Ar turėčiau atleisti savo vyro išdavystę ir kaip gyventi?

Deja, skausmas, kurį patiria žmona, kai ji sužino, kad jos artimiausias žmogus ją išdavė, pakeisdamas ją iš kito, yra susipažinęs su daugeliu moterų. Šaltas, tirpimas, pasipiktinimas, skausmas, įsiutimas, pyktis - tai ne visas jausmų spektras, kai jie mokosi apie išdavystę. Paprastai moterų intuicija ir be rimtų įrodymų rodo, kad sutuoktinis yra neteisingas. Nors kartais tai gali būti nepagrįsta baimė, kurią mergina perduoda „paveldėjusi“ iš jos moteriškos aplinkos: motinos, močiutės ir draugai, turintys kartaus patirties. Būtina apsvarstyti situaciją, kai svetimavimas jau tapo patvirtintu faktu.

Pirmą kartą susidūrus su išdavyste, galvoje pulsuoja mintis - už ką. Šiuo metu įsisiautėję emocijos nepadės priimti sprendimo, iš tiesų, pagrindinė problemos problema. Taip, dabar esate labai serga ir serga. Atrodo, kad šis jausmas yra „visai besidriekiantis“. Bet atkreipkite dėmesį - tai yra jūsų jausmas, o ne tu. Jūs esate saugūs ir patikimi. Po kurio laiko jūs pradėsite jaustis pilniau, tada jums bus lengviau tęsti skaitymą ir suvokti, kas yra parašyta.

Klausimas „kodėl“ ateina vėliau, kai aistrų audra nyksta ir galva lėtai prasideda, o tai pradeda atspindėti. Dažniau „kodėl“ įtraukiamas, kai vyras keičiasi ne pirmą kartą arba apskritai šeimos pokyčiai yra nuolatiniai. Moteris nori žinoti priežastis, kodėl ji surado tinkamą kelią, kai jos vyras apgaudinėjo savo žmoną. Taigi verta išsamiau apsvarstyti pagrindines galimas išdavystės priežastis.

• Auginimas Šiuolaikinės visuomenės kultūra leidžia savanoriškai elgtis šeimoje, ypač žmonos atžvilgiu. Jei atkreipsite dėmesį į žiniasklaidos, žurnalų, socialinio pokalbio informaciją, pastebėsite, kad dažnai gerbiami šeimos santykiai yra naikinami, lojalumas ir gryni santykiai tampa išjuokiamo dalyku. Šeimose, kuriose vertinamas lojalumas ir palaikomas informacinis švarumas, vyrai yra užmegzti tinkamu požiūriu į moteris. Deja, šiandien tai yra retas reiškinys. Vyrai, atnešti iš laisvės dvasios, yra įvairūs, įskaitant seksualinį, gana daug.
• Vyrų nepasitenkinimas lytiniu gyvenimu šeimoje. Tokią priežastį objektyviai gali lemti tai, kad moteris atsisako intymių santykių arba nėra suinteresuota juo tiek, kiek jos vyras, ir todėl jų įvairina. Arba taip yra priežastis, dėl kurios jos vyras išsiskyrė nuo lyties, kuris sekso žaidimus pristato virš dvasinių santykių šeimoje.
• Nepatenkinimas su vyru dvasiniais santykiais su žmona. Nepaisant šiuolaikinio mąstymo materializmo - tai dažniausia vyrų svetimavimo priežastis. Bet kuriam asmeniui, ar tai būtų vyras ar moteris, reikia sutuoktinio, kad jis priimtų savo vidinį pasaulį, tik jo prigimtines savybes, kad dalintųsi savo nuomonėmis ir vertybėmis su artimu asmeniu. Kitas klausimas yra tas, kad santykių pradžioje dažnai nerodome savęs, o tada, kai santykiai, kuriuos mes atveriame viena kitai, vyksta, „mes nepripažįstame“ pirmojo sukurto sutuoktinio įvaizdžio. Ir tada paaiškėja, kad jam (jai) nereikia, o jūsų idealai ir vertybės nėra svarbios, partneris visai nepritaria jūsų nuomonei, kurią jūs aptarėte pradžioje. Viena kitai atmetama, dėl to sutuoktinis pradeda ieškoti naujos vietos, kur jis bus priimtas kaip jis.

• Įprasta Jis pasireiškia vyrų ir moterų versijose.Moterų kasdienybė: ji suteikia visą savo vyrui, vaikams, namuose, neturi laiko rūpintis savimi (išvaizda, raida ir pan.); arba, „pasilikęs“, vyras, kaip vyras, nuramina ir nustoja atkreipti dėmesį į jo išvaizdą ir dvasinį gyvenimą. Tą patį galima pasakyti ir apie vyrų kasdienybę, bet tik su tuo, kad dėl hiper-atsakomybės įtakos jis eina į galvą arba nusprendžia, kad jo žmona niekur nevažiuoja, o „sėdi“ dažnai verčiasi alaus kompanijoje.
• Savęs pasitikėjimo vyrai. Vyro išdavystė yra įmanoma tuo atveju, kai jis jaučia savo nepilnavertiškumą šeimoje. Galbūt moteris tikrai nusižengia savo sutuoktiniui, ir tai nesvarbu žodžiais ar veiksmais ar net psichiškai, nes jis vis dar jaučiasi atmetantis požiūris į save. Nors tai atsitinka, kad žmogus jau atvyko į šeimą, turėdamas nepilnavertiškumo jausmą, kuris buvo įdėtas į savo tėvų šeimą, tuomet net įprastas prašymas jį gali suvokti kaip gąsdinantis ar reikalaujantis. Šiuo atveju jis ieškos santykių, kuriuose jis jaučiasi aukštesnis.
• Moterų pavydas. Yra atvejų, kai moteris jaučiasi prastesnės. Jai gali atrodyti, kad jos vyras ypatingą dėmesį skiria kitoms moterims ir neturi pakankamai, kol jam reikia bendrauti su darbu. Ji gali patikrinti savo telefoną, pasiklausyti pokalbių, sekti jį, pasirūpinti pavydo scenomis, kontroliuoti savo žmogų.

Norėdami gauti atsakymą į šį klausimą, pirmiausia atsakykite sau už dar vieną dalyką - kokia mano atsakomybės dalis yra tai, kas įvyko. Jei sugebėsite mąstyti ir analizuoti priežastis - atsakymas bus nedviprasmiškas: net galvodamas apie planus dėl keršto, jūs prarasite energiją, kurios reikia dabar, kad suprastumėte situaciją ir išspręstumėte ją pačiam palankiausiu būdu. Dabar įsivaizduokite vaizdą, kurį keršydavote keisdami savo vyrą: ar jūs jausitės taiką ir ramybę įsivaizduodami. Jei tikrai norite išspręsti problemą, turėtumėte nedelsiant išmesti visas keršto mintis. Net jei nuspręsite dalyvauti su savo vyru, turėtumėte suprasti ir suprasti, kas atsitiko. Tai padės jums išvengti ir pakartoti tokias klaidas ateityje.

Jei jūsų sutuoktinis atgailauja ir prašo atleidimo, turite galimybę ją išspręsti. Norėdami tai padaryti, pasikalbėkite su juo ir išsiaiškinkite jo veiksmų priežastis. Kalbant apie atleidimą, jums svarbu suprasti: kodėl taip atsitiko, kaip ją išspręsti ir kaip gyventi.

Svarbiausia aplinkybėmis yra atviras pokalbis su vyru. Žinoma, patartina kalbėti tik nurodžius ir nustojusi išsiaiškinti situaciją. Ramiai paprašykite jo paaiškinti viską. Atminkite, kad jūs abu esate atsakingi už tai, kas atsitiko, todėl nedarykite spaudimo savo sutuoktiniui. Pabandykite paimti savo istoriją vėsioje galvoje, klausytis visko. Jei vyras nesikreipia į atvirą pokalbį, pasiteisina frazė "Atleisk, ji nepasikartos", švelniai atkreipkite dėmesį į jį, kad leiskite man žinoti, kad nuoširdumas santykiuose yra svarbus jums tęsti. Žmogus, kuriam svarbu išlaikyti santykius, girdi savo žmonos ramus samprotavimą.

Ir jei moteris, sužinojusi apie išdavystę, pradeda skandalus, pareikalauja, kelia grėsmę globai ir pan., Tada jis greičiausiai norės pabėgti nuo jo ir, greičiausiai, prie to, su kuriuo jis pasikeitė.Įdėkite save į savo vietą, tada jūs suprasite, kad tai yra gana logiška, ypač jei scenos kartojamos. Ir jūs norėtumėte pabėgti nuo nuolatinių emocijų. Todėl susižavėjimas yra tavo kryžiuočių pagrindas kuriant tolesnius šeimos santykius.

Jei norite sukurti tvirtus santykius, pagrįstus nuoširdumu, tuomet reikia kartu aptarti problemas. Jūs negalite „šlifuoti“ visko vien tik savo prastos galvos, tai reikia padaryti tik tada, kai jums reikia nusiraminti ir pareikšti savo mintis.

Peržiūrėkite savo šeimos santykius, atsižvelgdami į priežastis, dėl kurių žmogus gali priversti svetimauti. Galbūt esate pernelyg pavydus ir nerimaujate su vyru per dideliu dėmesiu ar net stebėjimu. Arba kai kurie iš jūsų (ir galbūt kartu) sugriežtino įprastą, atsisakėte savęs ir (ar) jūsų santykių. Jei kai kurias savo gyvenimo sferas (vaikus, namus, darbą) užsidėjote virš santykių su savo sutuoktiniu, tada jie pradeda kreko. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip paprastai kalbate su savo vyru, kokiu tonu, ar jame yra kokių nors pamokymų. Gal nekenčia kalbėti apie jį kalbėdami su draugais ar kitais žmonėmis. Šiuo atveju nenuostabu, kad vyras pasitiki kitur.

Ar atsitiktinai esate atviri ir pasitikite savo vidiniais mintimis, sapnais ir planais vienas kitam? Arba venkite tokių pokalbių. Ar norite atidaryti savo vidinį pasaulį savo sutuoktiniui ir sužinoti apie jo sielos kampus?

Suprasdami priežastis, būtų gerai aptarti, ką kiekvienas iš jūsų turėtų padaryti, kad sustiprintumėte savo šeimą (prisiminkite abipusę atsakomybę). Pabandykite išsiaiškinti, kas trūksta laimingam ir harmoningam santykiui, kokie ištekliai jūs norėtumėte investuoti į jų tobulinimą. Jei manote, kad esate „įstrigo“ gyvenime, pasakykite savo vyrui apie tai, pasiūlykite platinti kai kurias savo pareigas. Arba, priešingai, jei tai yra jo pernelyg didelės atsakomybės problema - palaikykite jį, pakvieskite jį pereiti prie geresnio darbo grafiko, tada jūs galite praleisti daugiau laiko vieni su kitais.

Atkreipkite dėmesį į save - ar jums rūpi jūsų išvaizda, ar norite žiūrėti ne tik tvarkingą, bet ir gražią? Svarbu, kad šis troškimas nebūtų įvestas, bet iš vidaus, nes malonus patinka sau, kai ruošiate sriubą ir netgi skalbdami, tada jūsų atsinaujinimo procesas bus natūralus. Verta atsakyti į klausimus - ar jūs praleidžiate savo dvasinį vystymąsi, kartais einate į koncertus ar spektaklius, domisi literatūros ar vaizdo filmų kūrimu, ar suteikiate sau galimybę tiesiog ramiai sėdėti kėdėje su savo mėgstama knyga. Jei ne, leiskite sau galiausiai parodyti susidomėjimą tuo, kas jums patinka, darykite tai su malonumu. Jums gali atrodyti, kad nėra laiko tai padaryti, bet tai reiškia tik tai, kad jei suvaržysite save vienoje, tada per daug energijos investuojate į kitą veiklą.

Kartu išsiaiškinkite, ką jūs abu nesuprantate. Anksčiau Rusijoje buvo paprotys vadinamas gailestingumu.Vieną dieną kiekvieną savaitę pora viską išjungė, išsiuntė vaikus į savo močiutes ir kalbėjo širdis. Jie savo ruožtu išreiškė tai, kas jiems patiko ir nepatiko kitų veiksmų, kaip jie norėtų, kad kartu nuspręstų, ką reikėtų padaryti, kad padėtis būtų ištaisyta. Ši paprotys padėjo neužkirsti kelio įžeidimams, būti suprantama ir suprantama per pusę.

Išbandykite ir įvesite šią tradiciją savo šeimoje. Pasakykite, jei tai neįmanoma visą dieną, tada tam tikrą laiką per savaitę, kai būsite ramioje aplinkoje, būkite laisvi nuo rūpesčių, „atleiskite“ vienas kitą, tai yra pasitikėkite savo partneriu savo mintimis, džiaugsmais ar abejonėmis. Išmokite kalbėti apie problemas ramioje aplinkoje, kad jūsų jausmai būtų išeitis. Ir tada nei jis, nei jūs neturėsite ieškoti ramybės kitur. Ši praktika padės toliau aptarti paslėptas temas, kurios taip pat svarbu suprasti, nes intymūs klausimai yra lengviau išspręsti patikimoje aplinkoje, kai jūsų mylimas žmogus atskleidžiamas ir pasiruošęs dalintis savo patirtimi ir norais.

Pasitikrink savo savigarbą - ar esate įsitikinę, kad esate moteris, motina, meilužė, elgdamiesi šiuose vaidmenyse natūraliai, pagal vidinį impulsą arba nuolat įrodydamas kažką kažkam, arba, priešingai, tikisi patarimo iš kažko, gal net ir psichiškai. Stebėkite sau. Jei pažymėsite panašius ženklus, tikėtina, kad nesate tikri savimi. Susipažinkite. Jūs esate visas asmuo. Kūrėjas mus sukūrė savo paties įvaizdžiu ir panašumu, o tai reiškia savarankiškumą. Pasakykite savo tvirtą žodį savo vidiniams oponentams ar patarėjams, kad jūs patys galėtumėte susidoroti su sunkumais ir nebereikia jų raginimų.

Ir klausykite sau daugiau. Atminkite, kad mums visos žinios yra įtrauktos, visa informacija, reikalinga gebėjimui bendrauti tarpusavyje. Patikėkite savimi ir savo vyru. Jei pajusite jo pažeidžiamumą, tada šis tikėjimas jį palaikys.

Dabar, kai jūs ir jūsų sutuoktinis supratote situaciją, supratote, kaip norite, ir kaip ateityje to nedaryti, turėtumėte pamiršti situaciją kaip blogą sapną ir gyventi. Jei jums reikia psichologo nuomonės, kaip toliau gyventi - paleiskite problemą, neleiskite jam pakenkti ir kankinti savo šeimą. Įsivaizduokite, kad jis skrenda nuo jūsų kaip balionas į dangų ir ištirps ten amžinai. Moterų šeimoje ir šeimoje užduotis - sugebėti atleisti ir padėti savo artimiesiems susidoroti su nerimu ir skausmu. Tai gali atrodyti kaip sunki užduotis, bet niekas neginčys, kad šis vaidmuo yra artimesnis moteriai dvasinėmis savybėmis nei žmogui. Nors žmogaus prigimtis pirmiausia yra jo vidinė jėga, kuri taip pat gali apsaugoti vietinius žmones nuo problemų. Šių savybių vystymasis jam priklauso nuo moterų. Dėl to jums reikia leisti jam rūpintis.

Išmokite mylėti save ir savo vyrą. Ir tai nereiškia, kad visą dieną reikia pažvelgti į save veidrodyje arba iš jo padaryti piktogramą. Jūs esate ne tik tas, kas yra lauke. Sužinokite, kaip mėgautis visais jūsų gyvenimo procesais. Nedėkite medžiagos ant priekinės dalies, tegul viskas bus saikingai. Suprasti, kad net ir sugadintas dalykas gali būti jūsų sąveikos ir jo priežiūros priežastis: leiskite jam nugrimzti į skaldytą plokštę, kai jūs valote daržoves savo vakarienei virtuvėje (šalia jūsų), arba suvyniokite antklodę (ir geriau suvyniokite save) , jei elektra buvo atjungta, ir namuose jis tapo šaltas.