistažolių ingredientais galima paminėti mėtų, kalkių, sėmenų, ąžuolo, medžio ar medžioklės. Vaistažolės užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalauja 5-10 minučių. Kiekviena vonia trunka pusvalandį, po to, kai ant rankų padengs kremą. Panašios procedūros atliekamos kiekvieną dieną 1-2 savaites.

    Kiekvienos moters arsenale taip pat turėtų būti visų rūšių aliejus. Pakanka įdėti rankas tinkamo aliejaus, pridėti keletą lašų vitaminų A arba E ir dėvėti medvilnės pirštines. Bet kokio aliejaus poveikis tik sustiprins šiltus kompresus.Jiems galite paimti 3 dalis sviesto ir 1 dalies medaus, kaitinti mišinį vandens vonioje į šiltą būseną. Mišinys dengiamas ant rankų odos ir pusvalandį padengtas marle arba audiniu.

    Tiems, kurie turi jautrią odą ir yra linkę į alergines reakcijas, galime rekomenduoti naudoti vaikų kremą arba naminį grietinėlę. Norėdami tai padaryti, jums reikės kūdikių kūno losjono, vitamino E kapsulių ir vazelino. Komponentai sumaišomi su šluotelėmis, kol pasiekiama vienoda būsena.

    Patarimai

    • Nuplaukite rankas su vandeniu kambario temperatūroje, nes per šaltas vanduo juos nulups. Ir kad išvengtumėte įtrūkimų, kruopščiai nuvalykite rankas ir nepalikite drėgmės.
    • Dirbdami naudodami valymo priemones, būtinai naudokite pirštines. Šiuolaikinė chemija yra labai agresyvi - jei ji gali nulupti rūdį, tada net odos sluoksnį.
    • Dažnai pasitaiko, kad atsiranda alerginių reakcijų į naują kosmetiką. Kadangi moterys kasdien vartoja miltelius, dėl bendrų lėšų poveikio poveikis rankoms gali būti nepataisomas. Jei pirštinės nebuvo po ranka arba tiesiog pamiršote juos dėvėti, naudokite paprastą įrankį, kuris padės atkurti jūsų rankų PH balansą: skleisti juos su rūgščio pieno (1 šaukštas) ir obuolių sidro acto mišiniu (2 šaukštai).
    • Žiemą ir rudenį nepamirškite pirštinių ir pirštinių - šaltas ir vėjas gali padaryti džiovintą dykumą iš rankų odos. Jei įmanoma, namuose naudokite drėkintuvą, nes garo šildymas džiūsta patalpoje.
    • Neišleiskite vandens, kuriame bulvės buvo virtos. Jo šilta infuzija puikiai susidoros su maitinančios vonios rankų vaidmeniu.
    • Jei turite išrūgų iš išrūgų, naudokite ją kaip veiksmingą priemonę, kad pašalintumėte odos amžiaus dėmes.
    • Lygių dalių glicerino ir citrinų mišinys padės padaryti rankas švelniais ir aksominiais.
    • Po rankų plovimo nuvalykite juos šviežiais agurkais, kuris yra puikus odos tonikas.
    • Pavasarį ir vasarą būtinai apsaugokite savo rankas nuo agresyvios ultravioletinės spinduliuotės, naudojant purškiklius ar kremus su didžiausiu apsaugos laipsniu.
    • Kitas mažas paslaptis - jei įmanoma, naudokite įprastą vaikų kremą rankų odai suminkštinti. Kenksmingi priedai, mažiausiai, ir naudoti - net daugiau nei pakankamai.
    • Nagams ir odelėms taip pat reikia drėkinti, todėl kartu su rankų kremu įsigykite specialią odelių priežiūros priemonę arba naudokite kapsules su vitaminu E.
    • Paimkite vitaminus ir išgerkite daugiau vandens - tai neleidžia sunaikinti kolageno pluošto ir priešlaikinį senėjimą. Kad oda būtų sveika, graži, hidratuota ir kuo mažiau raukšlių, taip pat būtina valgyti teisę ir valgyti daug vaisių. Tai ne tik pagerins odos būklę, bet ir imunitetą bei apsaugo nuo visų rūšių ligų.
    • Pirkdami rankų kremą, atkreipkite dėmesį į jo sudėtį. Jame neturėtų būti silikonų, dirbtinių spalvų, parabenų, naftos perdirbimo produktų ir kitų „nastiness“, kurie gali neigiamai paveikti odos sveikatą ir dažnai sukelti alergines reakcijas.
    • Žiemą verta maistingą kremą kuo dažniau - bent 3 kartus per dieną. Be to, jei vasarą dieną naudojame drėkinamąjį kremą ir maitiname prieš miegą, tada šaltu oru viskas vyksta tiksliai ir atvirkščiai. Intensyvi mityba ir riebios kremo tekstūros jums reikės per dieną, kai išeisite į šaltą.
    • Jei karštu oru esate susirūpinę dėl tokios problemos, kaip rankų prakaitavimas, pakanka įterpti salicilo rūgšties tirpalą su alkoholiu odoje.
    • Jei rankų oda yra pernelyg sausa ir pradėjo nulupti, pasirinkite kremus, kuriuose yra migdolų aliejaus, alavijo, avokado, shea, jojobos. Ir paraudusioms ir uždegtoms rankų odai, palengvins levandų aliejaus ar arbatos medžio kremo savybės.

    Norėdami, kad rankos būtų gerai prižiūrimos bet kokiame amžiuje, ekspertai rekomenduoja pradėti nuo 25 metų amžiaus specialias procedūras, pavyzdžiui, masažą ir specialias kaukes. Per 40 metų keliones į profesionalų saloną galite padidinti iki 2 kartų per mėnesį, o po 50 metų, jei įmanoma, kartą per savaitę.

    Kaip rūpintis savo rankomis namuose, žr. Kitą vaizdo įrašą.

    Parašykite komentarą
    Informacija pateikiama referenciniais tikslais. Negalima savarankiškai gydyti. Dėl sveikatos visada konsultuotis su specialistu.

    Mada

    Grožis

    Ryšys