Batofobija: gydymo ypatybės, rūšys ir metodai

Be to, netoliese yra atviras tvenkinys, jame galite plaukti ir susižavėti. Kiekvienas žmogus svajoja apie tokį laiką. Bet ne visi mėgsta plaukti pavojingose ​​vietose - kur jis yra labai gilus. Ir tai yra normalus baimė, nes žmogui būdingas savęs išsaugojimo jausmas.

Tačiau yra žmonių, kurie tik baisiai bijo eiti į vandenį dėl nepaaiškinamo baimės. Tokios asmenybės vadinamos batofobais.

Yra įvairių su vandeniu susijusių fobinių sutrikimų, tarp kurių žymiausias yra vonofobija. Ši baimė siejama su gilumos baime ir yra viena iš mirties baimės apraiškų. Žmonių įsitikinimai sako, kad, prieš miršta, žmogus dažnai svajoja apie tai, kaip jis nuskendo ir sugeria tamsią bedugnę.

Be vandens nė vienas gyvas dalykas negali gyventi ilgai. Vasarą kiekvienas nori atostogauti jūroje Tačiau nepaisant to, žmonės beviltiškai bijo vandens elemento. Ir dėl geros priežasties: kai ji tampa nekontroliuojama, ji gali užtrukti daug gyvybių. Todėl žmogus išmoko šią pamoką nuo seniausių laikų ir stengiasi neperžengti saugos linijos. Ir tai visiškai normalu.

Kitas dalykas, kai žmogus turi polinkį į obsesines valstybes. Kai vanduo, jis pradeda paniką, ir ši sąlyga sukelia sveikatos problemų. Dėl streso vystymosi toks plaukikas gali nuskęsti, net jei jis gerai žino, kaip gerai plaukti.

Yra dar viena žmonių kategorija, turinti labai turtingą vaizduotę. Ir šis skaičius žmonių yra linkę į fobinius sutrikimus. Filmų žiūrėjimas, kur žmonės patenka į audrą, ir jų laivas pradeda kriaukti, ir baisios bangos įsisavina viską savo keliu, jie pradeda įsivaizduoti save tų žmonių vietoje. Įtariami ir įspūdingi asmenys yra tokie patys sunkumų patiriančių keleivių padėtyje, kad jie nebegali kontroliuoti savo emocijų. Rezultatas yra panika, kuri atsiranda iš mėlynos spalvos.

Tik iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad bathofobija nėra labai pavojinga liga. Norėdami to išvengti tiesiog nesiartinkite prie tų rezervuarų, kuriuose jis yra labai gilus. Tačiau žmogus, turintis sutrikusią psichiką, ras panikos priežastį. Ir tokie pasireiškimai gali rimtai paveikti jo sveikatą.

Gilumo baimė suskirstyta į dvi pagrindines kategorijas.

• Tikslas - su juo asmuo yra tikrai pavojuje. Pavyzdžiui, kai jis pateko į sūkurinę vonią ir gali būti sugriežtintas iki gylis nuo minutės iki minutės. Taip pat gali kilti objektyvi nuogąstavimo baimė, jei laivas, vežantis žmones, kelia didelį pavojų. Tada atsiranda savęs išsaugojimo jausmas, o ant denio prasideda bendra panika.
• Destruktyvus fobija atsiranda dėl obsesinių minčių, kurios gali kilti, kai žmogus yra giliai. Žmogus staiga pradeda modeliuoti įvairias neigiamas situacijas ir tokiu būdu užsukti. Pavyzdžiui, jam atrodo, kad reiso metu jis pradės spazmą, ir jis greitai nusausins.

Kitais atvejais, peržiūrėjęs įvairias programas, kurios pasakoja apie potvynius, žmogus, sėdintis namuose ant sofos, įsivaizduoja, kad dabar jam bus taikoma nekontroliuojama banga.Dėl jo išrado fobijos jis pradeda kovoti isteriškai, o šį išpuolį sunku sustabdyti.

Sunkios fobijos atveju baimė dėl vandens gali pasirodyti net tada, kai netoliese nėra rezervuaro. Būtent tai, kad žmogus palaipsniui pradeda atsistoti ir pristato neigiamas pasekmes, galinčias patekti į sūkurinės vonios centrą. Šis individas savo mintyse paverčia neegzistuojančias akimirkas, vysto problemos sunkumą, o ne ramina.

Tokių veiksmų rezultatas, batofobinis organizmas pradeda procesą, kuris provokuoja didžiulį adrenalino kiekį. Smegenys negali jos elgtis. To pasekmė yra visų žmogaus kūno sistemų gedimas. Vėliau atsiranda pakeitimų, kurie sukelia šiuos simptomus:

• kvėpavimas tampa pertrūkiais;
• gali prasidėti galvos svaigimas ir galvos skausmas;
• atsiranda slėgio šuoliai - jis žymiai padidėja arba sumažėja;
• kankinantis troškulys;
• yra pykinimas ar gerklės skausmas;
• žymiai padidėja rankų ir kojų prakaitavimas;
• dažnai yra dvigubas regėjimas akyse;
• prasideda dezorientacija erdvėje.

Dauguma fobijų atsiranda vaikystėje. Ir jei žmogus turi labai nerimą ir įtartiną temperamentą, fobijos rizika tik padidėja. O charakteris yra įdėtas paauglystėje. Jei tai yra kai suaugusieji piktnaudžiauja vaiku, nesikalbėjo su savo bendraamžiais arba, atvirkščiai, dažnai pateko į blogą įmonę, tikėtina, kad suaugusiųjų amžiuje šis asmuo išvystys fobiją.

Žinoma, jei šio asmens gyvenimas vystosi labai gerai (nebus jokių įtampų ir įvairių neigiamų istorijų), jis stengsis nepamiršti praeities blogų akimirkų. Jie negalės paveikti jo nuotaikos. Tačiau, įvykusių bėdų likimui, kurio ne visada galima įveikti ir su jais susidoroti. Pavyzdžiui, svajonė svajoja, kur žmogus nuskendo tamsiuose gyliuose, ir jis labai panašus į tikrovę. Tada prasideda streso laikotarpis, kuris veda į obsesinį būseną.

Tokio scenarijaus kūrimas nėra atmestas. Su kiekvienu asmeniu gali kilti problemų dėl vandens. Pavyzdžiui, kai kurie vonios burbuliukai tapo priklausomi nuo baimės po to, kai jie patyrė mėšlungį plaukdami jūroje.. Kai tokia situacija pasireiškia ir gyvenimas pasirodo esantis „pusiausvyroje“, tuomet žmogus jau iš anksto įsivaizduoja, kas atsitiks jam, jei įvyktų tragedija.

Užspringti vandeniu ir prarasti sąmonę, žmogus gauna daug streso. Išgelbėjimo momentu jis yra prisikėlęs, o individas netyčia vėl „slenka“ jam tragediją. Ir tada ateina suvokimas, kas jam gali nutikti, jei jis nebūtų išgelbėtas. Sąmonės apie artimą mirtį gali priversti žmogų į beprotybę.

Žmonės, patyrę tokių emocijų, niekada negali pamiršti šio siaubo. Jis vėl ir vėl atsiras į protą. Taip veikia savęs išsaugojimo darbai. Kai kuriems asmenims ši baimė išliks tik baimė ir nepasikeis į rimtesnę būklę. Kiti žmonės, kuriems yra polinkis į obsesinį nuotaiką, gali patirti dažnai panikos priepuolius.

Ne visi žmonės žino, kaip tinkamai elgtis ant vandens. Jie nesupranta, kad elementas gali būti pavojingas, todėl jie dažnai kelia grėsmę savo gyvenimui ir kitų žmonių gyvenimui. Yra tokių atvejų, kai draugai už pokštą yra išmesti į jų draugo vandenį. Jie net nemano, kad draugas negali plaukti. Kai gelmėse žmogus pradeda kriauklę ir prašo pagalbos. Yra panikos.

Ne tai, kad jo draugai taip pat žino, kaip gerai plaukti. Nors visi ieško pagalbos, auka sugeba užspringti ir pereiti į apačią. Po taupymo toks žmogus ilgą laiką užsisakys savo jausmus ir dėl to: staiga pateko į vandenį, ir, kaip žinome, nelaimingo atsitikimo poveikis labai neigiamai veikia neigiamos būklės raidą.

Staigiai kyla neracionali baimė, jos negalima paaiškinti. Ir netikėtas įvykis, kai žmogus nesitiki nieko blogo, taip pat staiga atsiranda. Ir šis santykis yra mirtinas.

Jie taip pat daro didžiulį skirtumą. Silpnos ir įspūdingos asmenybės visada yra labiau linkusios į fobijas. Jei jie tiesiog žiūri siaubo filmą ar dokumentinį sklypą apie tai, kaip žmonės nuskendo ir miršta, jie pradeda savo neigiamą projektą.

Taigi žmonės matė pakankamai paveikslėlio. Po to jų baimės palaipsniui tampa rimčiau. Kai artėja prie atviro vandens šaltinio, jie prisimena filmą, kurį jie stebėjo, ir jiems atrodo, kad bedugnė dabar juos sugeria.

Įveikti fobinius sutrikimus gali būti įvairiais būdais.

Fobijai gydyti reikia tik patyrusio gydytojo pagalba, kas pirmiausia nustatys baimės priežastį ir pasirinkite individualų gydymą.

• Hipnoterapija. Tai reiškia, kad psichoterapinis darbas su asmeniu, kuris yra priverstas keisti būseną, yra jo išorinis pasiūlymas. Hipnologas įkvepia žmogų, kad jis nebijo baimės.
• Kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra psichoterapijos forma. Tai slypi tuo, kad psichologinės problemos ir neuropsichologiniai sutrikimai keičiami pasitelkiant specialų ir specialų specialisto ir paciento darbą. Batofobas pasakoja savo baimes ir gydytojas pataiso savo mintis naudodamasis specialia technika.
• Automatinis mokymas Jis taip pat padeda atsipalaiduoti žmogaus protui ir sureguliuoti teigiamai.
• Neuro-lingvistinis programavimas - Tai praktinės psichologijos dalis, kuri kuria taikomus metodus, kurie mokosi iš psichoterapeutų ir bendravimo meistrų patirties. Žodiniai pasiūlymai gali padaryti asmenį nebijo giliųjų vandenų.
• Jei liga yra rimta ir turi apleistą formą, skiriama vaistų terapija. Tik šį klausimą turėtų išspręsti patyręs specialistas, kitaip nekontroliuojamas vaistas sukels nenumatytas pasekmes.

Be to, galite naudoti lygiagrečius metodus, kad sumažintumėte nerimą. Būtina žiūrėti daugiau programų apie jūros gelmes ar apie tuos gyventojus, kurie gyvena upėse ir ežeruose. Tiesiog pamatysite povandeninį pasaulį ir žiūrėkite į vandenį skirtingomis akimis. Gilumo elementas yra toks turtingas ir spalvingas, kad neturėsite daugiau minčių apie šio gamtos stebuklo baimę.