Kojų priežiūra

Kojų apvyniojimas: veiksmingų svorio netekimo receptų paslaptys

Kojų apvyniojimas: veiksmingų svorio netekimo receptų paslaptys

prisijungti prie diskusijos

 
Turinys
  1. Naudingos savybės
  2. Kontraindikacijos
  3. Procedūros ypatybės
  4. Receptai
  5. Apžvalgos

Kiekviena mergaitė svajoja apie gražią ir ploną figūrą. Norint pasiekti norimus sąžiningos lyties rezultatus, dažnai eksperimentuokite su įvairiais būdais atsikratyti papildomų svarų. Populiariausi svorio netekimo būdai yra vyniojimas. Tokios procedūros gali būti atliekamos net namuose, be to, daug laiko ir pinigų.

Naudingos savybės

Vyniojimas yra procesas, kuris skatina kūno priežiūrą ir leidžia pastebimai sumažinti kūno tūrį. Tokios sveikatos priemonės padės pašalinti neapykantos celiulito apraiškas, atsikratyti edemos ir pagerinti visos odos išvaizdą. Paruošta kaukė padengiama ant kojų ir viršutinėje dalyje yra padengta plėvele.

Wraps yra šalta ir karšta.

Šios procedūros skiriasi temperatūromis ir poveikiu kūno ląstelėms. Karštas metodas leidžia laivams atverti ir padidinti kraujo tekėjimą, dėl kurio oda pašildoma, jos poros yra atviros, o tokiu būdu pašalinami toksinai ir skystis. Po sesijų, kojų tūris žymiai sumažėja ir celiulitas išnyksta.

Šaltoji galimybė prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo. Į šlapimo takus susikaupę šlakai pašalinami per šlapimo organų organus. Įšilti organizmą pradeda suskaidyti kūno riebalus, o tai veda prie svorio praradimo.

Kiekviena iš šių rūšių turi daugiašalį naudingą poveikį:

  • pašalina „apelsinų žievelę“;
  • skatina toksinų ir šlakų išsiskyrimą;
  • atjaunina odą;
  • sumažina kūno probleminių sričių dydį;
  • sukelia pagreitintą medžiagų apykaitos procesą.

Kontraindikacijos

Tokios procedūros neturėtų būti taikomos nėščioms ir žindančioms moterims. Be to, žmonėms, turintiems alergiją, vyniojimas neįtrauktas.

Negalima taikyti kaukių svorio netekimui su odos pažeidimais, esant navikams, širdies ir kraujagyslių ligoms, varikozėms, hipertenzijai ir inkstų ligoms.

Procedūros ypatybės

Bet kokiu būdu įvyniojimas turėtų būti vykdomas tam tikroje sekoje.

    • Visų pirma, turėtumėte vartoti dušu, pritaikyti kūno šveitimą ir patrinti odą lengvu masažavimo judesiu. Per šį procesą pašalinamos negyvos odos ląstelės. Toks išankstinis paruošimas pagrindinei procedūrai prisidės prie aktyvesnių kaukės veikliųjų medžiagų įsiskverbimo.
    • Po šveitimo paruoštą tirpalą padėkite ant odos. Kai karšto vyniojimo mišinys vandens vonioje turi būti šildomas iki 38 laipsnių Celsijaus. Šaltoje procedūroje turite paruošti kaukę, kurios temperatūra turėtų būti apie 20 laipsnių Celsijaus.
    • Kai mišinys yra visiškai užtepamas ant kojų, ant jų reikia apvynioti maistą. Jei pakuotė yra karšto tipo, tuomet turėtumėte dėvėti šiltus drabužius arba apvyniokite ant antklodės ant kaukės.
    • Sesijos pabaigoje panaudota kompozicija nuplaunama po šiltu dušu. Tada galite sutepti odą bet kuriuo anticeliulitiniu kremu.

    Šaltojo vyniojimo procedūra trunka apie vieną valandą. Karštas metodas rodo, kad mišinys turi būti paliktas 40 minučių. Norint pasiekti visavertį rezultatą, turite užbaigti 12 sesijų kursą, o procedūros turi būti atliekamos 3 kartus per savaitę. Nerekomenduojama naktį palikti kaukę deginti riebalus.

    Mišinys turi būti laikomas tiek laiko, kiek nurodyta recepte.

    Jei kaukė pasiliks ant kūno mažiau laiko, procedūra bus neveiksminga ir, padidinus mišinio buvimo laiką ant kūno, gali prasidėti odos dirginimas, o kartais - netgi sudeginti. Todėl svarbu griežtai laikytis receptų receptų

    Vyniojimas geriausia gaminamas vakare. O šiuo metu oda yra aktyvuota, todėl kaukės efektyvumas bus daug didesnis. Taikant kaukes, kuriose yra degančių medžiagų, nerekomenduojama jas naudoti ant pilvo ir vidinių šlaunų, nes šiose vietose kapiliarai yra arti odos, ir šiuo atveju gali atsirasti nepageidaujama edema ar nudegimai. Be to, norint padidinti kaukių poveikį, maistas neturėtų būti valgomas bent vieną valandą iki pakavimo procedūros pradžios.

    Receptai

    Šiandien yra daug įvairių būdų, kaip sumažinti lieknėjimą. Pavyzdžiui, vienas iš efektyviausių celiulito gydymo būdų yra naudoti 6% obuolių sidro actą, kuris prieš skiedžiant į odą praskiedžiamas vandeniu. Kaukės, pagamintos iš mėlynos arba baltos molio, kurias galima įsigyti visose vaistinėse, yra gana populiarios. Taip pat populiarus svorio mažinimo būdas probleminėms kūno vietoms yra kavos sudėtis.

    Norint sukurti veiksmingą kavos kaukę, reikės šių ingredientų:

    • 10 šaukštų maltos kavos;
    • 1 šaukštas migdolų aliejaus;
    • 8-10 lašų citrinų arba apelsinų eterinio aliejaus;
    • 1 šaukštas šviežių apelsinų sulčių;
    • 1 šaukštas greipfrutų sulčių.

    Puiki galimybė greitai sugrąžinti figūrą į normalią srovę - tai medaus vyniojimas. Šis metodas padės greitai atsikratyti papildomų centimetrų ant klubų ir taps labiau įtemptas šiltam metų laikui. Norėdami paruošti kaukę, jums reikia šviežios ir aukštos kokybės medaus, kurį reikia sutepti kojoms. Po to į viršų turėtumėte įdėti plastikinę plėvelę ir uždėti šiltus drabužius. Po 40 minučių medus reikia nuplauti šiltu vandeniu. Be to, galite paruošti medaus ir augalinio aliejaus mišinį. Į kaukę įpilama 5 lašai bet kurio eterinio aliejaus, pavyzdžiui, apelsinų, rozmarinų ar citrinų.

    Kokybiškas kojų tūrio reguliavimo metodas yra garstyčių mišinio naudojimas.

    Ji gali padaryti mergaitę plona dėl savo atšilimo savybių ir padidėjusios kraujotakos. Sudaryti kompoziciją būtina paruošti vandenį, medų ir garstyčių miltelius. Visos sudedamosios dalys sumaišomos vienodomis dozėmis. Mišinys kaitinamas garų pirtimi. Taikyti tokią kaukę pusvalandį, tada nuplauti šiltu vandeniu.

    Negalima atimti dėmesio metodo su cinamonu. Norint paruošti mišinį, turėkite 1 arbatinį šaukštelį cinamono ir 2 šaukštus augalinio aliejaus. Gautas tirpalas turi būti įtrinamas į odą su lengvais masažo judesiais. Kursą sudaro 15 sesijų, kurias reikia surengti kas antrą dieną.

    Didelis populiarumas būdingas šokolado naudojimui. Norint sukurti mišinį, reikės 1-2 šokolado strypų, kuriuos reikia šildyti vandens vonioje. Terapinėms korekcinėms kaukėms ruošti reikia laikyti tamsią šokoladą, kurio kakavos kiekis viršija 80%. Mišinys ant odos dedamas tik šilumos pavidalu. Po 10 procedūrų rezultatas nebus ilgas, o kojos taps plonos ir gražios.

    Apžvalgos

    Apskritai, kūno apvyniojimo įvertinimai svorio netekimui yra teigiami. Daugelis merginų atkreipia dėmesį į metodų efektyvumą, o svarbiausia - jų prieinamumą. Šios procedūros pasižymi paprastumu ir nebrangiomis medžiagomis, naudojamomis kaukėms kurti.

    Pagal daugumą sąžiningos lyties, įprastos procedūros prieš celiulitą namuose gali pašalinti iki 3 papildomų colių nuo klubų ir susidoroti su „apelsinų žievelės“ problema. Vyniojimas kartu su tinkama mityba ir būtinos fizinės apkrovos leidžia greitai ir efektyviai prarasti svorį plaukimo sezonui.Teigiamas poveikis pastebimas palyginti trumpą laiką, todėl šie metodai yra tarp populiariausių tarp moterų.

    Išsamesnės informacijos apie kojų įvyniojimą namuose žr. Toliau pateiktą vaizdo įrašą.

    Parašykite komentarą
    Informacija pateikiama referenciniais tikslais. Negalima savarankiškai gydyti. Dėl sveikatos visada konsultuotis su specialistu.

    Mada

    Grožis

    Ryšys