Anticeliulitinė alyva: pasirinkti ir taikyti masažui ir svorio netekimui

Celiulitas yra problema ne tik riebalams. Dabar jis turi net merginas. Celiulitas atsiranda dėl riebalų ląstelių, kurios yra po oda. Jie sugeba sulaikyti skystį ir sudaryti riebalų kaupimąsi. Ir tie, savo ruožtu, gali išspausti labai mažus veninius laivus. Tai labai sulėtina kraujotaką.

Toks reiškinys suteikia daug nemalonių įspūdžių moterims ir kartais net atima jų pasitikėjimą savimi. Todėl šiandien daugeliui tai gana didelė problema.

Norėdami susidoroti su šia problema, masažo ir maudymosi metu galite pabandyti naudoti anticeliulitinį aliejų. Tai daroma tiek specialiuose salonuose, tiek namuose. Ypač padeda integruota programa. Apsvarstykite, kokį poveikį galima gauti iš aliejaus.

• Žymiai padidina limfos srautą, kuris sumažina skystį, esantį riebaliniame audinyje. Tai galiausiai lemia edemos sumažėjimą.
• Įrankis išlaisvins ląsteles iš įvairių toksinų, kurie leis jiems atjaunėti.
• Anticeliulitinis masažas taip pat plečia kraujagysles, kurios savo ruožtu maitina dermą.

Tačiau šis kovos su nutukimu metodas yra tam tikrų kontraindikacijų. Pvz., Neturėtumėte naudoti nėščioms moterims ar žmonėms, kurie yra linkę į alergiją.

Jei atsižvelgiate į įvairovę ir daržovę bei eterinius aliejus, beveik kiekvienas iš jų naudojamas kovojant su celiulitu. Kai kurie iš jų yra kosmetiniai, kai kurie yra daržovės. Abi gali būti suskirstytos į kietas ir skystas alyvas.

Tokios lėšos dažnai vadinamos pagrindiniais. Jie yra galutinio produkto kūrimo pagrindas. Juose yra daug vitaminų, kurie padeda susidoroti su daugeliu problemų. Tačiau anticeliulitinių procedūrų atveju turite pridėti šiek tiek daugiau šių priedų nei būtina. Tai apima šiuos skysčius.

• Vynuogių sėklų aliejus. Tai padės susidoroti su pertekliumi ant klubų ir juosmens.
• Kokosų. Jis išlygina odos smūgius, kovoja su striukėmis.
• Iš cinamono. Leidžia pasiekti puikių rezultatų kuo anksčiau. Be to, tai yra puikus profilaktinis preparatas, kurį rekomenduojama naudoti reguliariai.

• Sezamo. Jis turi gerą prevencinį poveikį.
• Sėmenų sėmenys Jis naudojamas ne tik tradicinėje medicinoje, bet ir naudojamas kaip veiksminga priemonė kovojant su nutukimu.
• Shea sviestas. Tai padės sušvelninti odą, taip pat žymiai pagerinti odos spalvą. Be to, ji atjaunina ląsteles.
• Kakavos sviestas. Priemonė ne tik apsaugo, bet ir atgaus odą. Jis taip pat gydo žaizdas, taip pat pašalina alergines apraiškas.
• Persikų. Ne tik malonus ir kvepiantis, bet ir, be kita ko, gali aktyvuoti regeneracijos procesus. Pastebėta, kad ši veislė suteikia odai elastingumą.
• Šaltalankiai Puikiai atjaunina odą, gydo žaizdas ir smulkius gabalus, opas.
• Kamparas. Pašalina odos plonumą, taip pat tarnauja kaip puikus priešuždegiminis agentas.

Palyginti su augaliniais aliejais, tokie agentai yra efektyvesni. Tačiau tuo pačiu metu jie turi būti šiek tiek pridėti prie mišinio. Galima išskirti šiuos esminių skysčių tipus.

• Kadagių ekstraktas. Jis turi galimybę pašalinti edemą, be to, padeda pašalinti toksinus, taip pat žymiai pagreitina kraujotaką. Jei jis naudojamas su kitomis priemonėmis, galite lengvai susidoroti su tokia problema kaip celiulitas.
• Rozmarinų aliejus. Leidžia greitai atidaryti kapiliarus. Tai reiškia, kad dėka šio įrankio kraujas bus daug intensyviau ir geriau. Kitas panašus įrankis padeda pašalinti patinimą, o tai reiškia, kad kūnas atrodys tinkamas ir gražus.
• Arbatos medžio aliejus. Tai laikoma viena iš geriausių priemonių kovojant su celiulitu. Produktas gerina kraujotaką, o tai neleidžia riebalams kauptis probleminėse srityse.
• Visi citrusiniai aliejai. Pavyzdžiui, citrinų ar apelsinų ekstraktai padeda susidoroti su riebalų skaidymu. Be to, šios lėšos skatina kolageno gamybą, todėl oda tampa elastinga. Tarp visų šių alyvų verta paminėti oranžinę, kuri yra efektyviausia.
• Daug gėlių aliejų. Tai apima sandalmedžio ar levandų skysčius, kurie gali pašalinti negyvas ląsteles. Dėl šios funkcijos oda tampa lygi.

Kad mišinys taptų natūralesnis, jį reikia virti namuose su savo rankomis. Galite naudoti įvairius komponentus, kuriuos organizmas suvokia geriausiai.

Šiam įrankiui reikia atlikti šiuos komponentus:

• 100 g maltų lazdyno riešutų;
• 100 g jojobos aliejaus, kuris yra pagrindas;
• 20 lašų cinamono eterinio aliejaus;
• 20 lašų kadagio aliejaus;
• 20 lašų rozmarino aliejaus;
• 20 lašų kipariso aliejaus;
• 10 lašų apelsinų aliejaus.

Visi komponentai turi būti gerai sumaišyti, o po to įdedami į tamsų stiklinį butelį. Toks įrankis gali būti saugomas 6 mėnesius, tačiau jį reikia įdėti vėsioje vietoje. Galima naudoti ir masažui, ir vyniojimui.

Kitas ne mažiau veiksmingas įrankis kovoti su celiulitu. Tam reikės tokių alyvos komponentų:

• 20 lašų cipruso;
• 15 lašų kedro;
• 15 lašų greipfrutų;
• 10 lašų citrinos;
• 10 lašų oranžinės spalvos;
• 10 lašų kalkių.

Visi komponentai turi būti kruopščiai perkelti ir įdėti į tamsią butelį. Šį įrankį galite saugoti iki šešių mėnesių. Tačiau jums reikia jį naudoti gana atsargiai, nes, kai saulė patenka ant odos, ji gali sukelti nudegimus. Procedūros su tokia priemone geriausia daryti kasdien.

Jei norite apvynioti namą, galite parengti įrankį, kurio pagrindą sudaro molis. Norėdami tai padaryti, jums reikia šių komponentų:

• 6 šaukštai bet kokio kosmetinio molio;
• šiek tiek vandens, kad ištirptų molį;
• 15 lašų migdolų aliejaus;
• 15 lašų bet kurio eterinio aliejaus.

Toks sprendimas turėtų būti išbandytas iš karto, nes jame yra molio, kuris gali sukietėti ir tapti visiškai netinkamas tolesniam naudojimui.

Dar viena priemonė, skirta susidoroti su celiulitu jei jį įdėsite į plėvelę arba tiesiog naudosite masažui.

• 50 gramų vynuogių sėklų aliejaus;
• 5 lašai kadagio;
• 5 lašai levandų;
• 5 lašai greipfrutų.

Visos sudedamosios dalys turi būti sumaišytos, po to galite nedelsiant naudoti pagal paskirtį.

Norint sukurti tokią priemonę namuose, turite imtis:

• 250 g jūros druskos be priedų;
• 5 lašai krapų aliejaus;
• 5 lašai cinamono aliejaus;
• 5 lašai citrinų.

Iš šių komponentų turite atlikti šveitimą, kurį galima taikyti probleminėms sritims.

Šis įrankis puikiai tinka celiulito vonelėms. Dėl jo paruošimo jums reikės:

• 150-200 g jūros druskos;
• 150 g pieno;
• 5 lašai bet kokio citrusinių aliejų.

Visi komponentai turi būti sumaišyti. Šis mišinys gali būti nedelsiant pridedamas prie vonios.

Puikus molio ir įvairių alyvų derinys tik sustiprins kovą su celiulitu. Vyniojimui jums reikia:

• 200 g molio;
• 100 g medaus;
• 20 lašų įvairių eterinių aliejų mišinio.

Molis turi būti praskiestas vandeniu, kol bus storas grietinėlė, tada pridėkite visas kitas sudedamąsias dalis. Tada galite taikyti mišinį probleminėms sritims.

Toks įrankis geriausiai tinka įvyniojimui, jis laikomas neįtikėtinai efektyviu. Gaminant būtina atsižvelgti į šiuos komponentus:

• 100 g maltos cinamono;
• 15 lašų kedro, apelsinų ir rozmarinų eterinių aliejų mišinio.

Kai mišinys maišomas, jis gali būti nedelsiant naudojamas pagal paskirtį.

Daugelyje receptų, naudojamų vyniojimui, naudokite skirtingą molį. Dėl šio mišinio jums reikės:

• 200 g juodo molio;
• 40 g sumaltų dumblių;
• 10 lašų citrusinių aliejų mišinio.

Molis turi būti praskiestas iki storo kremo nuoseklumo, po kurio reikia pridėti likusių ingredientų. Viskas turi būti kruopščiai sumaišyta, ir tik po to, kai ji naudojama pagal paskirtį. Šiame recepte dumbliai taip pat vaidina didelį vaidmenį, kuris kelis kartus padidina riebalų deginimą.

Priemonės, jos bus paruoštos namuose arba tiesiog perkamos gatavoje formoje, gali būti naudojamos įvairiais būdais. Kai kurie juos naudoja masažui, lieknėjimui, elastingumui, pridedamiems prie vonių arba naudojamiems vyniojimui.

Pirmiausia jums reikia apsvarstyti tokią naudingą ir veiksmingą procedūrą kaip įvyniojimą. Jai galite ištaisyti namo arba nusipirkti grožio salone. Ši procedūra geriausiai tinka kelis kartus per savaitę vieną mėnesį.

Prieš pradėdami vyniojimą, pirmiausia turite užsukti karštą ir šaltą dušą. Tai daroma siekiant pagerinti kraujotaką. Po to, jums reikia taikyti įrankį ant probleminės odos, tada kojos, pilvas ir sėdmenys turi būti suvynioti filmu. Tai turėtų būti padaryta iš apačios į viršų.

Po to rekomenduojama apvyniojti šiltu antklodė arba antklodė. Jei namuose laikysite įvyniojimą, gera idėja būtų judėti, šokti, vakuumuoti kilimus, atlikti bet kokius pratimus. Tai labai padidins poveikį. Kai praeina 25-30 minučių, plėvelė gali būti pašalinta. Iškart po to reikia šiltą dušą. Kursas turėtų būti vykdomas 2 kartus per metus, tačiau, jei reikia, dažniau.

Šios procedūros nėra mažiau naudingos ir veiksmingos, dažnai naudojamos kovojant su celiulitu. Norint tinkamai paskirstyti alyvą vandenyje, juos reikia sumaišyti sauja jūros druskos. Tada anticeliulitinis aliejus veiks kuo efektyviau.

Sėdi vonioje turi būti ne ilgiau kaip 20 minučių. Šios procedūros metu rekomenduojama aktyviai masažuoti visas problemines sritis, kad rezultatas būtų geresnis.

Tokios vonios gali būti vartojamos kasdien, kol asmuo negauna reikiamo rezultato. Be to, jiems draudžiama daryti net prevenciją.

Geriau atlikti tokias procedūras vakare, nes ryte ne kiekvienas žmogus sau suteiks daug laiko. Masažas geriausiai atliekamas praėjus ne mažiau kaip 1 val. Po valgymo. Tai bus tik tiek, kad pirtis ir atsipalaiduotų. Prieš masažą taip pat rekomenduojama gydyti kūno šveitimą.

Po dušo ar vonios, turite nuvalyti sausą, ir tik tada galite pradėti procedūrą naudodami paruoštą masažo aliejų. Kūno masažavimas yra būtinas, kol visa priemonė bus absorbuojama. Šią procedūrą galite atlikti kiekvieną dieną.

Daugelis bando išspręsti perteklinį svorį, taip pat jo poveikį įvairiais būdais, o alyvų naudojimas nebus išimtis. Verta apsvarstyti keletą žmonių, kurie jau naudojo tokias priemones. Visi jie yra gana įvairūs.

Kai kurie pagalbos mišiniai, įsigyti grožio salonuose ar vaistinėse, kiti - namuose ir pasiekia tuos pačius rezultatus. Tačiau sudėtingiausios procedūros yra naudingiausios. Tai reiškia, kad geriau naudoti vonias, įvyniojimus ir masažus, naudojant skirtingus mišinius. Toks mišinys pagerins kūną ir pareikalaus jį tvarkingai.

Citrusiniai aliejai yra labai populiarūs. Jie atlieka puikų darbą su savo užduotimi, daro kūną daug gražesnį, be jokių matomų trūkumų. Be to, galite susidoroti su savo problemomis ir paruošti savo kūną paplūdimio sezonui per labai trumpą laiką.

Tačiau, kalbant apie anticeliulitines alyvas, verta paminėti, kad jie yra tik pagalba kovojant su tokia problema kaip antsvoris arba „apelsinų žievelė“. Norint pasiekti rezultatą, jie turi būti taikomi ne tik pirmiau minėtomis procedūromis. Negalime pamiršti, kad valgome teisę ir žaisti sportą. Tik tuomet šis skaičius atrodys tobulas, o ne imtis problemų.

Kaip pasirinkti tinkamą masažo aliejų, žr. Kitą vaizdo įrašą.