Fobijos

Fonofobija: priežastys, simptomai ir gydymas

Fonofobija: priežastys, simptomai ir gydymas

prisijungti prie diskusijos

 
Turinys
  1. Kas tai?
  2. Simptomai ir priežastys
  3. Muzikos ir šokiravimo baimės priežastys
  4. Meditacijos gydymas

Kiekvienas iš mūsų pagal pobūdį ir prioritetus skiriasi. Kažkas myli garsiai muziką ir naudojasi įvairiais garsais, patiriant vien tik palaimą. O kai kurie mėgsta tylą, gamtą ir tik tylų paukščių dainavimą, kuris gali džiaugtis tuo, ką girdėjo. Visi šie reiškiniai yra gana priimtini, jei egzistuoja normalus psichika. Tačiau yra žmonių, kurie garsiai skleidžia kančias. Tokie asmenys gali būti klasifikuojami kaip fonofobai.

Kas tai?

Fonofobija, arba taip pat vadinama „akustine fobija“, smerkia žmogų į įvairių garsų, įskaitant savo balsą, sielvartą. Klausydamiesi garso įrenginio, jie gali patirti traukulio būseną.

Skirtingi žmonės įvairiais būdais reaguoja į staigius, garsius ir aštrius garsus. Kai kurie yra labai išsigandę, kiti vengia. Ir visa tai yra normalu, nes gamta mums kelia baimę.

Bet kai žmogus turi paniką, klausydamasis įprastų garsų, jau nekalbant apie konkretų garsų triukšmą, šis reiškinys gali būti vadinamas fobijos pasireiškimu.

Garsų garsų baimė taip pat vadinama ligirophobija arba akustine fobija. Kai kurie mano, kad visi vardai yra sinonimai. Ir tai yra klaidinga samprata. Analizuokime visas šias vertes, kad:

  • Ligirophobia pasirodo, kai atsiranda dirginantis ir stiprus garsas. Pavyzdžiui, žmonės gali būti išgąsdinti darbiniu gręžtuvu, gręžtuvu ar senu gamyklos įrenginiu. Tokie asmenys turi įspūdį, kad savo dantis kirpsta. Šiek tiek daug žmonių patiria tokius pasireiškimus, bet ligi-fobai gali paniką.
  • Fonofobija - tai baimė, kad kasdieniame gyvenime atsiranda griežtų ir nemalonių garsų. Nusilpęs dangtis nuo pan. Gali sukelti daug kančių.
  • Labiausiai rimta sąlyga, kai žmogus bijo net jo balso. Ir tai įvyksta su akustine fobija. Čia baimė virsta panika tuo metu, kai ji laukia. Pavyzdžiui, jei kas nors per tyliai kalbėjo ir tada smarkiai šaukė ir erzina.

Be to, jie bijo oficialių automobilių su savo garsiaisiais sirenais, pavojaus signalais ir net žadintuvais.

Galbūt dėl ​​šios priežasties kai kurios žmonių grupės, veikiančios įvairiomis fobijomis, stengiasi išvengti įvairių masinių renginių (sporto renginių, koncertų, barų, prekybos centrų) visais būdais ar ne eiti į užimtas gatves ir parkus.

Atsisakoma tų žmonių, kurie labai garsiai išreiškia savo mintis arba labai džiaugiasi. Šunys, kurie gali smarkiai žievėti, taip pat sukelia diskomfortą. Visa tai atsitinka dėl nenoro patirti stresą, o tokie simptomai gali būti skirtingo intensyvumo (nuo gana toleruotinų iki pernelyg sunkių). Kai kurie net bijo eiti beprotis ar kurčiųjų. Ir, žinoma, bet kuris toks asmuo stengiasi skubiai palikti diskomforto vietą ir eiti ten, kur jis gali nuraminti.

Simptomai ir priežastys

Fonofobiją gali sukelti ilgas nervų perviršis, stiprus stresas arba staigus baimė. Šiuo atveju beveik visada viena priežastis teka iš kito. Vis dar prisideda prie tokių bendrų psichikos sutrikimų: neurastenijos, IRR, psichastenijos. Pastarasis priklauso nerimo-fobinių sutrikimų kategorijai.

Ši liga gali paveikti žmones, turinčius nepasitikėjimą, disbalansą, tendenciją perdėti, tendenciją nuvertinti savigarbą, disbalansą.

Visi šie sutrikimai anksčiau ar vėliau gali sukelti įvairias fobijas, įskaitant ir garsų triukšmą.

Fonofobams labai sunku prisitaikyti prie aplinkos dėl to, kad jie bijo išeiti, vaikščioti gryname ore, bendrauti su draugais, skristi lėktuvais. Jie tampa neprieinami daugeliui su šia technika susijusių profesijų, kurios skleidžia nemalonius ir garsius garsus. Visa tai lemia gyvenimo kokybės pablogėjimą. Pasirodo, kad ligoniai pasirenka savarankiškumą, o ne visą gyvenimą. Laikui bėgant, būtent dėl ​​šios priežasties jų būklė smarkiai blogėja.

Su nedideliu fonofobų stimulo pasireiškimu prasideda baimės, kurios išsivystė į paniką. Jie nori uždaryti savo ausis, pasislėpti nuo visų tolimiausiame kambaryje.

Dažnai yra atvejų, kai žmonės, girdintys nemalonų triukšmą, pradeda šaukti patys, o tai dar labiau pablogina. Kitas etapas yra baimė, o baimė sveikatai ir gyvenimui. Tada galite pamatyti šiuos simptomus: galvos skausmas po kitos panikos priepuolio, tachikardija, dusulys, galūnių drebulys, galvos svaigimas, raumenų mėšlungis, stiprus prakaitavimas, stiprus pykinimas ar net vėmimas.

Reikia prisiminti, kad žmonės, kenčiantys nuo šios ligos, iš karto pradeda nuraminti, kai išnyks aštri garsas. Jų fizinė ir moralinė būklė grįžta į normalią padėtį.

Kai kurie pacientai dar labiau baiminasi, kad jų nemalonios aplinkybės. Šios baimės yra paciento baimė, kad artimieji ir pažįstami sužinos apie šią subtilią problemą. Žinoma, neįmanoma leisti, kad tokios pavojingos ligos vystymasis vyktų. Savigydymas arba atsikratymas fobijų gali lemti priklausomybę nuo įvairių antidepresantų, alkoholio ar net vaistų.

Muzikos ir šokiravimo baimės priežastys

Daugelis iš mūsų yra linkę netoleruoti bet kokių nemalonių garsų. Toks pasaulio atmetimas nepriklauso sunkių ligų kategorijai ir tik nedidelė dalis žmonių gali nukentėti dėl to, kad mizofonija gali sukelti vadinamąjį trigerinį mechanizmą, kuris sukels neigiamas pasekmes.

Nenuostabu, kad dr. P. Yastrebovas sukūrė terminą šiuolaikinė medicina neturėtų užsimerkti šių problemų. Myliofobiniai ligoniai negali valgyti tuo pačiu stalu su artimaisiais - tai neigiamai veikia šeimos santykius.

Jei kreipiatės į specialistus, jie galės padėti atsikratyti šios ligos. Norėdami tai padaryti, naudokite įvairias garso terapijos formas.

Šios ligos tyrimai vyksta ir toliau ieškoma būdų, kaip atsikratyti michofonijos.

Kai kurie žmonės gali bijoti muzikos garsų. Akustinės fobijos gali išgąsdinti ne tik garsą, bet ir galimybę išgirsti. Todėl tokie žmonės nedalyvauja muzikos koncertuose, sporto laukuose. Garso stiprintuvai (garsiakalbiai, mikrofonai) sukelia panikos priepuolį. Dėl šios priežasties nukentėjusysis ieško vietų, kuriose jis neišgirs vieno įrašo iš dainos. Elgesys tampa keistas, ir nuo šios priklausomybės žmogus patenka į depresiją, kuri tik pablogina padėtį.

Meditacijos gydymas

Šiuo metodu siekiama pašalinti psichosomatines priežastis. Su juo visi gali rasti būdą, kaip pagerinti jų būklę.

Norėdami atsikratyti fonofobijos, jums reikia:

  • išlaisvinkite savo protą nuo pašalinių minčių - tik JŪSŲ ir noro išgydyti;
  • klasės laikomos kasdien, pageidautina tuo pačiu metu;
  • kambarys, kuriame jūs turite būti švarus, šviesus ir gerai vėdinamas;
  • laikysena turėtų būti patogi ir patogi jūsų galūnėms;
  • išlaikykite normalų kvėpavimą - jums bus lengviau abstrakti.

Tačiau reikia prisiminti, kad be gydytojų pagalbos sunkiais atvejais nepakanka. Meditacija turėtų padėti tik tradicinei medicinai, bet ne visiškai ją pakeisti.

Taigi, ką jums reikia žinoti, kad tinkamai atliktumėte sesiją.

  • Jūs turite pradėti sėdėti ir uždaryti akis. Atgal turi būti visiškai plokščia.
  • Tada pradėkite tinkamai kvėpuoti: giliai įkvėpkite ir iškvėpkite. Kvėpuokite, kol visiškai atsipalaiduosite.
  • Mintys yra jūsų priemonė. Taigi įsivaizduokite, kaip įdėkite savo ranką į savo širdį.
  • Pasakykite žodį „ten“, kai įkvepiate, ir žodį „iš ten“ iškvepiant.
  • Pašalinkite nereikalingas mintis iš pasąmonės ir, jei jis neveikia, pasakykite: „Tai tuščios mintys, ir jos netrukus išnyks į egzistavimą“.

Šiuos veiksmus būtina atlikti iki pilno jausmo, kad meditacija turi būti baigta. Apibendrinant, būtinai iškvėpkite per burną, tada galite atidaryti akis.

Kad vis dar išbandytumėte meditacijos metodą, turite žinoti šiuos dalykus.

  • Yra didelis skirtumas tarp gydymo ir gydymo. Jei pašalinsite simptomus, jie tam tikrą laiką gali išnykti. Išgydyti reiškia visiškai atsikratyti nelaimės. Norėdami tai padaryti, jums reikia daug ir ilgai dirbti su savimi, dėti daug pastangų, kad būtų pažabota tinginystė ir netikėtumas.
  • Atminkite, kad psichikos ligos palaipsniui tampa fizinėmis. Gydykite savo sielą ir dirbkite, kad turėtumėte neigiamų emocijų ir paverstumėte jas teigiamomis. Taip, tai sunku, tačiau turi būti uždirbta sveikata ir ramybė.
  • Meditacijos tikslas turėtų būti neigiamų požiūrių, įsitikinimų ir fobijų pašalinimas.
  • Negalima pasikliauti gydomosiomis tabletėmis. Norėdami visiškai atsikratyti ligos, turite tikėti savo pasąmonės galia.
  • Atminkite, kad jūsų mintys atsispindi tikrovėje. Mintys yra materialios, todėl, kaip jūs manote, taip greitai pasirodys.
Būtina susitarti su savo „aš“, kad pasiektume harmoniją tarp kūno ir sielos. Ir tada jūs negalite galvoti apie ligas ir kančias dėl įvairių fobijų, įskaitant fonofobiją, fone.
Parašykite komentarą
Informacija pateikiama referenciniais tikslais. Negalima savarankiškai gydyti. Dėl sveikatos visada konsultuotis su specialistu.

Mada

Grožis

Ryšys