Kaip išgyventi savo vyro išdavystę?

Vyrų išdavystė - gana dažnas reiškinys. Rusija pasaulinėje statistikoje yra viena iš pirmųjų skyrybų skaičiaus vietų dėl santuokinės neištikimybės. Pagal šiuos statistinius duomenis keičiasi iki 75% vyrų ir tik 25% moterų. Ir, be abejo, niekas iš silpnesnės lyties atstovų nėra apsaugotas nuo situacijos, kai išeina sutuoktinio išdavystė. Internete galite rasti šimtus straipsnių apie tai, kaip atnešti vyrą į švarų vandenį, tačiau sunku rasti tikrai naudingų medžiagų su veiksmingais patarimais, kaip išgyventi partnerio išdavystę.

Tie, kurie sako, kad nieko nėra tragiški, „gyvenime ir tai neįvyksta“, yra gudrus. Bet kokio amžiaus, socialinio statuso, pasaulėžiūros ir religijos moteriai sutuoktinio ar partnerio išdavystė visada yra puiki asmeninė drama. Ir tai nėra būtina nuslopinti. Atvirkščiai, būtina ją visiškai suvokti ir stengtis jį visiškai priimti, be rezervo, nesvarbu, kiek sunku atrodo per pirmąsias dienas po atskleistos tiesos.

Vienas pirmųjų klausimų, kuriuos apgavusi moteris klausia, yra klausimas „kodėl?“. Ji bandė, paruošė, davė jam geriausius metus, paskatino grožį, pagimdė vaikus, bandė jam, ir jis nuėjo "į kairę". Antrasis klausimas yra klausimas, ką daryti dabar. Kai kurie vis dar užfiksuoja kito klasikinio klausimo stadiją - kas yra kaltas, tačiau toks savaiminis kasimas nėra pakankamai geras, todėl verta pradėti.

Taigi, klausimas, kodėl taip atsitiko, skirtingu laiku, kai tokie dideli žmonijos protai, kaip Sigmundas Freudas ir Karl Gustav Jung, buvo suglumę. Šiandien sociologai, kurie reguliariai atlieka sociologinius tyrimus ir apklausas, taip pat psichologai ir psichoterapeutai, kurie ieško įvairių būdų padėti žmonėms, kurie pateko į išdavystės ir asmeninio gyvenimo koloną, bando atsakyti į šį klausimą.

Sociologai neseniai paskelbė įdomius anoniminio tyrimo rezultatus. Tyrimo apklausos metodas uždavė du klausimus: „Ar pakeitėte savo sutuoktinį / sutuoktinį?“ Ir „Kokios buvo to priežastys?“. Tyrimo rezultatai kalba už save ir yra verti būti paskelbti.

• Seksualinis nepasitenkinimas santuoka - 9% vyrų. Tai reiškia, kad versija, kurią „jie visi šunys“, neprieštarauja kritikai. Tik devyni iš šimto vyrų eina „į šoną“ dėl lyties trūkumo šeimoje, prastos kokybės ir pan. Pažymėtina, kad žmogui troškimas jausmų ryškumas ir naujumas yra gana natūralus, tačiau „kairę“ dauguma siunčia tik tada, kai aistros šeimos lovoje visiškai išnyksta. Tokiu atveju seksualinių veiksmų skaičius gali būti normalus, bet kokybė ... Bet kuriuo atveju tai tik 9%.
• Noras jaustis meile ir laimingas, pageidaujamas - 14% stipresnės lyties. Stiprios emocijos reikalingos ne tik moterims, bet ir vyrams. O jei moterys yra linkusios į empatiją, jos gali lengvai kompensuoti kai kuriuos vidutinio sunkumo jausmus, žiūrėdamos sentimentinę seriją, tada šis skaičius neveikia su vyrais.

• Nauja meilė - 7% vyrų. Tokiu atveju niekas iš tikrųjų nėra apdraustas. Įdomu tai, kad šiuo metu pažymėta 20% moterų. Tai reiškia, kad vyrai tikrai patinka ir palieka šeimą (ar išlieka, bet paverčia savo gyvenimą ir žmonų gyvenimą į pragarą) daug rečiau nei moterys. Priežastis yra teisinga, bet ji yra patyrusi sunkiausią iš kitos pusės, kurią jos vyras, kaip paaiškėjo, išdavė.
• Savęs pasitikėjimas, pasitikėjimas savimi, kuris dėl kažkokių priežasčių buvo nepakankamas santuokiniuose santykiuose - 10% vyrų. Tokie neištikimybės motyvai paprastai randami „vaikiškų vyrų“ „zatyukhannyh“, kurie buvo laikomi „pirštinės“ motinai, ir tada jis gavo ne mažiau dominuojančią ir stiprią žmoną. Ir aš noriu bent kartais būti žmogumi. Tokie vyrai paprastai nepalieka savo žmonų. Jie bijo.
• Ilgas išsiskyrimas - 12% stipresnės lyties. Čia pasirinktys yra tamsos ir verslo kelionės, kurių trukmė matuojama mėnesiais ar net metais, ir madingas demokratinis noras gyventi šiek tiek atskirai, galvoti. Gali būti bet kokios priežasties, tačiau rezultatas nepasikeitė - tam tikru momentu žmogus, kuris yra čia ir dabar tampa artimesnis ir brangesnis už žmogų, kuris yra ilgas ir toli. Deja, šeimos išsaugojimo prognozės nėra labai palankios.
• Nuobodulys ir kasdienybė - 4% vyrų. Tokia motyvacija dažniausiai randama stipresnės lyties atstovuose, kurių šeimos gyvenimas buvo labai matuojamas - viskas yra išdėstyta lentynose, viskas žinoma iš anksto, viskas suplanuota per keletą metų. Tam tikru metu žmogus atsibunda nuotykių ieškotoju. Ne visiems. 4%.

• Be jokios priežasties, kaip ir tai, be jokių ketinimų - 13% vyrų. Labai įdomus klausimyno taškas, liudijantis ne apie žmogaus veiksmų spontaniškumą, bet apie tai, kad jam sunku suprasti priežastis, dėl kurių jis tai padarė. Tikriausiai yra keletas priežasčių, todėl sunku atskirti pagrindinį. Tiesiog pasuko į bylą (korporacija, vakarėlis su draugais be žmonos ir pan.), Kuri buvo nuodėmė, kurios nenaudokite. Daugelis blaivūs vyrai gėdosi ir stengiasi išvengti tokių situacijų ateityje.
• Revenge už išdavystės partnerį - 1% vyrų. Mylimojo pasipriešinimas dėl jo neištikimybės - stipresnės lyties pokyčių atstovai. Ne jų stilius.

Ar man reikia apgauti žmonos, kad ištirtų savo vyro darbų priežastis? Atvirkščiai, ne, bet negaliu išeiti - tai yra pirmasis ir sunkiausias etapas įveikti gilias asmenines dramas. Net jei žmogus pats sako, kodėl jis tai padarė, moteris vis dar analizuos, prisimins, palygins savo galvos paskutinių dienų, mėnesių, metų įvykius, kad suprastų, kada ir kur atsirado prielaidos dėl partnerio išdavystės priežasčių. Todėl, norint praturtinti gyvenimo patirtį, kad bendrautų su šia tema, bus.

Daugeliui moters po nemalonios atskleistos tiesos priklauso, kaip žmogus elgiasi po to, kai įvyko. Daug lengviau atgaivinti situaciją tiems, kurių atgailaujantiems vyrams keliauja po balkonu ir atleidžia trečią dieną. Tačiau kartais jis neišgelbės, nors moteris nustato savęs mylimą, tai yra besąlyginė.

Dažniau filmai nemėgsta vyrų. Kai kurie tyliai renka daiktus ir eina į draugą, mama, į šalį laukti audros. Kiti lieka, bet yra siaubingai nepatogūs ir stengiasi beveik nesikalbėti su nusižengusia žmona, dingsta darbe ar garaže. Tai yra jų būdas važiuoti audra. Dar kiti eina į atakos taktiką - jie pradeda kaltinti žmoną už įvykio įmanymą („pažvelgti į save“, „ką tu man darei skubėti namuose?“, „Kaltinti save“ ir tt).

Pastarasis tipas nusipelno atskiro paaiškinimo. Jei tokioje situacijoje kaltas vyras pradeda psichologiškai daryti spaudimą, kaltas jo partneriu yra gana silpnas vyrų tipas, negalintis atsakingai elgtis ir imtis savo veiksmų. Džiaugtis tokiu žmogumi yra labai, labai sunku, beveik neįmanoma, todėl išdavystė gali būti laikoma palaima, paremta senu geru principu - kad Dievas daro viską, viskas yra geriausia. Kitais atvejais galimi įvairūs variantai.

Didžioji neteisinga moters kančia yra ta, kad ji nuoširdžiai tiki, jog tik ji kenčia. Vienišų rankų Galaktikos mastu, ne mažiau. Tiesą sakant, žmogus taip pat jaučiasi nepatenkintas - jo šeima žlugsta, jo įprastas gyvenimas, kuriame jo žmona, patikėkite manimi, vaidina svarbų vaidmenį. Kaltino vyro jausmų spektras priklausys nuo to, kaip jis buvo pakeltas, kokioje aplinkoje jis gyvena, kokie principai priimami šioje aplinkoje.

Kaltiniai jausmai būdingi vyrams, apie tai nėra jokių abejonių. Bet čia jie yra įpratę tai išreikšti įvairiais būdais. Taigi, eisime į ramus ir suaugusiųjų pokalbį, o kitas bus nesubalansuotas ir dirglus. Apskritai elgesio reakcijų įvairovė tarp stipresnės lyties atstovų, kurie, kaip nustatyta, yra išdavystė, gali būti plati. Ką moteris neturėtų daryti nė vienoje situacijoje, nepriklausomai nuo partnerio elgesio, yra daryti spaudimą jam, reikalauti atsiprašymo, paaiškinimų, ne pasakyti jam apie moralę, o ne įžeisti save. Nesvarbu, kaip elgiasi vyras, svarbu išlaikyti vidinį orumą ir išorinį (bent jau matomą) ramybę.

Net ne pats geriausias psichologas, ne vienas draugas, niekas visame pasaulyje negali pateikti tikslaus atsakymo į šį klausimą. Tik pati moteris turi atsakyti, atsižvelgdama į privalumus ir trūkumus. Geriau tai padaryti bent jau po kelių dienų, kai turbulentiškiausios emocijos šiek tiek sumažės. Šiuo atveju nebūtina kalbėti apie ramus, išmatuojamas sprendimas, nes jis bus skausmingas per savaitę ar mėnesį. Šis skausmas visada atsiranda vaikystėje. Mes visi prisimename, kaip susirūpinę ir įžeidėme, jei tėvai mus nuvyko į močiutę ir patys patys nuėjo į filmus. Ir pasaulis žlugo, kai atrodė, kad jie nenori mus išeiti iš vaikų darželio. Tuomet žmogus padėjo pamatus įžeidimams ir pirmoms idėjoms apie išdavystę.

Vyras yra asmuo, kuriuo pasitikite, pasitikėjote, su kuriuo nusprendėte gyventi savo gyvenimą. Ir jis nepripažino! Atminkite, kad savo pačių išdavystės jausmų puoselėjimas yra labai panašus į vaikystę. Ji daro jus auka, o ne savo gyvenimo meiluže.

Norėdami nuspręsti, ar atleisti, ar ne, jums reikia griežtai laikytis šeimininko pozicijos. Jei atleisite, tai darote ne todėl, kad „niekas to nebeturi“, „Aš vis tiek to nepadariu“ ir pan., Bet todėl, kad jūs aiškiai suprantate, kodėl ir kodėl jums reikia išgelbėti šeimą. Jei moterį kankina neapykanta, ji neturi jėgų sutelkti dėmesį į kažką, ji nieko nenori, tada geriau atidėti sprendimą atleisti.

Paimkite popieriaus lapą, užrašykite vienoje pusėje savo vyro pranašumus ir naudą su juo, o kita vertus - jo trūkumus ir neigiamus jausmus po jo išdavystės. Tai padės apsvarstyti sprendimą mažiausiai.

Atleiskite, nepamirškite, kad rizikuojate įstrigti ir antspauduoti savo įžeidimą taip giliai į savo pasąmonę, kad tuomet sveikatos problemos nėra pašalintos. Atminkite, kad buvęs pasitikėjimas nebegali būti, kad tolesni santykiai gali būti neurotiški ir varginantys, kurie vieną dieną vis dar lems santuoką.

Sąžiningai priminkite, kad yra gana daug šeimų, kurios sėkmingai susidūrė su tokia krize, ją įveikė ir sugebėjo ne tik išlaikyti šeimą kaip visuomenės vienetą, bet ir santykius šioje šeimoje. Ir labai retais atvejais poroms pavyksta pasiekti harmoniją santykiuose, kurie anksčiau nebuvo, ty jų gyvenimas gerėja.

Jei nuspręsite nesuteikti ir pradėti gyventi nuo nulio, neturėtumėte atsisakyti tokios puikios idėjos iki pirmadienio ar Naujųjų metų. Išgyventi atskyrimą, pamiršite apie išdavystę, žinoma, ne iš karto. Bet jei nuspręsite, kad tavo gyvenimas yra tik tavo gyvenimas, jūs jau esate teisingame kelyje. Išeitis iš šios situacijos yra didžiulė ir gili tema. Ne viskas pasirodys iš karto, kartais tai bus bloga sielai, ir beveik neįmanoma susidoroti su tik širdies skausmu. Norėdami atsikratyti sunkios patirties, jis turi būti patyręs iki galo. Tai yra šio žaidimo taisyklės.

Pirmasis etapas yra nepriėmimas. Moteris netiki, kad tai įmanoma, negali priimti situacijos. Šiame etape pagrindinis dalykas yra „nesulaužyti medienos“. Geriau būti vieni, pabandyti priimti situaciją be patarėjų. Antrasis etapas yra protestas. Moteris priėmė šį faktą ir aktyviai protestavo prieš tokią situaciją - tyliai ar garsiai. Šiame etape geriau susitikti ir pasikalbėti su savo geriausiu draugu ar draugu su bet kuriuo asmeniu, kuriuo pasitikite. Taigi bus lengviau pereiti į trečiąjį etapą - nuolankų priėmimą.

Šioje valstybėje moterys dažnai jaučiasi tuščios. Keista, vaikai, tėvai, draugai, kuriems reikia pagalbos, padės dirbti iš depresijos. Šiame etape svarbu dažyti savo dieną minutę, o ne laisvai praleisti laiką šeimai, draugams, padėti jiems. Taigi paskutinis etapas bus palaipsniui - įžvalga. Tuo pačiu metu moteris vieną dieną atsibunda ir supranta, kad ji vis dar „nieko“, kad tiesiog reikia „pakeisti savo kirpimą ir drabužių spintą“, nusiraminti.

Išsaugoti santykius šeimoje po to, kai jos vyro išdavystė yra įmanoma tik abiejų sutuoktinių abipusiu nuoširdžiu noru. Tam tikru momentu svarbiausias pokalbis vyks, kai abu nuramės ir mąstys. Per savo laiką svarbu ne kaltinti ar kaltinti partnerį, bet pasakyti jam viską, ką jaučiatės nuo pirmojo asmens, naudodamiesi „I“ vietoj „Jūs“. Ne taip sunku atleisti, kaip atrodo, bet tada daug sunkiau pradėti pasitikėti. Žmogus, kuris nuoširdžiai nori pagerinti santykius su žmona, greičiausiai, pats nesukels abejotinų ir dviprasmiškų situacijų, kai jo žmona bus psichologiškai nepatogu.

Jei šeima prieš skyrybą buvo santuokos nutraukimo ribose, santykius labai sunku pataisyti Sutuoktiniai gali bendrauti tiek, kiek nori, bet tikėti vieni kitus ir nustoti galvoti apie tai, kas nutiko, yra misija, kuri yra beveik neįmanoma.Jei šeima nusprendė išgelbėti dėl vaikų, tai geriau tai padaryti. Norint, kad vaikai normaliai ir harmoningai vystytųsi, reikia, kad visi kartu mylėtų tėvus, kaip paskutinę išeitį - laimingus ir patenkintus tėvus atskirai, bet ne tos šeimos parodiją, kurioje jis yra nepatogu, šaltas, niekas nesusikalbėtų su kitais, ir visi yra nepatenkinti.

Susidūrus su asmenine krize, kai moteris išdavė vyrą, bus lengviau patarimų, kuris gali būti naudojamas bet kuriame iš pirmiau minėtų jūsų sielvarto stadijų:

• nesuteikite kvietimo apsilankyti, eiti į kiną su draugais ar vaikais, eiti į gamtą, iškylą su maloniais žmonėmis;
• nepablogina situacijos geriant alkoholį, stiklinė vyno neatneš pagalbos, kančia kartu su pagirių yra labai sunkus atvejis;
• neuždarykite nieko naujo - susitinkate su naujais žmonėmis, pakeiskite savo darbą ir įvaizdį, jei manote, kad atėjo laikas, tai padės padidinti savigarbą;
• Negalima kaltinti savo vyro, ne „nuplaukite kaulų“ pokalbiuose su tėvais ir merginomis, neskirkite gandų, nešluokite purvo žmogui - nesvarbu, kas atsitiks, nesvarbu, kas atsitiks, tuomet jums nebus pagerbtas;
• jei nesugebate susidoroti su savo jausmais ir emocijomis, kreipkitės pagalbos į psichologą ar psichoterapeutą, šie specialistai padės verbalizuoti nerimą ir pasipiktinimą, tai tikrai taps lengviau.

Apie tai, ar atleisti išdavystę, žr. Šį vaizdo įrašą.