Yatrophobia: kas tai ir kaip atsikratyti?

Yra žmonių, kurie negali įsivaizduoti savo gyvenimo be gydytojo. Jie yra pasirengę sėdėti eilėse ir kreiptis pagalbos į ekspertus ir be jokios priežasties. Jis ramina juos ir suteikia viltį sveikatai. Kiti, priešingai, bijo net kreiptis į medicinos įstaigas. Iš tokio pobūdžio žmonės turi nemalonų jausmą. Ir kai kalbama apie apsilankymą ligoninėje, jie paniką. Taip pasireiškia jatrofobija ar nosokomofobija.

Pirmiausia reikia pažymėti, kad ligos pavadinimas, kuri apibrėžia su gydytojais susijusią baimę, išversta iš graikų kalbos taip: ατρός - „gydytojas“, „φόβος“ - „baimė“. Liga, vadinama nosokomofobija, iš esmės nesiskiria nuo iatrofobijos ir yra aiškinama taip: ligoninių baimė.

Paprastieji žmonės visada patiria nerimą prieš išvykdami į gydytoją. Ir tai yra dažnas reiškinys. Ši šviesos baimė yra susijusi su paprastomis žmonių patirtimi jų sveikatos būklei. Jis supranta, kad ligoninėje jis gali pasakyti blogas žinias apie ligą.

Normalus žmogus sutinka, kas vyksta, neišvengiamai, ir stengiasi „neužbaigti“ savo sąmonės, bet tiesiog patirti nemalonių akimirkų. Kitu atveju kai žmogus turi iatrofobijos požymių, jis pradeda bijoti iš anksto, kas dar neįvyko.

Tie žmonės, kurie jau patyrė neigiamą patirtį lankydamiesi ligoninėje, yra labiausiai jautrūs tokiai valstybei kaip „baltojo sluoksnio“ sindromas. Net ir nekenksmingiausios manipuliacijos sukelia paniką. Slėgio matavimas medicininės apžiūros metu gali sukelti isteriją ir alpimą.

Žmonės, patyrę skausmą lankydamiesi gydytoju, bijo eiti į registratūrą. Specialistai, tokie kaip stomatologai, teigia, kad jų darbas kelia didžiausią nerimą pacientams. Taip yra dėl dantų skausmo, kuris yra jautriausias dėl nervų galūnių artumo. Todėl jatrofobai dažnai tampa dentofobais. Ir šios ligos yra stipriai susipynusios.

Štai kodėl iatrofobija ir nosocomphobia yra laikomos kolektyvinėmis ligomis. Jie sujungia keletą tipų fobijų. Pvz., Pavyzdžiui, ginekologo specialistas. Daugumai moterų, einant į šį gydytoją, toli gražu nėra geriausių jausmų. Kiti pacientai bijo ne tiek skausmo, kaip užsikrėtę nešvaria adata su tam tikromis pavojingomis ligomis, pvz., AIDS. Ir tai yra visiškai kitokia fobija.

Dėl to žmonės, turintys obsesinių valstybių, gali bijoti visų ligoninėje dirbančių specialistų. Net slaugytoja su kibiru ir skudurėliu Jatropha sukels baimės jausmą Yra tokia asmenybių kategorija, kurios bijo manipuliacijų gydymo patalpose. Ir visos šios baimės kartu gali tapti žinomomis fobijų rūšimis: dantofobija (dantų gydytojų baimė), tomofobija (panikos būklė prieš operaciją), trypanofobija (baimė iš spąstų), farmakofobija (vaistų vartojimo baimė).

Visų rūšių fobijos nėra lygiame lygyje. Tai ypač pasakytina apie ligoninių ir gydytojų baimę. Asmuo, kuris patraukia save į paniką tik vien dėl medicinos įstaigos minties, gali turėti neigiamą patirtį apsilankant pas gydytoją neseniai.

Suaugusiam asmeniui baimė gali būti atidėta, jei jam suteikiama prastos kokybės pagalba: turėjo skausmingą manipuliavimą, po kurio jis beveik tapo neįgalus. Ir, viena vertus, ši baimė yra visiškai pagrįsta. Kita vertus, stipri asmenybė neatsiras ir nepasieks absurdo.

Galų gale, gyvenime yra nemalonių situacijų, tačiau jos negali būti kartojamos kiekvieną kartą pasikonsultavus su gydytoju. Išvada čia yra viena: įtartini žmonės yra labiau linkę į įvairias obsesines valstybes nei tie, kurie netrukdomi neigiamomis akimirkomis ir toliau gyvena visiškai ir laimingai.

Gydytojai taip pat turėtų atitinkamai gydyti savo pacientus. Tikrasis gydytojas, priėmęs Hipokrato priesaiką, elgsis netinkamai. Priešingai, tam, kad būtų sukurtas asmuo gydymui, jis taip pat turi būti psichologas, kuris gali sumažinti nerimą. Ir tada asmuo pradės pasitikėti gydytoju.

Tam reikia pridurti, kad yra keletas prielaidų, leidžiančių bet kuriam asmeniui plėtoti fobiją.

• Socialinės aplinkybės. Jei žmogus energetiškai priklauso nuo aplinkinių žmonių, tada jam kyla didelė rizika „užsikrėsti“ su baime kažką. Pakanka išgirsti bet kokią nemalonią autobuso istoriją ir įtartinumas užbaigs pradėtą ​​procesą.
• Paveldimos genetinės aplinkybės. Tėvai, sergantys obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu, 25% atvejų perduoda šias sąlygas savo vaikams. Šiuo požiūriu mokslininkai atvyko po daugybės tyrimų.
• Biocheminis polinkis - tai dar viena aplinkybė. Kokia priežastis? Netinkamas serotonino, melatonino ir adrenalino hormonų gamyba. Čia taip pat galite nustatyti individualią priklausomybę nuo alkoholio ar narkotinių medžiagų. Šios medžiagos lemia tai, kad asmuo nustoja tinkamai reaguoti į šį pasaulį. Ir gydytojai, kurie bando padėti, tampa priešais, nes jie trukdo gauti abejotinų malonumų.
• Prie šių aplinkybių galima priskirti psichologines priežastis kurie tiesiogiai priklauso nuo asmens elgesio ir jos charakterio. Taigi, išvardinkime juos: mažą savigarbą, neigiamą požiūrį į save, nepalankią aplinką, ateities viziją tik juodais tonais, savarankiškumą nuo visuomenės, pernelyg didelius reikalavimus dėl savęs, lėtinio nuovargio sindromo.

Asmuo, kenčiantis nuo gydytojų baimės, ilgą laiką prieš apsilankydamas medicinos įstaigoje, pradeda atsistoti. Užuot vykdęs kasdienę veiklą, šis žmogus savo galvoje slenka neegzistuojančius ateities momentus apsilankyti gydytojo kabinete. Ir kiekvieną kartą, kai projekcija sukuria nuotraukas, kurios atrodo blogesnės nei kitos. Galų gale, fobija auga tokiu mastu, kad kai asmuo iš tikrųjų kerta terapeuto kabinetą, jis pradeda panikos priepuolį.

Panikos metu jatrofobo kūną sukelia tam tikras procesas, kuris prisideda prie didžiulio adrenalino kiekio išsiskyrimo. Su juo kūnas negali susidoroti. Ir dėl to fizinės sveikatos sutrikimai. Sunkūs simptomai yra tokie:

• atsiranda kvėpavimo nepakankamumas;
• pradeda suktis ir galvos skausmas;
• slėgis gali smarkiai pakilti arba nusileisti;
• atsiranda burnos džiūvimas;
• asmuo pradeda jaustis blogai ir gali atsirasti vėmimas;
• pastebimas per didelis prakaitavimas;
• regėjimas blogėja, kalba tampa nesuderinama;
• nepakankamas požiūris į tai, kas vyksta.

Jei iatrofobija pasireiškia šviesia forma, tai jūs galite susidoroti su savimi. Norėdami tai padaryti, jūs turite įveikti save tik vieną kartą ir atsikratyti obsesinės būsenos. Pagrindinis dalykas yra pirmas žingsnis, o tada jis nebus toks baisus. Įkvėpkite save, kad būtinybė būtinai eiti į gydytoją ir gydyti ligonius.

Norėdami pradėti, prisijunkite prie terapeuto ir atlikite visus rekomenduojamus veiksmus. Po testų tikrai bus lengviau įveikti savo baimę ir atvykti pas gydytoją. Jei turite labai gerų rezultatų, baimė atsitiks savaime. Jei bandymai rodo bet kokį anomaliją, tada pradėsite gydymą, ir tai taip pat bus įtikinama, kad viskas veiks po gydymo. Ir kodėl bijoti?

Kitas dalykas yra tai, kad fobija jau tapo nekontroliuojama. Tada, norėdami įveikti baimę, turite susisiekti su specialistu. Jis nustatys obsesinio būsenos priežastį ir paskirs gydymą. Jums gali būti pasiūlyti šie būdai: kognityvinės elgsenos terapija, auto-mokymas, hipnozė, neuro-lingvistinis programavimas.

Jei liga nepaisoma, tuomet kartu su pirmiau išvardyta praktika Jums bus skiriamas gydymas vaistais: antidepresantai, raminamieji preparatai ir tt Vaistai turi būti kontroliuojami aukštos klasės specialisto.

Darbas su psichologu nesukuria greitų rezultatų, tačiau jie yra veiksmingesni ir praktiškai nesukelia recidyvų. Specialistas Jums pasiūlys gerti raminančius vaistinius augalus ir pateikti šias rekomendacijas.

• Samurajų technika: ištraukite smakrą ir žengkite žingsnį į pavojų. Dėl didesnio efekto, paimkite du kvėpavimą ir du kvėpavimą.
• Vizualizuokite baimę. Norėdami tai padaryti, mes stebime, kur organizmas silpnėja, kai tik prasideda panika (rankos, kojos, galvos, nugaros). Krizės metu jums reikia įtempti labiausiai pažeidžiamą kūno dalį.
• Mes esame superherojus kas nebijo nieko. Kai tik atsiranda panikos priežastis, mes „įjungiame“ drąsą ir pasikliaujame ja.
• Nupieškite savo baimę ant popieriaus. Nupieškite jį kaip norite ir pieškite tai, ko norite. Gal jūsų baimė jums atrodo kaip gyvatė. Kai tik brėžinys bus paruoštas, jį išskirkite, įdėdami visas savo emocijas.
• Prieš patekdami į gydytojo kabinetą, turite „bijoti“. Paleiskite į nuošalesnę vietą ir pradėkite drebėti smarkiai. Jūsų raumenys greitai padangos ir baimė taip pat sumažės. Tiesa, šį metodą yra sunku atlikti viešoje vietoje, bet tas, kuris nusprendė atsikratyti fobijos, turi parodyti ryžtą visame.
• Kai baimė yra gera, tai padeda. Tai užima daug energijos. Kai žmogus yra išnaudotas, jis nori daugiau galvoti apie miegą nei apie baimę.
• Fizioterapija atpalaiduoja smegenis ir raumenis. Gydymas srovės, bangų spinduliuotės pagalba padeda nustatyti harmoniją.

Vaikų elgesys ligoninėje ir vaikų požiūris į ligoninę labai priklauso nuo suaugusiųjų nuotaikos. Būtent jie turi padaryti vaiką nebijo gydytojų. Norėdami tai padaryti, turite imtis šių prevencinių priemonių.

• Paaiškinkite vaikui iš anksto, kad rytoj einate į gydytoją. Atsakykite į jo klausimus išsamiai ir labai ramiai.
• Jei jūsų vaikas yra susirūpinęs, nurodykite jų priežastis. Leiskite jam kalbėti apie savo susirūpinimą. Kai tik jis tai padarys, sukurkite juos logiškais paaiškinimais.
• Įeikite į biurą ramiai. Tada jūsų kūdikis supras, kad gydytojo kabinete nėra nieko baisaus.
• Pristatykite kūdikį su medicinine veikla. Žaiskite ligoninėje, kad įsigytumėte specialų žaidimų rinkinį. Išversti visus savo veiksmus į anekdotus ir paaiškinkite, kodėl jums reikia atlikti injekciją arba pamatyti gerklės būklę.

Daugiau informacijos apie iatrofobiją žr. Kitame vaizdo įraše.